2011.11.05（周五出发）步云山—赤山轻装一日往返
[i=s] 本帖最后由 独享 于 2011-11-3 18:04 编辑 [/i][p=30, 2, left][b][font=宋体]【论坛召集活动特别声明一】[/font][/b][font=宋体][size=10.5pt]1[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]、特别要注意安全，听从领队的安排。2、爱惜宿营和公用装备（爱护户外装备是对自己安全负责的一种具体表现），注意环保，坚决不能乱扔垃圾，并把垃圾随身携带回来处理。3、户外活动存在极大风险，请考虑清楚后谨慎加入，推荐参加者购买商业意外保险。报名即意味你同意并接受本计划书所有内容，活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名。4、活动召集人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有直接和间接损失。5、活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素（如天气、队员体力等）出发改变行程，其他队员不得有异议。6、活动召集人有权根据天气或者其他不可抗力因素将活动推迟或者取消，如未达基本人数活动推迟或取消，出行时间另行通知。7、携带有效身份证件及有效联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt][/size][/font][/p][p=30, 2, left][b][font=宋体]【论坛召集活动特别声明二】[/font][/b][font=宋体][size=10.5pt]1[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]、本活动属于非商业行为（所产生费用及活动组织、策划、进行中、总结均实行AA制），自愿参加原则，活动组织者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任。包括景点、线路质量。2、户外活动临时改变性大，例如改变时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应变化。3、参加队员必须年满18周岁以上(对未满18周岁的驴友,在征得同行队员同意的情况下，需具有相同爱好的监护人陪同参加方可)须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、性格开朗、不斤斤计较、注重环保、团结互助、服从领队的决定和安排；报名前请认真阅读计划，查询活动路线功略，查询出行时间天气情况，并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件，能满足活动要求完成此线路方能报名；严格按照领队规定的报名格式跟贴报名，保证按时到达集合地点。4、出行队员不得散布谣言，宣传违党违纪，违背穿越者论坛宗旨的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱、奉献的精神。5、出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动（根据此次活动出行的强度和风险系数来要求自己），有足够自己照顾自己的能力。[/size][/font][b][font=宋体]【论坛召集活动特别声明三】
[/font][/b][font=宋体][size=10.5pt]报名参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]
[/size][/font][b][font=宋体]【论坛召集活动免责声明】
[/font][/b][font=宋体][size=10.5pt]凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动副领队等人。活动免责声明：
本次活动为非营利自助性质户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对本活动产生的风险及后果负责。参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任代报名者及召集人不承担。本声明中关于免除召集人责任及赔偿责任之约定效力，同样适用于召集人组及财务官（小队会计）。
行程中如果涉及食、宿、人员伤病、全队行程变更等变化由全体队员协商，召集人将保留最终裁定权。
在高海拔地区活动有发生高原反应的可能，如自己坚持跟队发生的相关费用（单独的租马费及交通费等）自行承担，责任自负。
全程请队员尊重当地居民及少数民族宗教信仰和习惯，避免争执。提倡环保精神，不可破坏自然环境，严紧乱扔垃圾。[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]
[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]请确认：[/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt]如果你[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件[/size][/font][color=red][size=10.5pt][/size][/color][/p] [i=s] 本帖最后由 独享 于 2011-11-3 23:42 编辑 [/i]
[color=green]报名要求：针对本次活动，报名时要有或自购人身意外伤害保险。[/color]
本次活动以探路为主，单车即可成行，或2车6人为满。条件成熟的话，还有可能再次去。
