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山川 发表于 2016-9-20 12:03

2016年9月24日(周六)韩囧第二季拉练之七~相约临海路

[i=s] 本帖最后由 山川 于 2016-9-21 12:28 编辑 [/i]

[p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]韩囧第二季揭幕倒计时只有[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]10[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]日,经过前[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]6[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]次的拉练及磨合,对所有人员的体能状况有了大致的了解。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]感谢大家近段时间的配合及理解,相信大家都知道安排拉练的必要性,通过拉练了解每名队员的体能状况,以便提前做好预备方案等等。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]本周六的拉练是韩囧第二季揭幕前最后一次拉练,其主要目的除了相互磨合外,还要向大家说明韩囧的交通、住宿、行程、注意事项等。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]望所有队员参加,如不能参加拉练还望争取参加第二场说明会。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]集合时间:[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]2016[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]年[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]9[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]月[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]24[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]日[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000] [/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]周六 上午[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]9[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]点[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000] [/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]集合出发,过时不候。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]集合地点:林海路停车场[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]([/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]停车场[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]-[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]免费[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]) [/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]报名格式:论坛注册[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]ID/[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]性别[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]/[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]电话[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]请跟贴报名[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000] [/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]温馨提示:[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]1[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、本次路线下撤点多,参加人员可视自身状况参加全程或部分路线。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]路线:林海路停车场→东海公园怪坡茶馆→海边台阶路→旭日广场→棒棰岛大门→滨海路→渔人码头→转山台阶路→滨海路→棒棰岛大门→东海公园木栈道→林海路停车场[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]2[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、爱好摄影的,请带上你心爱的装备[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]3[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、自备饮用水、午餐、其它物品可按个人需要携带。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]4[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、全程约[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]20[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]公里,需要[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]5[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]小时[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]活动主题:交流、锻炼……[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=blue][b]预计[/b][/color][/size][/font][size=16pt][color=blue][b]14[/b][/color][/size][font=宋体][size=16pt][color=blue][b]点回到临海路停车场,大伙开个会,主要议题为韩囧相关内容说明。[/b][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=blue][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]参加人数:不限([/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]2[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]人成行)[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]活动强度:需要一定的体力和耐力[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]难易指数:初级徒步,全程下撤点多,木栈道或台阶路。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]用餐安排:午餐自备,午餐三十分钟[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]环保要求:自产垃圾携带到垃圾点处[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]报名要求:不适宜未成年人参加[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]危险指数:交通意外,运动性损伤[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]乘车指南:[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]适合自驾,可以将车停在林海路停车场内,车场免费停放。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]乘坐公交车的,可以乘坐[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]703[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]或者[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]404[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]终点山屏街下车,步行前往,大概需要[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]10[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]分钟步程[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]详情请查询大连公交网:[/color][/size][/font][size=16pt][url=http://www.dalianbus.com/index.asp][font=Calibri][color=#0000ff]http://www.dalianbus.com/index.asp[/color][/font][/url][/size][/p]
[p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000] [/color][/font][/size][/p][size=3][/size]

山川 发表于 2016-9-20 12:06

[size=3]临海路停车场[/size]
[size=3]
[/size]
[size=3][attach]200659[/attach][/size]

山川 发表于 2016-9-20 12:06

[p=30, 2, left][font=宋体][size=16pt][color=#000000]活动声明:[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000] [/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]1[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、本论坛或者群组织的户外活动为非商业、自助性质的[/color][/size][/font][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]AA[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]制户外活动,存在一定的危险性,活动发起人只是发个自己想走的路线,参加者均属于自愿参加。发起人的责任:发帖子,把自己要走的路线公布出来,在公布的时间和地点把自愿参加的人集合起来,责任到此为止。所有参加者要对自己从家中出发直到回家的整个过程的安全负责。如发生任何意外,组织者必须尽力组织救援,但不承担任何法律责任,不得追究组织者的法律责任;跟贴报名参加者,就意味着默认声明事项。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]2[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、参加活动者必须身体健康,没有重大疾病(如运动后能加重病情);隐瞒病情者,后果自负,组织者有权利劝病者离开或者护送合适地点。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]3[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、对于难度较大的户外运动,组织者有权利确定最终参加人员,报名者未能参加,不要有怨言;遇到特殊情况(恶劣天气、突发疾病、意外伤害等),组织者有权利改变路线和终止活动,参加者必须服从指挥。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]4[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、大家在登山过程中,要团结互助,充分发挥团队精神,不得扔下任何一个人;必须服从组织者的安排,严重鄙视过度的个人英雄主义,不得单独行走,否则后果自负。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=16pt][font=Calibri][color=#000000]5[/color][/font][/size][font=宋体][size=16pt][color=#000000]、休息时必须注意自己的环保行为,产生的垃圾要自觉带下山。[/color][/size][/font][/p][size=3][/size]

山川 发表于 2016-9-20 12:08

[i=s] 本帖最后由 山川 于 2016-9-20 17:34 编辑 [/i]

[size=3]报名统计:[/size]
[size=3]1、山川/男/13304111153/安危自负/参加拉练及说明会[/size]
[size=3]2、山一水/女/安危自负/参加拉练及说明会[/size]

格日乐 发表于 2016-9-20 16:19

[b]回复 [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=497982&ptid=26561]4#[/url] [i]山川[/i] [/b]

全程参加
    文哥/男/13942825567/安危自负
格日乐/女/13942028335/安危自负

真无名 发表于 2016-9-20 16:31

真无名/女/13842838644/全程参加

格格巫 发表于 2016-9-20 21:08

姐夫/男/13898643919/全程参加
格格巫/女/13898643919/全程参加

老眼镜 发表于 2016-9-21 12:22

老眼镜/男13322250477

回忆1990 发表于 2016-9-21 14:32

回忆1990报名,13842646001 全程参加。

想念老家 发表于 2016-9-21 19:21

想念老家/13079822290/全程参加
雨荷/13898691408/全程参加

连虎 发表于 2016-9-21 19:44

闲暇 15542696976 全程
连虎 15524617650 全程
书香 13942676815 全程

春虫虫 发表于 2016-9-22 16:46

春虫虫13998545900全程

不上西天 发表于 2016-9-22 22:10

陪练:不上西天(康夫)   18642895296     全程

太阳花 发表于 2016-9-23 12:32

陪练:太阳花 15941185309全程

郐胖 发表于 2016-9-23 20:45

郐胖报名/15541181707

听雪 发表于 2016-9-24 06:57

听雪  18641175769  全程

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