公告
【论坛召集活动特别声明一】
1、特别要注意安全，听从领队的安排。
2、爱惜宿营和公用装备（爱护户外装备是对自己安全负责的一种具体表现），注意环保，坚决不能乱扔垃圾，并把垃圾随身携带回来处理。
3、户外活动存在极大风险，请考虑清楚后谨慎加入，推荐参加者购买商业意外保险。报名即意味你同意并接受本计划书所有内容，活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名。
4、活动召集人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有直接和间接损失。
5、活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素（如天气、队员体力等）出发改变行程，其他队员不得有异议。
6、活动召集人有权根据天气或者其他不可抗力因素将活动推迟或者取消，如未达基本人数活动推迟或取消，出行时间另行通知。
7、携带有效身份证件及有效联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。
【论坛召集活动特别声明二】
1、本活动属于非商业行为（所产生费用及活动组织、策划、进行中、总结均实行AA制），自愿参加原则，活动组织者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任。包括景点、线路质量。
2、户外活动临时改变性大，例如改变时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应变化。
3、参加队员必须年满18周岁以上(对未满18周岁的驴友,在征得同行队员同意的情况下，需具有相同爱好的监护人陪同参加方可)须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、性格开朗、不斤斤计较、注重环保、团结互助、服从领队的决定和安排；报名前请认真阅读计划，查询活动路线功略，查询出行时间天气情况，并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件，能满足活动要求完成此线路方能报名；严格按照领队规定的报名格式跟贴报名，保证按时到达集合地点。
4、出行队员不得散布谣言，宣传违党违纪，违背穿越者论坛宗旨的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱、奉献的精神。
5、出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动（根据此次活动出行的强度和风险系数来要求自己），有足够自己照顾自己的能力。
【论坛召集活动特别声明三】
报名参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。
【论坛召集活动免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动副领队等人。
活动免责声明： 本次活动为非营利自助性质户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对本活动产生的风险及后果负责。参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任代报名者及召集人不承担。本声明中关于免除召集人责任及赔偿责任之约定效力，同样适用于召集人组及财务官（小队会计）。 行程中如果涉及食、宿、人员伤病、全队行程变更等变化由全体队员协商，召集人将保留最终裁定权。 在高海拔地区活动有发生高原反应的可能，如自己坚持跟队发生的相关费用（单独的租马费及交通费等）自行承担，责任自负。 全程请队员尊重当地居民及少数民族宗教信仰和习惯，避免争执。提倡环保精神，不可破坏自然环境，严紧乱扔垃圾。
分工及准备
本次活动在山中无线电频率为409.825……
参加队员
1 信用证 、2 信用卡、3 老赛 、4 吕凡待填坑、5 冰河 、6 榻榻、7 乐陶陶 待填坑、8 铃兰 未确定、9 吻月鱼 、10 磙子K、11 阿文 、12 油菜花、13 Jacky、14 海龙王 待填坑、15 球迷 、16 秀姐姐、17席梦思、18海燕
药品计划
黄连素（闹肚子）、速效伤风感冒胶囊、扑尔敏、扑热息痛片、云南白药（扭伤）、绷带、纱布、酒精棉、创可贴、医用胶布
个人有其它要求的及自用药自己配置，有的就不用准备了，减轻负重；
药品不计算在费用之内，算我个人的；但该重量记入公共物资重量。
药品准备由信用证来准备
装备计划
男的负重最好控制在
本次准备重量执行公用物资平分标准，重量分配由小白进行，阿文做监督！个人装备精良的，负重就会降低，此次衡量背负不是衡量包的重量，只衡量公用物资重量，按照男女区别均分（差重为帐篷重量）。
请所有队员跟贴列明自己个人装备清单明细和能提供的公用装备！
公用设备
1. 炉头，气罐，锅；火柴或打火机（多带几个，以防途中被没收）；我们此行需要四个炉头，气罐青岛方面准备，根据炉头决定购买长罐还是短罐，铃兰或者海燕负责帮助购买气罐）
炉头、套锅提供？至少四套，四人一组
2. 对讲（必带项目，最好有备用电池）；（信用证“备用电池”＆阿文＆吕凡＆乐淘淘＆球迷＆老赛＆冰河准备）
3.至少携带
4.GPS； 我能买到就到
5．药品（信用证）；
6、其他救援设施；（大家商量准备）
7.食品计划（小白＆油菜花＆榻榻米）准备，建议小白想这14人的食谱，食品准备在青岛最终完成）
8.青岛当地的交通（信用证和铃兰）
没分配到任务的驴友多献计献策，并给分到任务的驴友打下手，熟悉我们要去地方的地形、风土人情、路线图等
