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本帖最后由 海客 于 2016-5-26 12:07 编辑
这种跑法真的吓人,谁看谁迷糊.
回忆1990 发表于 2016-5-24 14:01



    每十公里要换个方向,要不时间长了一条腿长一条腿短

拐了啊,拐了
每个人都有一颗骑士的心…
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海客是不鸣则已一鸣惊人。属于干啥都要干出个样儿来。成绩是次要的重要的是干一样成一样。反正挺像样儿 ...
太阳花 发表于 2016-5-24 15:32



   
据说,
爱跑马拉松的人喜欢计划,有力气的时候不能乱冲,没力气的时候也不能泄气,按照计划好的配速来;
爱跑越野跑的人喜欢变化,体力以外的影响因素很多,要时刻调整心态,随机应变;

那我又喜欢马拉松还喜欢越野跑咋回事呢,
上网一查:
爱得瑟
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回复  海客
膜拜啊
传奇前锋 发表于 2016-5-24 22:34



   
比我厉害的人坛子里有很多,
他们一般3小时跑完滨海路,从东港到星海广场,

我也是3小时,
跑到老虎滩就拐羊汤馆子去了……
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小区跑圈的那段太强悍了

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小区跑圈的那段太强悍了
苹果 发表于 2016-6-5 22:10



    以前兴致高跑滨海路,现在懒得折腾了,直接小区广场刷圈
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