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标题: [图文游记] 牛犇09系列活动之三：4月4日---6日步云山，双顶山，老黑山轻装穿越－照片 [打印本页]

作者: 爱谁谁 时间: 2009-4-8 11:39 标题: 牛犇09系列活动之三：4月4日---6日步云山，双顶山，老黑山轻装穿越－照片

接下来，老赵大哥秘制小菜！

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作者: 爱谁谁 时间: 2009-4-8 11:53 标题: 继续发

装盘了，正好3盘

这回菜齐了！少了老赵大哥的菜是绝对不行地！

第二天清晨的山

都去爬山了，就剩下我后勤……

山沟里的路

小黄豆，很讨人喜欢，昨天喂的羊肉太多了，撑着了！

到龙潭村了，山上的一颗松树……

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作者: 爱谁谁 时间: 2009-4-8 12:04 标题: 再继续

下面是包饺子人系列！

包饺子总负责卡拉扬剪影特写

酸菜馅制作1

酸菜馅制作2

酸菜馅制作3

酸菜馅制作4

另一包饺子人大眼睛

可惜大眼睛被头发挡住了

包饺子挺辛苦的，上车了给个正脸！

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作者: 爱谁谁 时间: 2009-4-8 12:12 标题: 本次活动最辛苦的人，老赵大哥，大家鼓掌欢迎！

好亮啊，普照大家！呵呵……

上车了，给个清晰的特写！

本次顺风马也辛苦了，三大主厨之一！

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作者: 乌梁海 时间: 2009-4-8 22:23

没来得及报名啊……可惜了我这一身的品尝绝技了！哈哈……

作者: 梅子 时间: 2009-4-8 22:26 标题: 老黑山

远眺老黑山

老黑山顶峰合影

老黑山山脚下冰河

老黑山乱石岗

山村的早晨

[此贴子已经被作者于2009-4-8 22:40:46编辑过]

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作者: 梅子 时间: 2009-4-8 22:39 标题: 双顶山

双顶山主峰

卡拉扬顺风马

老赵大哥

梅子弯弓射雕

休息中

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作者: 卡拉扬 时间: 2009-4-9 09:49

辛苦爱谁谁和梅子了。

第一天没完成计划，光忙乎鱼了。不知道强度是否达到大家接受的标准？大家感觉能对得起车费就成。

作者: 垄上行 时间: 2009-4-9 10:51

由于我的体能稍逊于大家，再加上穿越经验上的欠缺，从双顶山下山时有些毛糙，造成右膝盖受伤，很遗憾的不得不中途退出了，同时也耽误了全体同学近一个小时的时间。在我受伤后得到了大家的悉心照顾和热情帮助，在这里再次向大伙表示感谢和歉意！我想就我的受伤谈几点体会：

1。参加这种大强度长线穿越活动一定要有良好的体能储备（多次的一日大黑山3+3,4+4），体能不足自己受罪拖累大伙。

2。落后的情况下绝对不能急躁，按自己的节奏走，否则欲速则不达。

3。穿越全程注意力都要集中，一点小的闪失都会带来严重后果。

最后再次向老赵大哥、链子、陆虎、大眼睛、顺风马、弹弓、弯弓、还有那位拿气雾剂的同学以及全体同学表示感谢！

作者: 梅子 时间: 2009-4-9 10:58

1. 感谢卡拉扬，老赵大哥组织这次活动。爱谁谁，蝴蝶全程的后勤工作。全体队员都参与了作饭，摘菜，包饺子，大家在一起度过了愉快的三天。三天时间吃住行，全程花费155元。

2.这次活动，天气超好，大家体力相当，行进速度很快，爬山很过瘾，一个字超“爽”。

3.另祝我们的队友垄上行，早日恢复健康。

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