公用食品统一采购，个人自备食品采购原则，轻、够用、个人喜好为原则！但禁止携带例如牛奶、果冻、罐装饮料之类的过重食品！中午条件允许的情况下烧开水！
分工安排
分组活动，每组至少7人，我们按照目前以确定机票的14人可以分为两组；当露营时，一组负责搭帐，打水、刷锅洗碗；二组负责埋锅造饭、准备伙食；
一组： 待定
二组： 待定
此次活动将有三人负责队伍的带领、维护、扫尾；也就是分带队（速度要慢，控制方向要准确），队中（人选能够控制好首尾连接），收尾（胆大心细，注意走过的路线，及时发现队伍中队员情况，因为一般有情况的队员往往坠在队伍后面，以及队伍后侧异常情况；休息地的物品检查等）；男女队员间隔排序；出去探路同学必须持有对讲一部，且出发两人同行，最多一次只允许两组队员出巡探路，探路原则必须在声音可听范围内！
头驴老赛＆阿文（持有对讲，熟悉路线图，熟悉崂山所有线路）；收队小白＆吕凡（持有对讲，吕凡去不上的话，信用证协助收队）；队中控制信用证（持有对讲）；所有女同学夹杂在队伍中间；一共至少需要六部对讲；其中两部要有备用电池。
此次食品采购由小白＆油菜花＆海燕（先沟通，研究怎么弄）负责；
财务官，榻榻米负责；
公用装备及个人装备协调信用证负责：
应急安全员（此次不设置安全员），全员安全员！
安全汇报员（吻月鱼负责发短信），负责向安全观察员汇报行程信息！
混帐分配名单
老赛（男）和；
信用卡（女13998442980）和信用证（男13390508341）；
吻月鱼（女）和滚子K（男）自行解决帐篷；
秀姐姐（女）和球迷（男）自行解决帐篷；
油菜花（女）和小白（男）自行解决帐篷；
榻榻米（女）和席梦思（男）自行解决帐篷；
冰河（男）和阿文（男 ）自行解决帐篷；
海燕（女）和；
根据填坑状况再行调整混账状况 ，禁止非明确关系男女混帐！
公用设备 1. 帐篷&地席
2. 炉头，气罐，锅；火柴或打火机；
3. 对讲（必带项目，最好有备用电池）；
4.
5. GPS（有就带）
6．药品（户外常用药品）
7. 线路打印、地图准备
用餐安排（每顿伙食根据报名出发人数确认每顿菜单及购买清单）
D1 飞机上，家里吃饱饭就去机场，聊天、打滚子；下机后奔铃兰家，休息；
D2 早起早餐后赶往出发地点，打车；午餐不开火，自备；晚餐营地开火，集体伙食；注：中午不开火是因为这个时间刚好在上清宫景区内，不方便开火；
晚餐伙食：
D3 早餐开火；午餐不开火自备；晚上营地集体开火；注：午餐之所以不开火，是因为基本上中午的时间在崂顶巨峰景区，开火不合时宜；
早餐伙食：
晚餐伙食：
D4早餐开火；午餐开火；晚上青岛哈酒聚餐；
早餐伙食：
午餐伙食：
以上小白、菜花和榻榻研究一下？建议这次搞点花样，吃的像样点？全程基本上不用负重太多水。
【物资装备】
个人装备：
1. 登山包（
2. 登山鞋（高帮的登山鞋最好），再带双替换的超轻塔拉板晚上睡觉的时候换脚（睡觉地都可以弄点水洗脚）；因为走山路，高帮鞋子能减低崴脚的风险；
3．袜子，每天一双哈；
注：记住上机场前都要洗脚，换上新袜子，大家要干干净净下榻铃兰客舍
4. 冲锋衣，带不带均可，那东西还是有点沉呢； 冲锋裤用速干裤替换即可；雨披必备（带包位的那种）；
5. 贴身衣物：户外用排汗保暖短裤，半袖或者速干衣都行；防刮手套（因为手可能要总是把把石头之类的）；抓绒衣裤（防止晚上温度过低，如果是棉睡袋，可能需要抓绒衣裤搭配使用才能保证睡的舒服）；
6. 头灯或者手电，如果是新电池，足够了；
7. 登山仗自选，最多带一只吧； 睡袋（温标零度以上的，如果是棉睡袋温标达不到，可以+抓绒衣裤+自热贴搭配，也会睡的舒服的）；
8. 防晒霜（SPF>30），女生必带项目；也可能太阳很好，也是容易晒伤的；
9. 个人餐具，有个东西就行了；卫生用品 ，洗漱用品；
10. 小刀，指南针，GPS等；
11.相机、电池等。
可预见危险主要是：崴脚、骨折，山地、石头，容易产生意外伤害，摔倒将导致受伤（有过经历）；遭遇坠崖（最危险的地方在天茶顶下撤要经过一处没有保护的斜面大石壁，下面即是悬崖）；暴风雨、雷电、温度骤降、蛇咬等。
具体线路、可预见危险、救助组合方式、逃生安排、求助方式等将跟随发贴。
逃生通道：一路均有逃生的位置，因为全程路线都是野路和景区混合模式。
行程安排
第一天，红眼飞机到青岛下榻铃兰客舍。
第二天（
下撤路线：如果有驴友不适，可以再龙潭瀑下撤至八水河（景区）；如果有驴友体力欠佳，改走先天庵——花花浪子——天泉线路
[attach]76815[/attach] [attach]76816[/attach] [attach]76817[/attach] [attach]76818[/attach]
第三天（
下撤路线：巨峰景区，前山索道、后山战备路搭车；如果驴友体力欠佳，在到达豪华WC位置后可以长时间休整，因为其他驴友要去登顶崂顶，会有很长的休整时间
[attach]76823[/attach] [attach]76824[/attach]
第四天（
下撤路线：巨峰景区或者崂顶战备路搭车；如果行进途中驴友体力不支，由明道观直接下撤华严寺停车场，搭车回青岛市内
[attach]76825[/attach] [attach]76826[/attach][此贴子已经被作者于2010-3-12 11:10:18编辑过]
用餐安排（每顿伙食根据报名出发人数确认每顿菜单及购买清单）
以上小白、菜花和榻榻研究一下？建议这次搞点花样，吃的像样点？全程基本上不用负重太多水。
收到！
整个准备贴一如既往的翔实
1.花花和小白的飞机到达青岛,再到铃兰家里,然后再采买有点紧张
不如,按计划列清单,大连不方便买的,都放在青岛由铃兰代购,我嘛,估计我能早到,我帮她拎东西,还有气罐,你们定数量和型号,然后告诉铃兰,嘿嘿
2.队伍很大,我嘛,可能不会跟你们上山,我就在青岛做后援啦,所以帐篷不用考虑我的,估计铃兰也不见得上山,再问问她.