一般的线路，和时间的搭配也就增加了活动的难度和强度，也增加了因疲劳而受伤的危险性。因在山地条件下的连续行进至少38公里，用时必须12小时以内，此次行程强度很大，请大家从精神上和体力上都要特别重视，谨慎报名。
[color=green]大致行程：
[/color]周五（4日） 下午3：30 自驾从五一广场广电中心南停车场出发，晚6.30左右到达步云山下农家，住店吃饭，收拾准备好第二天应带的装备，睡觉。
周六（5日） 早4点起床，洗漱、吃饭、装备。5点左右（能见度允许时）开始上山（步云山）。爬升后沿山脊线行进，奔赤山主峰。中午 11点以前 到达赤山主峰（或隘口），简单午餐、调整（最多30分钟），下降环形或按原路返回（下午4.30分前）至起点农家。休息、吃饭或考虑温泉。
周日（6日） 自然醒，回程，中午到家。
[color=green]出行方式：[/color]自驾
[color=green]预计费用：[/color]行驶里程往返约500公里左右。集结后上高速前在后盐加油站将车加满油。主要为来回路费、油费、吃住等。全部按实际发生全体AA, 车补按0.2元/公里给车主。
[color=green]线路安排：
[/color]周六(11.5日)穿越时间为12小时以内，穿越实际距离约38公里，最高海拔821米。
[color=green]集合地点：[/color]11.4日（周五）下午3.30分 五一广场广电中心南侧小停车场
[color=green]天气预报[/color]：[url=http://www.weather.com.cn/weather/101070207.shtml#7d]http://www.weather.com.cn/weather/101070207.shtml#7d[/url]
[color=green]建议装备
[/color]1、考虑到一但有状况时的需要，冲锋衣裤必备，最好外带一件保暖性好的外衣（羽绒服等），特别提醒不要带任何多余物资，即时你能背也不要带，因为队伍是一个整体，切记！
2、有对讲、头灯、GPS的都带着，建议双杖、防止脚踝受伤的高帮登山鞋、雨衣也可以带着。
3、饮用水：每人至少2L水，另需带脉动之类的补充糖分及盐。
4、饮食方面：中午简餐越少也好，可带点小食品类的在下午或3点以后，快要能下山时饿了在行进中补给一下。
5、药物：胃肠药谁有谁带几片，其他跌打、应急类的药创可贴、绷带等我带。
[color=green]预祝 此行顺利！[/color] 报名：独享 男 13604091300 蹭车 [i=s] 本帖最后由 风范 于 2011-11-3 18:16 编辑 [/i]
报名：风范，13842613025，蹭车 [i=s] 本帖最后由 我要去远方 于 2011-11-3 18:22 编辑 [/i]
报名：远方 / GG /13941144911 / 带对讲/也是蹭车/拉肚子药我带。
另外步云山主峰海拔好像1K多:L。家里有瓶87年郎酒，带着以备庆功:lol 。 报名，遛弯儿，13700085129 自驾。 好大的一圈，都是强人！
祝环绕穿越成功:victory: [quote]报名：远方 / GG /13941144911 / 带对讲/也是蹭车/拉肚子药我带。
另外步云山主峰海拔好像1K多。家里有瓶 ...
[size=2][color=#999999]我要去远方 发表于 2011-11-3 18:17[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357894&ptid=14885][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
酒还是周五晚先喝了吧;P
探路性质的，按计划线路走。各种不可预见的情况， 做好不能完成的心理准备哈！ [i=s] 本帖最后由 独享 于 2011-11-3 19:42 编辑 [/i]
[quote]好大的一圈，都是强人！
祝环绕穿越成功
[size=2][color=#999999]飞得高 发表于 2011-11-3 19:31[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357897&ptid=14885][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
经验+体力+技术才是强， 因为不够强，所以才去试试的！
一起去吧！ [b]先神支！探好路，12月再走一次吧！;P那时候我就有时间了！[/b]:lol :L这个强度俺只有伸直的份了。 [b]回复 [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357900&ptid=14885]9#[/url] [i]独享[/i] [/b]
我这体力，走个单程还凑合，往返难度太大:L [quote]经验+体力+技术才是强， 因为不够强，所以才去试试的！
一起去吧！
[size=2][color=#999999]独享 发表于 2011-11-3 19:38[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357900&ptid=14885][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
还不够强？？
以后看见你就得拉肚子:funk: [color=SeaGreen]走不开，不然跟着试试。 预祝成功！
建议：1. 白酒还是回来后喝吧，第二天的体能输出还是很大的。
2. 带点儿松软的面食背着吧。
3. 返回时最好是原路，环线需要下到坡底再爬升，会徒增体能消耗的。
几位参与者都是体能超强者，且走过很多次此线路，定能科学合理的完成此次行动的。祝安顺！[/color]:handshake [quote]走不开，不然跟着试试。 预祝成功！
建议：1. 白酒还是回来后喝吧，第二天的体能输出还是很大的。
...
