（转帖自四姑娘山旅游网）

（一）穿越路线及注意事项

四姑娘山景区拥有众多的河流、湖泊、草地、森林、山峰等自然资源。而且，景区“三沟一山”的景点布局也为开展徒步穿越创造了得天独厚的条件。在四姑娘山开展的穿越活动，可供选择的线路和内容均是丰富多彩，不仅能让你体验到深山穿越的探险刺激，也能让你充分领略四姑娘山景区绚丽的自然美景。目前，除却可对一般团队开展的一天徒步游览长坪沟及海子沟外，在今年我户外活动中心拟推出二条长线穿越路线，具体如下：

穿越路线一：双桥沟——毕棚沟——长坪沟 D1、 双桥沟红杉林—鹿耳冲塘（海拔3800—3900，徒步5小时。全天穿越原始森林，难度较小，体力消耗不大） D2、 鹿耳冲塘—燕子岩窝（海拔3800，徒步全天行走沙石地，上升高度大，体力消耗较大，路途翻越4700米的山口到达毕棚沟。需徒步7—8小时） D3、 燕子岩窝—长坪沟（毕棚沟方向）半山：徒步森林和流沙石地。如队员体力好可直接翻越毕棚沟和长坪沟山口（4600米）到达长坪沟方向半山海拔3800米左右宿营。 D4、 长坪沟（毕棚沟方向）半山—长坪沟沟底。（翻越4600米山口） D5、 长坪沟沟底—高岩窝：徒步六小时，全程为下山，体力消耗较小。 D6、 高岩窝—日隆：全程为下山，穿越原始森林。

穿越注意事项：

１、 穿越活动者需爱护景区的环境，生活垃圾应收集并带出景区，不得在景区内随意丢弃，违者将受到相应的处罚。（进山前交１００元／人的垃圾处理押金，返回时经检查后退还） ２、 四姑娘山景区是国家级风景名胜区，所有的动植物资源均受保护，不得攀折花木及进行狩猎。（违者按自然保护区相关规定处理） ３、 所有的穿越露营者均需交纳资源管理费，费用为12元／人*天（进沟前交１００元／人的押金） ４、 穿越活动者在露营过程中不得使用明火，且景区内不得吸烟。只能使用炉罐用火，以防火灾。如果没有此类器材，可到景区的户外活动中心租赁或购买。 ５、 穿越活动由于在深山中进行，带有一定的危险性，参与者应有团队意识，避免单独行动。

（二）登山路线及注意事项

四姑娘山是我国十座对外开放的登山名山之一。 　　在四姑娘山景区内，海拔在5000米以山上的山峰有64座。丰富的山地资源一年四季均适合开展各种难度的登山活动。在这些山峰中，较为容易攀登的山峰有：大姑娘（海拔5025米），二姑娘（海拔5276米）等，此类山峰一般的登山爱好者均可登顶，身体素质好的50、60余岁的老年人也可登顶。难度大的山峰有：三姑娘（海拔5355米），四姑娘（海拔6250米），婆缪山，金刚山等。 目前，景区内对外推广的登山线路有：

（一） 大众化线路 双桥沟内：乘车至牛棚子，以此为基地，可攀登附近的阿妣山（海拔5033米）。也可以选择攀登双桥沟内的的其他山峰。当天往返，十分方便。 但是，双桥沟内有的山峰较为陡峭，建议在选择时慎重，没有专业登山知识及技能、设备的朋友最好不要轻易尝试。

（二） 半专业化线路 海子沟： D1 从日隆出发，步行或是骑马至老牛园子，再徒步到大槽设基地，休整。 D2 攀登大姑娘（海拔5355米），后返回基地，休整。 D3 返回日隆。 长坪沟： 线路1 D1、乘车至喇嘛寺，步行或是骑马到上干海子，设营。 D2—D15、攀登四姑娘山（部分），或是附近的其他山峰。 D16、返回 线路2 D1、乘车至喇嘛寺，步行或是骑马到两河口，设营。 D2—10、顺两河口而上，攀登婆缪峰（海拔4800米）或其他山峰。 D11、返回 线路3 D1、乘车至喇嘛寺，步行或是骑马到土猪子沟或是正沟坝，设营。 D2—D8、攀登羊满台或是骆驼峰。 D9、返回 （三） 专业化线路 海子沟： D1、步行或骑马至老牛园子，再徒步到毛狗洞，设营。 D2—D10、攀登二姑娘（海拔5454米）和附近其他山峰。 D11、返回。 长坪沟： 线路1 D1、乘车至喇嘛寺，步行或骑马到上干海子，设营。 D2—D15、攀登三姑娘和附近其他山峰。 D16、返回。 线路2 D1、乘车至喇嘛寺，步行或骑马到木骡子，设营。 D2—D15、攀登四姑娘和附近其他山峰。 D16、返回。 以上登山线路中的时间安排有一定的灵活性，故使用的一定的时间段为记。在现实的登山活动中，具体的时间安排由当时的天气情况，所攀登的山峰，登山的线路选择来决定。而并非是固定的时间安排。