3.公装大家先准备,缺的列出来,一起补充
有想法,铃兰补充
当然，如果大家都喜欢听，我也能够承受的
应该有，比较贵，品种单一。 2、对讲机的备用电池有卖的吗？如果有，我这几天去买，还有需要买的吗？ 对讲备用电池不必非要刻意准备，你用小孟同学的不就行了，再说如果精打细算，电池三天正好够用。 3、我当头驴不合适吧？我上山走的过慢，可以的话，我做尾驴，我保证没有同学落在我的后面，当然，不怕慢的话我做头驴也没关系（类似意见纯属个人意见，一切服从领队安排） 你做头驴可以以你的速度为标准，锻炼你当头驴的潜质…… 4、如果GPS很必要的话，我去管溜达借一下，没听说他清明出门。 不必要，我们要紧的是留下轨迹，错了就将错就错，崂山错了是有机会纠正错误的！
5、我个人行走途中，有点受不了连续的音乐，喜欢边走边听音乐的同学能否备个耳机？多谢啦 这个是必须要承受的！大家在一起，别人的爱好就是自己的爱好！
6、我本次出行（包括以后）除极特殊情况外，不和女同学混账，也不和男同学混账，特此声明 那好办，我给你找山洞住，不用同室……但是，一边这样的地方都有地下工作者，你要学会和他们同处…… |
个人的问题：
1、2顿自备午餐是否需要提前买好装包？山上有否卖吃的？应该有，比较贵，品种单一。 2、对讲机的备用电池有卖的吗？如果有，我这几天去买，还有需要买的吗？ 对讲备用电池不必非要刻意准备，你用小孟同学的不就行了，再说如果精打细算，电池三天正好够用。 3、我当头驴不合适吧？我上山走的过慢，可以的话，我做尾驴，我保证没有同学落在我的后面，当然，不怕慢的话我做头驴也没关系（类似意见纯属个人意见，一切服从领队安排） 你做头驴可以以你的速度为标准，锻炼你当头驴的潜质…… 4、如果GPS很必要的话，我去管溜达借一下，没听说他清明出门。 不必要，我们要紧的是留下轨迹，错了就将错就错，崂山错了是有机会纠正错误的！
5、我个人行走途中，有点受不了连续的音乐，喜欢边走边听音乐的同学能否备个耳机？多谢啦 这个是必须要承受的！大家在一起，别人的爱好就是自己的爱好！
6、我本次出行（包括以后）除极特殊情况外，不和女同学混账，也不和男同学混账，特此声明 那好办，我给你找山洞住，不用同室……但是，一边这样的地方都有地下工作者，你要学会和他们同处…… |
这个是必须要承受的！大家在一起，别人的痛苦就是自己的痛苦
天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊
介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊
还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~
还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，
肯定还会去哈原浆地青啤~
5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！
介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊
还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~
还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，
肯定还会去哈原浆地青啤~
5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！
现在机票继续打折，你两要去我帮你找小证走走后门
1、烂人，挺贴切呀
2、嫩们，是女字旁的
一、人员
1 信用证
2 信用卡
3 老赛
4 吕凡 待填坑
5 冰河
6 榻榻
7 乐陶陶 待填坑
8 铃兰 未确定
9 吻月鱼
10 磙子K
11 阿文
12 油菜花
13 Jacky
14 海龙王 待填坑
15 球迷
16 秀姐姐
17、小草
18、海燕
目前确定13人确定（6女，7男），3人待填坑（吕凡、乐陶陶、海龙王）
后援队：海燕、铃兰+1（可能走一日线路）
二、交通
1、Jacky、油菜花2人 去程：SC4838，17：50起飞
2、证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷10人
3、小草去程机票已定1人，
*接机交通待定
3、海燕去程航班待定
4、证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、吻月鱼 、磙子K、阿文、Jacky、油菜花、秀姐姐、球迷12人 返程航班全部相同，SC4837，22：25——23:10
5、小草返程航班待定
*送机交通待定
6、国际名都-崂山交通：
*公交车：需转车一次（国际名都501至海尔路，海尔路104至流清河）
*包车：大约费用400元（送、接），待定
三、住宿