[size=2][color=#999999]成钢 发表于 2011-11-3 22:59[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357951&ptid=14885][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
借着酒劲走，胆大，敢走:lol
不急、不躁，以探路和完成预定线路为目标，最大限度的缩短行程时间，感觉一下！ [i=s] 本帖最后由 独享 于 2011-11-3 23:32 编辑 [/i]
[quote]还不够强？？
以后看见你就得拉肚子
[size=2][color=#999999]信用证 发表于 2011-11-3 22:32[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357947&ptid=14885][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
证哥啊:handshake 应该拥抱一下;P
我是属于莽撞、敢造、不知深浅型的:lol
户外真的没有强、弱之分，照相好的、装备精的、技术过硬的；善于领导和组织的、能记录总结和写游记的；短线穿越有爆发力的、长线负重
能拉练的等等等等。论坛后台的管理、维护的，默默无语也是纵览全局呀！都是各有所强啊！ 这次很遗憾，时间走不开，这个强度有点胆怯，下次跟着走一回。 步云山景区天气预报
4日星期五白天小雨高温 11℃东南风 4-5级 夜间小雨低温 4℃东北风 5-6级
5日星期六白天阵雨高温 12℃东北风 5-6级 夜间多云低温 3℃北风 5-6级 [i=s] 本帖最后由 我要去远方 于 2011-11-4 10:21 编辑 [/i]
再次提醒一下自己（有些独享已经开列）：1、最好带着防水的冲锋衣裤，鞋要防水，两双袜子，防雨；2、带对讲和手机备用电池，如果个人出现轻微伤或体能透支，可以滞后慢走或原地等待队友折返；3、同样原因，带好保暖备衣物，例如一件薄的羽绒服（或者抓绒衣服）、排汗衬裤和绒线帽子；4、戴手套、帽子、头灯（备用电池）和双杖；5、备用药品和军刀；6、带睡袋和垫子，防止农家低温或者被褥各种不适应；7、带几个果冻，流质食品方便进食；8、上山不用的物品可留滞农家保管。 冒昧说一句，赤步（包括赤山主峰）一个来回，想都别想！ 路线图是自由画的， 为什么叫赤步、 而不是步赤连穿， 是因为1-树是往步云山方向倾斜的 戗搽走。。遭罪。2-接近天黑到赤山，图中赤山登顶路线是有悬崖的一面（北坡），就是线路熟悉的话，晚上下也非常危险。 [i=s] 本帖最后由 岩羊 于 2011-11-4 11:11 编辑 [/i]
路线：赤山北坡（八家子河南村）-登顶-南坡-龙潭寺-赤山垭口-通往步云山的山脊线-步云山西坡-登顶-步云山北坡
（马南沟）
时间：5:05俱乐部出发
7:20合影后开始攀爬赤山北坡
9:10部分队员赤山登顶 因我要等后面的队员 赤山没有合影并通知登顶人员稍事休息后继续往前赶 他们到龙潭寺休整后
10:35在赤山垭口开始补充体力
10:50向连绵不断的山脊线进发
12:00陆续到达赤步大拐弯 (下撤三名队员 感谢山中石领队下撤）
13:35在距离步云山西坡最低点还有3个山头的时候与鞍山蚂蚁户外负重穿越露营的驴友相遇 大家短暂休息后继续前行 去年赤步连穿时也是与他们不期而遇（我们步云山下撤时与盘锦驴友之家户外 鞍山蚂蚁户外照了几张合影） 缘分啊
15:20第一批驴友登顶步云山
16:20最后一个驴友也登顶了 合影后下撤
17:45第一批队员到穿越终点
18:20我和最后几个队员也顺利到达马南沟
18:30回返营口