登山注意事项： １、 所有登山者必须持登山许可证方可参加登山活动。没有登山许可证的，需到户外活动中心办理登山手续并交纳费用（个人：１００元／人；团队（5—10人）：５００元／团，十人以上，在此基础上每增一人，加收50元/人；外宾：＄３０／人；＄７００／团），无证登山将处５－１０倍的罚款． ２、 登山者需爱护景区的环境，生活垃圾应收集并带出景区，不得在景区内随意丢弃，违者将受到相应的处罚。（进山前交１００元／人的垃圾处理押金，返回时经检查后退还） ３、 四姑娘山景区是国家级风景名胜区，所有的动植物资源均受保护，不得攀折花木及进行狩猎。（违者按自然保护区相关规定处理） ４、 所有的登山者均需交纳资源管理费，费用为12元／人*天（进沟前交１００元／人的押金） 5、 登山露营过程中安全用火，景区内严禁吸烟，使用炉罐生火，以防火灾。如果没有此类器材，可到景区的户外活动中心租赁或购买。

（三）露营地及注意事项

四姑娘山良好的山体状况，多样的高山植被，丰富的高原草甸，优美的自然风光为野外露营提供了绝佳的场所。而露营也为你提供了最佳的与四姑娘山亲近的方式，真正体验人与自然的亲密接触。目前，在双桥沟，长坪沟，海子沟都可以开展露营活动。 （一）双桥沟： 九架海露营。 这条线路的用时短，风景独特。基本的行程如下： D1 从双桥沟口(票价40元/人)入景区,游览双桥沟景区后，在盆景滩徒步到九架海，选择露营地点。 D2 游览九架海.返回. 九架海由九架山和山下九个形态各异的高山湖泊及草原组成。能观看到雄伟的九架山，珍珠串般的美丽湖泊，飞翔的高原雄鹰，安详的成群牛羊，碧蓝清澈的天空，漫天闪烁的星斗。宁谧的大自然的坦然陈设，让你觉得在天堂漫步。浪漫的环境，浪漫的情调，浪漫的体验，浪漫的你。

提示：到九架海目前尚无路，只有羊道可寻，行进的难度比较大，海拔的上升也比较的快，需要很好的体能，建议初级爱好者不要轻易的尝试。另外，九架海景区基本处于原始状态，尚未开发，不可轻易向纵深方向行进，以免意外的情况发生。 除此之外，在双桥沟的猎人峰（又称大草坪），是双桥沟内山峰景点最集中的地方，也是比较适合进行露营的地方，比较适合于菜鸟级别的爱好者。没有危险性，属于完全的休闲与娱乐。 （二）长坪沟： 此线路用时稍长，野趣盎然，基本行程如下： D1　从沟口乘车到喇嘛寺，喇嘛寺徒步到木骡子，露营． D2　木骡子徒步到羊满台，露营． D3　羊满台徒步返回日隆． 此线路贯穿整个长坪沟，能观看到长坪沟大部分的自然美景．喇嘛寺是一座藏传佛教中黄教（格鲁派）的寺院遗址，为四姑娘山景区内仅有的实物文化景点．相传是宗喀巴大师的得意弟子查科阿旺扎巴所建，鼎盛时期曾有上千僧侣．后在文革时期被毁． 从喇嘛寺到木骡子，是莽莽的原始森林．其中，著名的景点有枯树滩、唐柏古道、上下干海子、擂鼓石，两河口，红石阵等．皆在原始森林之中．融奇险幽秀于一身，让你目不暇接。 从木骡子到羊满台，是长坪沟内自然风光最美妙的一段。雪峰、草甸、溪流、牛羊、森林、蓝天、白云、美不胜收。在羊满台的夜晚，在繁星漫天的浪漫中，在脱离了都市的烦嚣后，你寻找到的是属于你自己的心灵的澄净。 提示：长坪沟的自然美景是深藏的。越往沟内最深处行进，你的所得就最多。 另外，在喇嘛寺到木骡子的路途中，在上下干海子两个地方，是攀登四姑娘山的三峰、四峰的营地所在地，在那里，也是露营地的选择点。营地的选择可视出行的时间和体力状况调整。