1、Jacky、油菜花旅馆（待考察）
2、铃兰客舍：7人（卡、榻榻、文月鱼、小草、海燕、秀姐姐、铃兰）
铃兰客舍二店：6人（证哥、老赛、冰河、磙子K、阿文、球迷）
四、食品
公共食品铃兰根据清单采购（个人推荐杠子头，好保存、青岛特色）
气罐铃兰根据清单采购
五、其他
1、清明期间崂山属于防火严重时期，电话咨询青岛动力巅峰的鲨鱼后，根据其多年经验，维克超市口进山较难，但是附近也有口可进山，具体地点稍后鲨鱼会提供信息；
2、海燕、铃兰+1，可能组织一日游队伍行进一段，待定，鲨鱼如果假期在青岛的话会一起同行；
3、其他待补充
俺14-19号出差江苏，所以一些信息可能要稍晚一些哦（主要是交通及小白菜花的旅馆信息，旅馆附近就有一个但是价格和环境待考察），大家不要着急哈，时间来得及~
天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊
介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊
还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~
还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，
肯定还会去哈原浆地青啤~
5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！
还没联系上名厨塌塌，我先在这里征求一下大家的意见哈，看看大家对吃的都有什么要求。
比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等
尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。
3.7折¥200订 票
4.4折¥240订 票
真的真的狠便宜啊
让饿怎能不动心
3.7折¥200订 票
4.4折¥240订 票
真的真的狠便宜啊
让饿怎能不动心
心动不如行动！ Lp去了，俺们就不需要音响放音乐啦
文哥去了，俺们就不用为吃啥犯愁啦
俺14-19号出差江苏，所以一些信息可能要稍晚一些哦（主要是交通及小白菜花的旅馆信息，旅馆附近就有一个但是价格和环境待考察），大家不要着急哈，时间来得及~
兰兰 ，让你费心啦
俺们不着急，实在不行，在你家楼下露营
就一晚上，咋都凑合啦
大大滴欢迎证哥、卡姐及诸位兄弟姐妹莅临山东地界检查工作。
可惜你们不路过烟台，清明我恐难同行了。
4月份崂山的确防火很严格，我们在道德经露营早上就被没收了炉头，XDJM们要注意呀，早吃早收摊。
崂山的泉水很好的，一路不用多背水的。
很喜欢道德经露营地，宽敞、地平，顺道往下走几分钟就有绝好的山泉水池。营地向上十几米就有看海上日出的平台。
每年4月10号附近，满山杜鹃花，祝愿你们有好运气看到满山的梨花、杜鹃花。
还没联系上名厨塌塌，我先在这里征求一下大家的意见哈，看看大家对吃的都有什么要求。
比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等
尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。
我和信用卡没啥忌口的哈！
建议大酱汤哈，用韩国那种用于做酱汤的大酱，再用头菜+小葱或者瓜片+小葱之类的做汤即可。
主食配上杠头就行，或者山东火烧。
[attach]76831[/attach] [attach]76832[/attach]大大滴欢迎证哥、卡姐及诸位兄弟姐妹莅临山东地界检查工作。
可惜你们不路过烟台，清明我恐难同行了。
4月份崂山的确防火很严格，我们在道德经露营早上就被没收了炉头，XDJM们要注意呀，早吃早收摊。
崂山的泉水很好的，一路不用多背水的。
很喜欢道德经露营地，宽敞、地平，顺道往下走几分钟就有绝好的山泉水池。营地向上十几米就有看海上日出的平台。
每年4月10号附近，满山杜鹃花，祝愿你们有好运气看到满山的梨花、杜鹃花。
谢谢姚明兄弟！
[attach]76833[/attach]证哥抱歉啊没法填坑了。
最近单位整合我很可能被小鱼穿大鱼串上了，会很惨，没心情玩了。
祝大家玩的愉快啊！
比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等
尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。
俺吃啥都行，吃饱就中，吃不饱也可
证哥抱歉啊没法填坑了。
最近单位整合我很可能被小鱼穿大鱼串上了，会很惨，没心情玩了。
祝大家玩的愉快啊！
意思要吃瓜唠呗？
证哥抱歉啊没法填坑了。
最近单位整合我很可能被小鱼穿大鱼串上了，会很惨，没心情玩了。
祝大家玩的愉快啊！
意思要吃瓜唠呗？
米粒儿，老和报道。
下周有啥任务，只管分派给老和哈。我出差去了我。
忘记了一项重要工作没做：
保险的安排，油菜花安排你看行吗？
