返回列表 发帖

[近郊穿越] 2013-5-29周三五岔营子环绕

本帖最后由 速游 于 2013-5-27 22:17 编辑

穿越线路:五岔营子桥-高尔夫边上-蛤蟆石-真泉寺-鞍子岭-老座山-鱼皮砬子-安达公司

活动强度:强度B-(约16KM),

集合时间:2013-5-29周三早7点30

集合地点:五岔营子桥

交      通:535路  适合自驾

穿越行程:16公里左右
    结束时间:预计6.5小时左右
    活动召集:速游  13942615347
      

人员要求:

1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且;

2、身体健康,无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。

3、初次参加者请详读此链接内容:http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767


个人装备:

  速干内衣裤、抓绒上衣、冲锋衣、登山鞋、帽子、护膝、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水1.5升以上、午餐、药品及自己需要的其他物品等。


注意事项:

13人成行。偶遇前4小时内,若有下雨能导致树叶滴水的情况,则活动自行取消。

2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝电话、短信报名、外挂、空降。

3、报名格式:ID/性别/电话/是否带对讲。有对讲的请带上,频率409.825

4、请注意三楼的确认名单及相关消息。

5、早餐吃好,午饭时间12:00点。请带高热量食品及水果和/或蔬菜,不主张食用大量不易消化的食物。


活动要求:

1、听从团队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不得擅自离开穿越路线。

2、反对个人英雄主义,禁止不顾同伴、独自冒险的行为。

3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处,能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。

4、防火期内,草木干燥。行进中禁止吸烟,休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。

5、尊重当地的民风,避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突,服从安排,统一行动。

报名/速游/13942615347

TOP

报名/速游/13942615347
速游 发表于 2013-5-25 21:51



    脚没起泡?厉害
在运动中体味激情之后的那份慵懒

TOP

穿越线路:五岔营子桥-高尔夫边上-蛤蟆石-真泉寺-鞍子岭-老座山-鱼皮砬子-五岔营子活动强度:强度B-(约16K ...
速游 发表于 2013-5-25 21:50



    观察下路况,周六负重拉练
在运动中体味激情之后的那份慵懒

TOP

脚没起泡?厉害
独享 发表于 2013-5-26 00:54



    没起泡,好去观察下。

TOP

报名 佳润

TOP

有槐树花吗

TOP

报名  蝶游
明天不会下雨吧?

TOP

预报没雨, 我坑一个

TOP

怎么感觉有人得到雨神的真传了啊
1

评分人数

    • 浣熊: 。。。。。谁!游记好评 + 4
翻过了那座山  一切   海阔天空

TOP

明天山上不滑么?今天可是下一天了。

TOP

报名,不下雨就去

TOP

本帖最后由 速游 于 2013-5-27 21:41 编辑

因今天下了一天雨,明天山路可能较滑,故明天活动取消,改为周三继续。

TOP

请参加活动的TX重新报名确认。

TOP

速游  13942615347

TOP

报名   蝶游

TOP

报名 阿红
翻过了那座山  一切   海阔天空

TOP

报名  佳润

TOP

穿越线路:五岔营子桥-高尔夫边上-蛤蟆石-真泉寺-鞍子岭-老座山-鱼皮砬子-安达公司活动强度:强度B-(约16K ...
速游 发表于 2013-5-25 21:50



    调整身体疲劳周期
在运动中体味激情之后的那份慵懒

TOP

浣熊 报名 6点就得起床

TOP

返回列表