以上时间均来自照片时间记录 这是我带俱乐部的第四次赤步连穿 时间是2011.4.9 天气晴 微风 不冷不热 装备要求：外冲锋衣裤 内衬裤速干衣 保暖内穿衣一件（这件保暖衣是在山上等待后面人员穿的） 手套 日包 水不低于3L+饮料不低于2L（不是来回的水量） 食品 头灯 祝穿越成功 说话直 请谅解:victory: [b]回复 [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357995&ptid=14885]24#[/url] [i]岩羊[/i] [/b]
多谢提醒，我们只是想尝试一下，或者说出个帖子吓唬人:lol ，走到哪里算哪里，走着玩的:victory: 去不上，只能神支了。
个人经验，一日30KM以上活动，匀速不停就是快，不走错路就是顺利，找路而不开路，放弃也是胜利。
祝各位在保证安全的前提下，顺利完成计划。 [b]回复 [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=358000&ptid=14885]26#[/url] [i]大石头[/i] [/b]
多谢。另外上山时多带1-2升水，放在半路准备折返时饮用。 穿越顺利愉快哈！ 又细看了一遍，非常感谢各位的关注和提醒。
我想我们能走到赤山下的垭口再往回返就相当不错了，登赤山顶（那怕是二峰）的可能性不太大，另外，这条线几个人都走过，如果有谁半路体力不足，可以停下或慢慢原路返回，保持对讲联系就行，总之走哪算哪。
但愿明天天气给力。 初冬的雨有些冷，大家的关注却很热烈，谢谢各位！
收拾行囊，准备出发，就此报名截止！
现实，是理论与实践相结合的产物。过程的曲折或复杂，对此，我们乐此不疲！喜欢户外，喜欢上路的风景和感觉，能与大家分享，能得到大家的建议或意见，这些都是“过程”的内涵。共享此时，谢谢！ 祝全体队员好运。 [i=s] 本帖最后由 梅蕊 于 2011-11-4 13:51 编辑 [/i]
一路安好！ [i=s] 本帖最后由 胡杨木 于 2011-11-4 14:28 编辑 [/i]
均速4KM/H左右？祝一路顺利 我准备冬天走一次，2日，住农家。
帮看看中间能否下撤到农家，第二天继续上山。
祝独享队伍一帆风顺，什么登顶不登顶，连穿不连穿这都是由头，重要的是走得开心:victory: 祝顺利，开心！ 祝独享队伍一帆风顺 祝大家一路顺风。等片片:victory:！ 几个默契老友同行顺利和开心是一定的！ 祝哥们顺利成功！ 户外真的没有 ...
[size=2][color=#999999]独享 发表于 2011-11-3 23:30[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=357957&ptid=14885][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
说的好！！！这样的见解在户外是正道。户外应该是一项战胜自我的运动，而不是战胜其他队伍，甚至队友的运动。
另外岩羊的意见值得考虑，布云到赤山没有成型好走的路，速度不会太快，尤其是那个断崖。
速度会影响线路计划的完成。而线路计划的完成率是衡量一个活动成功与否的标准之一。如果从布云下到柞树甸子再上赤山，可能会提高速度。 祝各位顺利~ “户外真的没有强、弱之分，照相好的、装备精的、技术过硬的；善于领导和组织的、能记录总结和写游记的；短线穿越有爆发力的、长线负重
能拉练的等等等等。论坛后台的管理、维护的，默默无语也是纵览全局呀！都是各有所强啊！”
很好的话，非常在理。
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