订什么样的保险你定就成了。
大家用站内短信方式把个人真实信息先给我，或者邮件，我的邮箱地址：niusida@163.com
格式：
ID: 信用证/姓名: 王长明/电话:13390508341/身份证号码: /紧急联系人： /紧急联络人电话：
天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊
介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊
还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~
还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，
肯定还会去哈原浆地青啤~
5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！
亲耐地，你就从了吧，一起走吧。
|
1 信用证 2 信用卡3 老赛 4 冰河5 榻榻 6 席梦思 7 铃兰 未确定 8 吻月鱼9 磙子K 10 阿文11 油菜花12 Jacky13 海龙王 待填坑14 球迷 15 秀姐姐16 小草17 海燕 机票未出 18 米粒儿19 老和 20 乐陶陶 待填坑 证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷、米粒儿、老和 4月2日航班相同， SC4628，23：55——0：45 Jacky、油菜花 去程：SC4838，17：50起飞
小草 去程：SC4620，晚21：50起飞
证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、Jacky、油菜花、秀姐姐、球迷、小草 返程航班相同，SC4837，22：25——23:10
米粒儿、老和 回程：CZ6424 23：00——23：40
目前正式报名17人（女8男9），待填坑2人，铃兰未确定。 |
比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等
尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。
如果方便的话，我希望能有一顿米饭，菜或汤都好。
磙子K除了不吃海米，别的没有忌口，看证哥的海米瓜片汤很好吃的样子，实在不行就在下海米前给他点汤就行啦
已经给我个人信息的有：老赛、信用证、卡、吻月鱼、滚子K、秀姐姐、球迷、阿文、榻榻米、席梦思
其他驴友也尽快
保险订购负责人：油菜花
保险费用：10元（预估）
辛苦油菜花了！
呵呵，队伍好大。
喃们做好踩线工作，俺计划五一寻喃们的足迹去。
今天休息，睡了个懒觉，下午趁着太阳还不错，骑着俺的小车出去转了一圈，觅食若干，顺便踩了点，附近发现2家旅馆，菜花和小白看看是否合适哈。
第一家，离我住的小区步行5分钟吧……类似于如家，我看了下房间挺干净的就是里面老板没让拍照。标间150一晚，后来说可以给到120.
[attach]76861[/attach]
拿到的卡片~
[attach]76862[/attach]
再继续前进，估计步行离这家大约10多分钟，还有家比较大的...价格也高，240一晚，号称4月份还要涨价，NND。
[attach]76863[/attach]
资料
[attach]76864[/attach]
第二家这个宾馆我记得我们公司貌似有协议价格，等我回去查查，看看会不会更便宜一点。
我家附近有2个大的超市，一个是丽达购物中心，这里地下一楼有大超市；另外就是一个专门的大型超市：乐天马特。呵呵，我买东西很方便，提前把单子给我就行。
这两个超市挨着，离第一家宾馆步行大约10多分钟，离第二家宾馆步行大约5分钟。
发个位置示意图：
[attach]76865[/attach]
图中： 1、我家小区所在地
2、宾馆一所在地（华美达）
3、宾馆二所在地（城市家）
4、丽达购物中心（地下一层是超市）
5、乐天马特超市
*貌似图里我的箭头指反了……红圈圈是所在地，箭头是指序号的~
等出差回来再去看看别的，看有没更多资料哈~~大家表着急。
7.食品计划（小白＆油菜花＆榻榻米）准备，建议小白想这14人的食谱，食品准备在青岛最终完成）
财务官，榻榻米负责；
收到任务，28号在家炖二锅肉，TXM还有啥要求可以尽管提
hehe照这趋势，以后要包机了。
铃兰的准备工作挺细致啊！图画的不错，很有风范，哈哈
大家穿越愉快，崂山真是走过的不错的地方，有山有水，
这得馋死个人啊！
为了这个也得去！不知道接受不？
今天休息，睡了个懒觉，下午趁着太阳还不错，骑着俺的小车出去转了一圈，觅食若干，顺便踩了点，附近发现2家旅馆，菜花和小白看看是否合适哈。
第一家，离我住的小区步行5分钟吧……类似于如家，我看了下房间挺干净的就是里面老板没让拍照。标间150一晚，后来说可以给到120.
