2014.4.19 徒步滨海路
[i=s] 本帖最后由 大石头 于 2014-4-18 12:41 编辑 [/i][p=30, 2, left][size=3][font=宋体][color=#000080][b]活动说明：[/b][/color][color=#006400]徒步滨海路全程，看看海边的风景，呼吸春天的气息[/color][/font][color=#006400][font=宋体]。[/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#000080][b]溜山线路：[/b][/color][color=#006400]星海广场--动物园南门--付家庄--老虎滩--棒槌岛--旭日广场--东港会展中心。以下为示意图。[/color][/size][/font][/p][size=3]
[img=1003,615]http://www.trekker.cn/attachments/month_1312/131231084936802dad69441a49.jpg[/img]
[/size][p=30, 2, left][size=3][img=917,701]http://www.trekker.cn/attachments/month_1312/1312310849d38b9054bed5a86c.jpg[/img][/size][/p][size=3]
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[p=30, 2, left][size=3]
[/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0080][font=宋体]活动强度：[/font][/color][color=#006400][font=宋体]强度指数[/font][/color][color=#ff00][font=宋体]★[/font][/color][color=#ff00][font=宋体]★[/font][/color][font=宋体][color=#ff0000]★[/color][/font][font=宋体][color=#006400]，[/color][/font][font=宋体][color=#006400]（约30KM），预计用时6.0小时。[/color][/font][/size][/p][size=3]
[/size][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=green][color=darkorchid][/color][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#000080][b]下撤点：[/b][/color][color=#006400]多[/color][color=#006400]。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][b][color=#000080]集合时间和地点：[/color][/b][color=#006400]4[/color][color=#006400]月19日 8:00 滨海路西段的[/color][/size][/font][size=3][color=#006400]星海国宝门前小广场美女雕塑边上[/color][/size][font=宋体][size=3][color=#006400]。参见下图。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400][img=1149,699]http://www.trekker.cn/attachments/month_1312/13123109107d862e9d1c30c18d.jpg[/img][/color][/size][/font][/p][font=宋体][size=14px][size=3][color=#006400]
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[p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400][img=390,364]http://www.trekker.cn/attachments/month_1312/13123109180fa988582cd09899.jpg[/img][/color][/size][/font][/p][font=宋体][size=14px][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/size][/font]
[p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#008000][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][size=3]
[font=宋体][b] [color=#000080]交通[/color]：[/b][color=#006400]参见[/color][/font][url=http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17580][font=宋体][color=#006400]《[/color][/font][/url][url=http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17580&extra=page%3D1]近郊线路公共交通指南[/url][font=宋体][color=#006400]》[/color][/font][font=宋体][color=#006400]
[/color][/font]
[color=#006400]
[/color]
[/size][p=30, 2, left][size=3][font=新宋体][color=#000080][b]出行前：[/b][/color][/font][color=#03366][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][font=新宋体][color=#006400][b]检查体能：[/b][/color][/font][font=新宋体][color=#0640]此活动对缺乏锻炼的人来讲，滨海路全程[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]有一定程度的自虐性质[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，绝非普通意义上的郊游[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]休闲[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]活动。因此要求亲们：有完全民事行为能力；[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]身体健康[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合大强度运动的疾病[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，不失聪不失语，视力不影响户外运动；有较多户外运动经验[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]。[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][font=新宋体][color=#0640]亲，[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]请[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]仔细阅读本活动内容和要求[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]按照量力而行、循序渐进[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]的原则，合理选择适合自己的活动——活动[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]进程[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]与回家时间取决于“体力[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]+[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]毅力”最弱的那名队员，知道亲压根儿不想耽误队友太多的时间，对吧，亲？[/color][/font][font=新宋体][color=#0640][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][font=新宋体][color=#006400][b]报名办法：[/b][/color][/font][font=新宋体][color=#0640]必须[/color][/font][font=新宋体][color=#ff00ff]跟帖报名[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]。[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]严禁空降，谢绝外挂加一[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]。[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]报名格式：ID[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]性别[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]电话[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]是否带对讲。