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标题: [近郊穿越] 『近郊负重锻炼』09年6月6日北河口----老座山----大石洞----蛤蟆石----鞍子岭负重穿 [打印本页]

作者: 卡拉扬    时间: 2009-6-3 23:08     标题: 『近郊负重锻炼』09年6月6日北河口----老座山----大石洞----蛤蟆石----鞍子岭负重穿

孟子曰:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空伐其身行,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。6月艰苦长线将至,让我们以实际行动履行自己的承诺吧!

穿越线路:北河口----老座山----大石洞----蛤蟆石----鞍子岭

集合地点和时间:6月6日早7点20分小平岛前车站集合,7点30分准时出发,过时不候。

召集人数:不限;一人即成行。

召集人: 卡拉扬 13500753595

预计行走时间: 20T以上;

背包:自己说了算,循序渐进,不要受伤,近期长线活动建议加量20公斤以上。

线路特点:有强度,有荆棘,有风景。

报名格式: 网名/性别/电话/是否带对讲;近郊活动有时间就去,就不要占坑了。谢绝加一,未报名请勿前往。

报名截止时间:6月5日晚22点

人员要求:热爱户外活动的人士,有一定的耐力,意志坚强,有集体归属感。严重鄙视过度的个人主义。初次参加的同学请详读此链接内容http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

个人装备:护膝、双肩背包、长袖运动衣裤、登山鞋、遮阳帽、备用衣裤、手套、个人饮用水3升以上(含淡盐水)、登山杖、对讲机、药品及自己需要的物品等。头灯必备,早餐吃好,中午开饭时间13点。请带高热量食品中午食用,水果和黄瓜带点补充营养。

活动要求: 1、听从集体的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开穿越路线; 2、活动产生的垃圾一律带离;防火期内,草木干燥,行进中禁止吸烟;休息时吸烟后要务必确认烟头是否掐灭。 3、摒弃鄙视过度的个人主义;坚决反对不顾旅伴情况,独自冒险。 4、山上荆棘较多,注意要穿长袖衣服防挂。 5,尊重当地的民风,避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突,服从安排,统一行动。

报名注意事项: 1、必须用跟贴报名。新同学参加需注册,如登陆不上发不了言,请把网名短信通知我,由我代报名。 2风雨不误3、在报名截止时间左右上网看看是否有重要事情公布及确认名单中是否有你的网名。 4、报名者需身体健康,体力充沛,无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。

责任声明: 1.户外活动具有天然危险性,充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险,请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度,反对冒进,提倡学会放弃。 2.活动联系人只是发个自己想走的路线,参加者属于自愿偶遇结伴同行。 3.本次活动为非商业化自助户外活动。参加者对自己的行为及后果负完全责任。联系人除接受大家监督、 不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。 4.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任任何人不承担,由受损害人承担全部有关责任,凡报名者均视为接受该免责声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,责任同样由报名者本人承担。出行前请与家人说明活动的时间地点,避免误会。 5.未尽事宜,请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。

报名请慎重!---报名即意味着你已经阅知并同意上述全部条款和公约。

http://bu.lonelylive.cn/defender.wma?c=dD0xMjQ0MDQyOTYyJmk9MTE5LjExMi4yNTAuMTQzJnU9U29uZ3MvdjIvREQvRkIvMTYxMDZfNDEwNjE4X7u3x/LIutDHLcjnufvE48/xy/0ud21hJm09YWQ3MWI4YmVhODU0ZTA2NmMxYTk1OTQzOWMyZTE4ZGYmdj1saXN0ZW4mbj3I57n7xOPP8cv9JnM91efQ49XkJnA9bg==

[此贴子已经被作者于2009-6-5 22:10:59编辑过]


作者: 川藏路    时间: 2009-6-4 08:23

报名   梦想川藏路   男   13904118674    带对讲
作者: 紫波    时间: 2009-6-4 10:40

这是临行前最后一次负重锻炼了,很想参与,但孩子周日就考试了,得在家服务.祝各位开心!
作者: 大石头    时间: 2009-6-4 11:36

大石头   男   13079815656    带对讲
作者: 卡拉扬    时间: 2009-6-4 12:36

以下是引用紫波在2009-6-4 10:40:20的发言: 这是临行前最后一次负重锻炼了,很想参与,但孩子周日就考试了,得在家服务.祝各位开心!
祝小孩高考考取好成绩。
作者: 二十九号    时间: 2009-6-4 18:04

报名 二十九号 男 13224209697 挑战人间六月天!
作者: 二十九号    时间: 2009-6-4 18:05

以下是引用紫波在2009-6-4 10:40:20的发言: 这是临行前最后一次负重锻炼了,很想参与,但孩子周日就考试了,得在家服务.祝各位开心!
祝紫波姐的孩子高考一切如意!
作者: 紫波    时间: 2009-6-5 04:38

谢谢卡版!谢谢二十九号!

借你们的吉言,一切会顺利的.


作者: 风范    时间: 2009-6-5 10:24

上周没有走通这条线,这周返过来走。

报名:风范/13842613025


作者: 卡拉扬    时间: 2009-6-5 10:30

楼上的几位明天俺负重行走会比较慢,恐会影响轻装tx们的进度。

建议你们可多背几瓶水搞点负重练习或往包装上个大石头啥的押押重哈!


作者: 卡拉扬    时间: 2009-6-5 10:32

以下是引用风范在2009-6-5 10:24:00的发言:

上周没有走通这条线,这周返过来走。

报名:风范/13842613025

不妨写个线路回顾会加深印象。
作者: 大拇指    时间: 2009-6-5 14:29

报名 大拇指 男 13998521635,无对讲。

想死你们啦,明天见!!


作者: 真无名    时间: 2009-6-5 15:34

想走,可惜周六没时间,就灌水……

正好偷懒了!


作者: 独孤天涯    时间: 2009-6-5 16:54

以下是引用卡拉扬在2009-6-5 10:30:15的发言:

楼上的几位明天俺负重行走会比较慢,恐会影响轻装tx们的进度。

建议你们可多背几瓶水搞点负重练习或往包装上个大石头啥的押押重哈!

[attach]66350[/attach]

明天就背这个了!

中午接送孩子,同学们玩的开心哈!


作者: 姐夫    时间: 2009-6-5 18:53

报名 姐夫 男 13898643919,无对讲

强烈支持卡版主周末热身活动


作者: 海龙王    时间: 2009-6-5 20:45

海龙王/GG/13998651701/对讲
作者: 夜鹰    时间: 2009-6-5 21:17

很想跟卡拉扬负重穿越,遗憾的是明天去不了,有机会一定跟你们混。
作者: 卡拉扬    时间: 2009-6-5 22:02

1.梦想川藏路 男 13904118674 带对讲

2.大石头 男 13079815656 带对讲

3.二十九号 男 13224209697 挑战人间六月天

4.风范/13842613025

5.大拇指 男 13998521635,无对讲。

6.姐夫 男 13898643919,无对讲

7.海龙王/GG/13998651701/对讲

8.卡拉扬13500753595

9.老朱报名

[此贴子已经被作者于2009-6-6 5:36:11编辑过]


作者: 卡拉扬    时间: 2009-6-5 22:04

以下是引用夜鹰在2009-6-5 21:17:48的发言: 很想跟卡拉扬负重穿越,遗憾的是明天去不了,有机会一定跟你们混。
谢谢,有机会一起活动。
作者: 信用证    时间: 2009-6-5 22:38

和尚队!
作者: (老朱)    时间: 2009-6-5 23:31

支持! 老朱报名





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