拿到的卡片~
铃兰想的太周到了，辛苦了。第一家挺好的，就订它吧。
请大家报一下个人装备情况，按如下格式：
Jacky/男/充气防潮垫/350g棉睡袋/头灯/单人帐1.4Kg/炉头/4人套锅/8mm辅绳10米/无GPS/无对讲
磙子K/男/充气防潮垫/棉睡袋/头灯/双人帐/无炉头无套锅无辅绳/无GPS/无对讲
吻月鱼 女 防潮垫 棉睡袋 头灯 /无炉头无套锅无辅绳/无GPS/无对讲
公装基本都没有，麻烦大家啦
1 信用证 2 信用卡3 老赛 4 冰河5 榻榻 6 席梦思 7 铃兰 未确定8 吻月鱼9 磙子K
10 阿文11 油菜花12 Jacky13 海龙王 待填坑14 球迷15 秀姐姐16 小草17 海燕 机票未出
18 米粒儿19 老和 20 乐陶陶
证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷、米粒儿、老和、乐陶陶 4月2日航班相同， SC4628，23：55——0：45
1 信用证 2 信用卡3 老赛 4 冰河5 榻榻 6 席梦思 7 铃兰 未确定8 吻月鱼9 磙子K
10 阿文11 油菜花12 Jacky13 海龙王 待填坑14 球迷15 秀姐姐16 小草17 海燕 机票未出
18 米粒儿19 老和 20 乐陶陶
证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷、米粒儿、老和、乐陶陶 4月2日航班相同， SC4628，23：55——0：45
崂山3日菜单1（暂定），请大家多提意见。
| 2010-4-3 Day1 | 早餐 | 市内解决+康比特健身饮 |
| 2010-4-3 Day1 | 上午点心 | 什锦果仁+水果干 |
| 2010-4-3 Day1 | 午餐 | 面包片+沙拉酱 or 花生酱 or 果酱+火腿片 +康比特健身饮 |
| 2010-4-3 Day1 | 下午点心 | 什锦果仁+水果干 |
| 2010-4-3 Day1 | 晚餐 | 集体开伙 |
| 晚餐 | ||
| 黄豆牛腩 | ||
| 水煮蔬菜汤 | ||
| 八宝米饭 | ||
| 肯德基土豆泥 | ||
| 2010-4-4 Day2 | 早餐 | 集体开伙 |
| 2010-4-4 Day2 | 上午点心 | 什锦果仁+水果干 |
| 2010-4-4 Day2 | 午餐 | 面包片+沙拉酱/花生酱/果酱/火腿片/+康比特健身饮 |
| 2010-4-4 Day2 | 下午点心 | 什锦果仁+水果干 |
| 2010-4-4 Day2 | 晚餐 | 集体开伙 |
| 早餐 | 晚餐 | |
| 什锦水果麦片 | 大枣红烧肉 | |
| 燕麦面包片 | 水煮蔬菜汤 | |
| 葡萄干 | 八宝米饭 | |
| 康比特健身饮 | 肯德基土豆泥 | |
| 2010-4-5 Day3 | 早餐 | 集体开伙 |
| 2010-4-5 Day3 | 上午点心 | 什锦果仁+水果干 |
| 2010-4-5 Day3 | 午餐 | 集体开伙 |
| 2010-4-5 Day3 | 下午点心 | 什锦果仁+水果干 |
| 2010-4-5 Day3 | 晚餐 | 市内解决 |
| 早餐 | 午餐 | |
| 什锦水果麦片+脱脂速溶奶粉 | 熏鲅鱼 | |
| 燕麦面包片 | 什锦蔬菜煮方便面 | |
| 葡萄干 | 康比特健身饮 | |
| 康比特健身饮 | ||
争取控制在每人每天所需携带食物重量在1000克左右。
问：为什么要喝健身饮，又不是自虐线路，有必要吗？
答：你是否希望走的轻松些？更少的负重，更多的能量摄取，并让自己的身体始保持最佳补给状态？
问：为什么肉那么少啊？
答：脂肪类食物不宜吸收，会让人有饱腹感，白天尽量少摄取此类，而是换成更多的易吸收的碳水化合物，多餐，快速补充能量。
问：为什么要吃那么多东西，我爬山就是要减肥的？
答：登山时不要故意限制卡路里摄取量（节食），这会影响体力和耐力。先暂停你的减肥计划，等登山结束后再来进行。
菜单2：
4.3D1早餐：市内解决 4.3D1午餐：冷餐，自行解决 4.3D1晚餐：米饭（先试试速食米饭，争取不现做了，人多太慢）、红烧肉、黄瓜拌肚丝、腊肉蒜苔
4.4D2早餐：玉米鸡蛋汤（玉米粒180G、火腿粒60G、胡罗卜粒60G、鸡蛋六个）+切片面包（男6片女4片）+三明治火腿（男3片女2片） 4.4D2午餐：冷餐，自行解决 4.4D2晚餐：杠头、熏巴鱼、蘸酱菜（小葱黄瓜）、酸甜辣椒、
4.5D3早餐：奶粉冲水果麦片+切片面包（男6片女4片）+三明治火腿（男3片女2片） 4.5D3午餐：什锦蔬菜煮方便面 4.5D3晚餐：市内集体会餐
铃兰：
你家楼左右没有一张床三十、二十那样的小旅馆？
外住的凑合就行。
信用证 13390508341 男 个人装备全 公用装备——双人帐、camp4炉头（290g）、小铝盆两个（可以够四人用，200g）、救生绳索
信用卡 13998442980 女 个人装备全 公用装备——对讲（209g）、户外音响（200g）
铃兰：
你家楼左右没有一张床三十、二十那样的小旅馆？
外住的凑合就行。
菜花最近心情不好，正找人撒气呢，你有可能中标，小心。
铃兰：
你家楼左右没有一张床三十、二十那样的小旅馆？
外住的凑合就行。
我去年计划周末打飞机去爬崂山，是这样子地：出机场包车直接到崂山出发地海边露营，早起拔营进山。
气罐等需要买的，让同学或者客户帮忙买好一早给送过去。
菜花最近心情不好，正找人撒气呢，你有可能中标，小心。
你的意思是菜花猛花银子才能解气呗？
好，铃兰：直接青岛香格里拉了！
小白的菜谱真勾人,吃了会长肉的,是吗?