[/color][/font][font=新宋体][color=#0640][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#006400][font=新宋体][b]检查[/b][/font][font=新宋体][b]装备[/b][/font][font=新宋体][b]：[/b][/font][/color][font=新宋体][color=#ff00ff]速干衣[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]、防风衣裤（精梳面料或冲锋衣或软壳等）、[/color][color=#ff00ff]徒步[/color][/font][font=新宋体][color=#ff00ff]鞋[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]（或旅游鞋）[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]、[/color][/font][font=新宋体][color=#006400]登山袜[/color][/font][font=新宋体][color=#006400]（[/color][color=#0640]重要）、[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]帽子、毛巾、太阳镜、双肩背包、备用衣裤[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]袜子[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]、对讲机[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]（[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]频率409.825[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]）[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]、个人饮用水2.0升以上、[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]午餐[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]、[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]药品及自己需要的其他物品等。[/color][/font][font=新宋体][color=#0640][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#006400][font=新宋体][b]吃好早餐[/b][/font][font=新宋体]：[/font][/color][font=新宋体][color=#0640]午餐12:00[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，如果早餐吃不好，会很饿的[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]。[/color][/font][font=新宋体][color=#0640][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#006400][font=新宋体][b]准时集合[/b][/font][font=新宋体][b]：[/b][/font][/color][font=新宋体][color=#0640]本次活动[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]1[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]人成行[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，风雨雪无阻[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]。亲，可要准时到达规定集合地点，要知道队长不会因等你[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]一[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]个人而不[/color][/font][font=新宋体][color=#ff00ff]守时守信[/color][/font][font=新宋体][color=#0640]，他是木有办法哪，亲。[/color][/font][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][font=新宋体][color=#0640][size=3]
[/size][/color][/font][/p][p=30, 2, left][color=#0640][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#000080][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#000080][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#000080][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#000080][font=新宋体][b]出行中[/b][/font][font=新宋体]：[/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，活动中一定要[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]有[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]团队精神[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]，服[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]从安排[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]、听从[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]指挥，不要超越领队，也不要离开收队[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]的[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]视线[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]范围[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]。[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，行进中要相互帮助，[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]前后照应[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]，不要把队伍拉的太长，一旦有人走丢，就会耽误很多时间，还有可能发生危险。您也不想这样，对吧亲？记住，越是走不动，越要走在前面，这样整体队伍才更协调。[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]严禁无保护进入悬崖等高风险地带！[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]严禁个人英雄主义[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]！[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]注意防火[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]，抽烟时一定把烟头完全熄灭，严禁行进中抽烟！[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]不拿群众一针一线[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]，严禁随手顺老百姓的东西！[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]除了脚印，什么都不留下[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]。[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]严禁乱扔矿泉水瓶、食品袋等不易降解垃圾！[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]有碍观瞻的可降解垃圾请适当处理。[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，如果在活动中感觉状态不好，您有权要求领队调整活动的速度和强度，如果感觉体力不支，提倡[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]合理放弃[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]，毕竟“留得青山在，不怕没山爬”。万一受伤了，甚至永远告别了户外，那多得不偿失，对吧亲？[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]一定要牢记哟，亲。[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][color=#0640][font=新宋体][size=3]
[/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#0640][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#000080][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#000080][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#000080][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#000080][font=新宋体][b]出行后[/b][/font][font=新宋体]：[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]亲，活动归来，你可以随时[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]到[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]咱[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]论坛[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]下载活动合影和照片，也希望你把拍摄的精彩照片和撰写的[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]游记[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]体验与队友们分享，大家都在等你哟，亲。[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][color=#0640][font=新宋体][size=3]