（三）海子沟： 此线路为四姑娘山景区内最佳的露营线路，基本行程如下： D1　从日隆徒步至老牛园子，露营． D2　从老牛园子到大海子，游览大海子、花海子，露营 D3　从大海子返回日隆。 海子沟是四姑娘山景区内自然风光最为旖旎的一条沟。风光最美在沟的最深处。此线路所到的花海子离沟口２０公里。所有的行进路线均在海子沟的山脊上，故能领略到非凡的自然美景。主要的景点有：锅庄坪，打尖坪，老牛园子，大海子，花海子等。 其中，在锅庄坪上看四姑娘山的全景为一绝。而锅庄坪是嘉绒藏区人民每年农历五月初四朝拜“四姑娘山神”的地方。每年的五六月，该地的山花灿烂，蔚为壮观。 老牛园子是攀登四姑娘山的大峰，二峰的最佳宿营地，惯称大本营。 大海子和花海子毗邻。海拔３８００余米，湖水碧波荡漾，湖岸丛林环绕，湖中群鱼嬉戏，湖边牛马成群，一幅悠然的高原的“田园”风光。在那里，你会怀疑自己身处世外桃源，你会有超凡脱俗的感悟。 海子沟的风光在与山与水的完美结合，从花海子往内，还有娃娃海，黑海，八角海，犀牛海，双海子等形态各异的高山湖泊。均有惊世骇俗的美艳，也是选择露营的地点。 提示：海子沟的路在山脊上，行进中应注意安全。 　　 海子沟内各海子里的鱼是保护鱼种，在露营时禁止捕杀。

露营注意事项： １、 露营者需爱护景区的环境，生活垃圾应收集并带出景区，不得在景区内随意丢弃，违者将受到相应的处罚。（进山前交１００元／人的垃圾处理押金，返回时经检查后退还） ２、 四姑娘山景区是国家级风景名胜区，所有的动植物资源均受保护，不得攀折花木及进行狩猎。（违者按自然保护区相关规定处理） ３、 所有的露营者均需交纳资源管理费，费用为12元／人*天（进沟前交１００元／人的押金） ４、 露营者在露营过程中不得使用明火，严禁吸烟。只能使用炉罐用火，以防火灾。如果没有此类器材，可到景区的户外活动中心租赁或购买。

（四）租赁装备事宜

四姑娘山户外活动中心登山装备器材租赁价格如下： 帐篷：30—８０元／顶.天（单人租赁为50元/顶.天） 睡袋：30—6０元／个 睡垫：2０元／个 炉具：５０元／套 一次性液化罐：３５元／个

网址：http://www.eastalps.com/luying1.htm，那里有联系电话。

相关信息随时更新

[此贴子已经被作者于2005-7-26 20:54:21编辑过]

TO 芬兰 你的计划里面有这一项准备么？

正打算向高人请教呢

by the way，提前聘请好向导(可到户外活动中心联系)0837－2791842,这点是成功与否的关键!（这是在四姑娘户外论坛上看到的）大刘他们找的向导好像是马三哥吧。

海子沟的马匹公司在去锅庄坪的半山上，可以联系马匹，也可以让四姑娘山户外活动中心帮你预定马匹（电话：0837－2791842）。一天的费用在100－200元/匹.天之间，你可以砍价的，其他沟的电话还没找到。

关于登山许可证:

一般都是先进山,安全下撤后,到当地户外活动中心,出示登顶或登至某处时证明及相关材料,办理.

因为他们怕出事,承担责任,不要证书的话可以不交.

但对四姑娘这旺地,不知是否沿用.

待与老九通话后,再看是否需要我探听一下.

看出来了，有用没用都问了一堆哈哈。

nicole:

登大峰计划能发份给我吗?还有只打听登山许可证这一个事吗?

QQ:15654687

登大峰是bluepink做的计划 我对自己的体能比较怀疑，正在观望中 计划就是下面这个了 http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=1242

ps,我再上班啊，不能用qq