是的!
那还吃嘛?
吃的!
(其实我觉得在铃兰家楼下那个灯光昏黄的地方露营真不错,就怕睡不实,一大早就被围观呀)
(还有哈,我是4月11日从青岛回大连,有呆着不想回的,可以考虑机票改期哈,去的时间未定,估计是4月3日了,这样就4月5日晚一起喝酒啦)
阿文 15940829337 男 个人装备全
公用装备：双人帐1、2—3人套锅1、对讲1 、指北针1、彩色地图一套（8张、已打印）
[此贴子已经被作者于2010-3-16 21:01:28编辑过]
嘿嘿，你要是背单人帐，我就可以一个人睡标准间了，我支持你！
飘过~
我啥也不说
我啥也不想
真地，我一点都不眼馋
装备统计：
| 队员 | 性别 | 个人露营装备 | 公用装备 | |||||||
| Jacky | 男 | 充气防潮垫 | 350g棉睡袋 | 头灯 | 单人帐 | camp4炉头 | 4人套锅 | GPS | 对讲 | 辅绳 |
| 油菜花 | 女 | 充气防潮垫 | 351g棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 磙子K | 男 | 充气防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | -- | -- | -- | -- | -- |
| 吻月鱼 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 信用证 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | camp4炉头 | 小铝盆两个 | -- | 对讲 | 救生绳索20米 |
| 信用卡 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | 对讲 | -- |
| 阿文 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | -- | 2—3人套锅 | -- | 对讲 | -- |
| 冰河 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 单人帐 | -- | -- | -- | 对讲 | -- |
| 老赛 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 单人帐 | GPS | 对讲 | |||
| 榻榻米 | 女 | |||||||||
| 席梦思 | 男 | |||||||||
| 秀姐姐 | 女 | |||||||||
| 球迷 | 男 | |||||||||
| 米粒儿 | 女 | |||||||||
| 老和 | 男 | |||||||||
| 小草 | 女 | |||||||||
| 乐陶陶 | 女 | |||||||||
大家抓点紧哈，尽快把装备情况上报一下。至于都需要准备哪些个人装备，大家应该都很清楚，就不在说了。
必备的十个物品
1.地图
2.指北针
3.太阳眼镜和防晒油
4.备用衣物
5.头灯/手电筒
6.急救包
10.备用粮食
海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供
铃兰 不参加露营 不知道有啥
记住我们两个电话哈
海燕 13840991527 / 13154558109
铃兰 13370851339
海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供
铃兰 不参加露营 不知道有啥
记住我们两个电话哈
海燕 13840991527 / 13154558109
铃兰 13370851339
我没头灯和对讲，可以借你的吗，正好不用买了
海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供
铃兰 不参加露营 不知道有啥
记住我们两个电话哈
海燕 13840991527 / 13154558109
铃兰 13370851339
你俩咋这么多电话？
我没头灯和对讲，可以借你的吗，正好不用买了
头灯不要借了，这个属于户外必用装备，不舍得买，我送你一个电子城买的吧。
对讲可有可无。
其他的公装不用买了，买了你也用不上。
看来炉具是问题——
老赛：把小孟的朴实玛打劫了，她不是清明不动地方吗？
这样就还差一套了，不行我拿文哥那个CAMP4吧。
尽量我们都自己准备哈。
对了，我记着陶陶有不少公装来着，我找找哈——十一溯源鸭绿江时候的
这小丫头啥都有
乐陶陶/女/电话13889406459/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人帐篷，炉头，2-3人套锅，对讲一只 /认证驴
老赛：把小孟的朴实玛打劫了，她不是清明不动地方吗？
这样就还差一套了，不行我拿文哥那个CAMP4吧。
尽量我们都自己准备哈。
行，或者我抽空看看买一套。
对了，我记着陶陶有不少公装来着，我找找哈——十一溯源鸭绿江时候的
这小丫头啥都有
乐陶陶/女/电话13889406459/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人帐篷，炉头，2-3人套锅，对讲一只 /认证驴
炉头CAMP4+套锅（2-3人）我也有，如果用这周六周日我可以给送哪儿～
炉头CAMP4+套锅（2-3人）我也有，如果用这周六周日我可以给送哪儿～
好，我印象你的这套家把式转手了呢。
晓佛带电子城去吧，我哪天去取笔记本一遭拿回来。
大家讨论一下食谱：
因为是两种方案，大家提一下意见，没有意见就由小白和榻榻最后敲定了。
辛苦两位饲养员。
球迷 13134119096 男 个人装备全
公用装备：双人帐1、2—3人套锅1、对讲1
对了，证哥：有一个电饭锅内胆（2。5L，铝的，约650G）需要吗？
老和 男 个人装备齐全 有对讲
米粒儿 女 个人装备齐全 13940802122
第二次统计：
| 队员 | 性别 | 个人露营装备 | 公用装备 | |||||||
| Jacky | 男 | 充气防潮垫 | 350g棉睡袋 | 头灯 | 单人帐 | camp4炉头 | 4人套锅 | -- | -- | 辅绳10米 |
| 油菜花 | 女 | 充气防潮垫 | 351g棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 磙子K | 男 | 充气防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | -- | -- | -- | -- | -- |