[/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#0640][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#03366][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#03366][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#03366][font=新宋体][size=3][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#03366][font=新宋体][b]亲，人就这一辈子，如果你现在不勇敢地去迎接挑战，就永远不知道自己能走多远、爬多高……最后祝亲们安全[/b][/font][/color][color=#03366][font=新宋体][b]、[/b][/font][/color][color=#03366][font=新宋体][b]快乐、凯旋归来！！[/b][/font][/color][/size][/p] [p=30, 2, left][size=3][color=#ff0ff][font=新宋体][b]本次活动主要危险[/b][/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体]：[/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][color=#ff00ff][size=3][font=新宋体]1、[/font][/size][font=新宋体]运动性损伤[/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#ff00ff][size=3][font=新宋体]2、[/font][/size][/color][font=新宋体][size=12px]往返途中风险[/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#ff00ff][font=新宋体]等等。[/font][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3]
[/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体][b]免责声明：[/b][/font][/color][color=#0800][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]1.[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][u]户外运动具有天然危险性[/u][/font][/color][color=#0640][font=新宋体]，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力，再审慎选择是否参加运动。[/font][/color][color=#0800][font=新宋体]出行前请向家人说明活动的时间地点，避免误会。[/font][/color][font=新宋体][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]2[/font][/color][color=#0640][font=新宋体].[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][u]本次活动为非商业化AA[/u][/font][/color][color=#0640][font=新宋体][u]制自助户外活动[/u][/font][/color][color=#0640][font=新宋体]。[/font][/color][color=#0640][font=新宋体]活动召集人[/font][/color][color=#006400][font=新宋体]组织本次活动[/font][font=新宋体]无任何商业目的，[/font][font=新宋体]不对[/font][font=新宋体]本活动[/font][font=新宋体]本身具有的[/font][font=新宋体]危[/font][/color][font=新宋体][color=#006400]险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。[/color] [/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]3[/font][/color][color=#0640][font=新宋体].[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][u]参加者对自己的行为及后果负完全责任。[/u][/font][/color][color=#0640][font=新宋体]凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害，责任由报名者本人承担，与代报名者无关。 [/font][/color][font=新宋体][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#0640][font=新宋体]4.[/font][/color][color=#0640][font=新宋体][u]未尽事宜，请参见《[/u][/font][/color][url=http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=129&extra=page=1&filter=type&typeid=51][font=新宋体]穿越者论坛活动公约[/font][/url][color=#0640][font=新宋体][u]》及论坛其他章程。[/u][/font][/color][color=#0640][font=新宋体][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#ff0ff][font=新宋体][b]凡报名者均视为[/b][/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体][b]充分了解本次活动风险，仔细阅读并完全[/b][/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体][b]接受[/b][/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体][b]此[/b][/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体][b]免责声明[/b][/font][/color][color=#ff0ff][font=新宋体][b]。[/b][/font][/color][/size][/p] [i=s] 本帖最后由 大石头 于 2014-4-18 12:41 编辑 [/i]
[p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400][b]线路大体里程：[/b][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400]小付家庄5Km[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400]老虎滩10Km[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400]石槽15Km[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][font=Tahoma][size=4][color=#006400]林海路20Km[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=Tahoma][size=4][color=#006400]东海公园北门25Km[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=Tahoma][size=4][color=#006400]东港会展30Km[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400]
[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400]亲，最好多备一双鞋子，以免脚起泡。[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400]亲，[/color][/font][/size][size=3][font=Tahoma][color=#0640]本次活动下撤点多，适合各色驴等哟。[/color][/font][font=Tahoma][color=#ff00ff]本活动途中无休[/color][color=#006400]，包括喝水、系鞋带、“唱歌”等时间请自行补上。[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][color=#006400][font=Tahoma]亲，请务必[/font][/color][color=#ff00ff][font=Tahoma]准时到达[/font][/color][color=#006400][font=Tahoma]。如果你不能按时到达，请一定提前通知队长啊亲。[/font][/color][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Tahoma][color=#006400]亲，活动帖子，请勿灌水呵。[/color][/font][/size][/p][size=5][color=#ff0000]有对讲的请带上。[/color][/size]
[b][size=6][color=#800080][/color][/size][/b]
[b][size=6][color=#800080]天气预报[/color][/size][/b][font=宋体][size=12px][size=3]
[/size][/size][/font][font=宋体][size=12px][size=3][size=12px]
[attach]163076[/attach]
[/size][size=12px]
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[size=5][color=purple][b]人员统计[/b][/color][/size][size=5][color=#800080][/color][/size]
[p=30, 2, left][size=3][color=#008000][font=Simsun][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][font=新宋体][size=3][color=#064000][b]1、[/b][/color][/size][/font][color=#0640][font=新宋体]大石头，GG，I3O798I5656，对讲，全程[/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=#0640][font=新宋体]2、[/font][/color][size=12px]羽非飞，男，[/size][/p][p=30, 2, left][size=12px]3、[/size][/p] :lol
羽非飞报道！
无对讲，下撤点随时！
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