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信用证 发表于 2018-1-5 20:50

2018年度遛弯儿&锻炼&休闲&闲聚——回顾

元旦开始了2018年度的遛弯儿节奏
给自己定个小目标,争取每周都能出来透透气……
征集同行者
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信用证 发表于 2018-1-5 20:54

本周日1月7日透风遛弯儿计划
东海公园遛弯儿然后去逮大宝杀猪菜
肚饱溜圆之后去彦年汗蒸泡茶侃大山吹牛皮……

信用证 发表于 2018-1-6 21:02

[quote]本周日1月7日透风遛弯儿计划
东海公园遛弯儿然后去逮大宝杀猪菜
肚饱溜圆之后去彦年汗蒸泡茶侃大山吹牛皮 ...
[size=2][color=#999999]信用证 发表于 2018-1-5 20:54[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=514167&ptid=32588][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
明天9.30林海路停车场集合,徒步10公里去逮大宝杀猪菜:victory:,然后彦年去汗蒸

信用证 发表于 2018-1-6 21:06

[quote]明天9.30林海路停车场集合,徒步10公里去逮大宝杀猪菜,然后彦年去汗蒸
[size=2][color=#999999]信用证 发表于 2018-1-6 21:02[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=514343&ptid=32588][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
游泳的带泳衣泳裤泳镜泳帽
汗蒸的带换洗内衣和毛巾

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信用证 发表于 2018-1-6 21:08

[quote]明天9.30林海路停车场集合,徒步10公里去逮大宝杀猪菜,然后彦年去汗蒸
[size=2][color=#999999]信用证 发表于 2018-1-6 21:02[/color] [url=http://www.trekker.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=514343&ptid=32588][img]http://www.trekker.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
大宝杀猪菜

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信用证 发表于 2018-1-7 21:40

很遗憾我今天单位加班没能跟去
但是他们完成了一条龙服务
爬山——逮饭——汗蒸
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深蓝至浅蓝 发表于 2018-1-17 16:14

菜看上去很有食欲

信用证 发表于 2018-3-24 21:31

[p=30, 2, left][size=10.5pt]
【相约同行】周日滨海路徒步“滨海路观景”&“星海广场”&“海中大道远观”&“燕窝岭”&“老虎滩”&“石槽浴场”&“渔人码头”&“棒棰岛”&“迎宾路景观大道”&“旭日广场”&“怪坡” &“十八盘”
[/size][size=10.5pt]
【活动日期】[/size][font=&quot]2018[/font][size=10.5pt]年[/size][font=&quot]3[/font][size=10.5pt]月[/size][font=&quot]25[/font][size=10.5pt]日(周日)[/size]
[size=10.5pt]
集合时间:[/size][font=&quot]25[/font][size=10.5pt]日周日上午[/size][font=&quot]9.00[/font][size=10.5pt](基本不耽误周末懒觉)[/size]
[size=10.5pt]
集合地点:星海新天地小金人下(开车的请将车放在星海新天地停车场-免费,需要回来自取,乘坐地铁最方便)。[/size][/p][p=30, 2, left][size=10.5pt]
结束地点:海之韵地铁站[/size][/p]

信用证 发表于 2018-3-25 20:26

2018年3月25日
徒步滨海路25公里,用时5小时,挺累
是我挺累
同行:华英雄、若水、回忆1990、相遇1976、真无名、信用证、信用卡七人
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信用证 发表于 2018-3-25 20:30

星海新天地三圣母雕塑下集合
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信用证 发表于 2018-3-25 20:31

地铁出行真是方便
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信用证 发表于 2018-3-25 20:33

地铁上清一色的手机一族
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信用证 发表于 2018-3-25 20:33

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信用证 发表于 2018-3-25 20:35

裂开腮帮子走……[attach]212883[/attach]

信用证 发表于 2018-3-25 20:40

大连最好最美的一条健身步道
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信用证 发表于 2018-3-25 20:41

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信用证 发表于 2018-3-25 20:42

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信用证 发表于 2018-3-25 20:43

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信用证 发表于 2018-3-25 20:43

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信用证 发表于 2018-3-25 20:44

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