| 吻月鱼 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 信用证 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | camp4炉头 | 小铝盆两个 | -- | 对讲 | 救生绳索20米 |
| 信用卡 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | 对讲 | -- |
| 阿文 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | -- | 2—3人套锅 | -- | 对讲 | -- |
| 冰河 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 单人帐 | -- | -- | -- | 对讲 | -- |
| 老赛 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 单人帐 | GPS | 对讲 | |||
| 榻榻米 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | ||||||
| 席梦思 | 男 | camp4炉头 | 2—3人套锅 | 借用晓佛的 | ||||||
| 秀姐姐 | 女 | |||||||||
| 球迷 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | 2—3人套锅 | 对讲 | |||
| 米粒儿 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | -- | |
| 老和 | 男 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | -- | -- | -- | -- | |
| 小草 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯(借） | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 乐陶陶 | 女 | 防潮垫 | 棉睡袋 | 头灯 | 双人帐 | 炉头 | 2—3人套锅 | 对讲 | -- | |
共装基本够用了，合帐的事，大家有什么意见啊？都谁谁鼾声如牛啊？都谁谁非要自己睡啊？快快讲来。
秀姐姐 女 个人装备齐全 13500771680
好，我印象你的这套家把式转手了呢。
晓佛带电子城去吧，我哪天去取笔记本一遭拿回来。
榻榻米13704942385 女 个人装备全 公用装备——双人帐、普力马士炉头、对讲
席梦思 男 个人装备全
都用棉睡袋？温度能行么？
大家讨论一下食谱：
因为是两种方案，大家提一下意见，没有意见就由小白和榻榻最后敲定了。
辛苦两位饲养员。
没什么忌口，肉是越多越好啊！
好，我印象你的这套家把式转手了呢。
晓佛带电子城去吧，我哪天去取笔记本一遭拿回来。
炉头和套锅准备好了，不过你的笔记本可能要变板砖了。。。
| Jacky | 男 | 充气防潮垫 | 350g棉睡袋 | 头灯 | 单人帐 | camp4炉头 | 4人套锅 | -- | -- | 辅绳10米 |
| 油菜花 | 女 | 充气防潮垫 | 351g棉睡袋 | 头灯 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
350 351如此精确？？
海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供
铃兰 不参加露营 不知道有啥
记住我们两个电话哈
海燕 13840991527 / 13154558109
铃兰 13370851339
海大姐你又要跑青岛了！？最近没咋露脸啊有事联系我，哈哈 你那大号俺不敢叫
晓佛 15942603357/15241193979
没什么忌口，肉是越多越好啊！
海大姐你又要跑青岛了！？最近没咋露脸啊有事联系我，哈哈 你那大号俺不敢叫
晓佛 15942603357/15241193979
炉头和套锅准备好了，不过你的笔记本可能要变板砖了。。。
这本都是贪便宜的好处……
不过我属于那个倒霉蛋，拿来五、六个，就我的有问题
等我联系联系能不能换新的，能换寄回去，不能换，就当板砖了！
好的。
一般情况下，发生这种情况，都是把老赛做压寨了！
据说在久远的年代，一个美丽公主来到崂山。这位
美丽的公主名叫‘天心’，一天随仆人来崂山游
玩，因偷吃了崂山青色的蜜桃野果而变的丑陋无
比，原来貌美如西施、倾国倾城的她，变得头朝
下，脚朝上，转而人见人怕，心爱的她王子也因她
的丑陋而抛弃了她，于是皇帝招了许多御医给女儿
治疗都未治好，公主伤心极了，整天以泪洗面。于
是她又一次来到崂山，守望着有人把自己变回原来
的美丽模样，终于有一天一个登山砍柴的小伙来到
了山上，无意中见到了站在山上的天心公主，便上
前问寒问暖，哭哭啼啼的公主见有人来，高兴极
了，便说：“如果有人把我变回美丽的面容，我就
嫁给他”。看到饥饿的姑娘，小伙把自己仅剩的一
个用于充饥的红色野果崂山桃子送给了她，没想到
奇迹出现了，公主吃完小伙送的红色桃子，渐渐地
变回了原来美丽的面容，而且比以前更加美丽动
人，小伙见到宛如天仙、美貌绝伦的姑娘惊呆了，
公主从此深深爱上了这位善良的崂山小伙。皇帝知
道女儿为感恩，要嫁给一个穷小子，决不同意，于
是派兵到崂山追杀，小伙为了躲避追杀便隐居于崂
山，后来化身为“日起石”以天天期待公主见面，
公主找不到日思夜想的小伙子，便又一次来到崂
山，艰难地穿过一线天，把自己隐秘在高山之巅，
日起石上，化作“天心池”以身相许，永远地将她
那颗晶莹的心托付于崂山。这才使我们这些后来
者，有幸看到天心池。
[attach]76965[/attach] [attach]76966[/attach] 天茶顶往返日起石大概需要4公里| 欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://trekker.cn/) | Powered by Discuz! 7.2 |
当然，如果大家都喜欢听，我也能够承受的
