卓奥友峰 　　海拔：8201米 　　方位：东经86°39′43″，北纬28°05′37″ 　　地点：座落在西藏自治区定日县的中尼边境上 　　开放时间：1986 　　8交通难易度：★★★ 　　攀登记录：1、1954年10月19日奥地利登山队的奥赫昨尔和尼泊尔的夏尔巴人巴桑、达娃拉玛三人首次登上顶峰。

　　格重康峰 　　海拔7985米 　　地点：西藏自治区定日县境内 　　交通：距拉萨约730公里，车辆不能进入大本营，下车后 需行走3天可到达大本营，只能靠人力运输。 　　交通难易度：★★★★★

　　库拉岗日峰 　　海拔：7538米 　　地点：位于西藏自治区洛扎县境内 　　交通：距拉萨约350公里，进山较为方便，车辆可能到大本营，大本营向上可雇用畜力运输。

　　四光峰 　　海拔：7309米 　　方位：东经87.0°，北纬28.0° 　　地点：位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　珠穆朗玛峰 　　海拔：8848．13米 　　方位：东经80°55′31″，北纬27°59′17″ 　　地点：西藏自治区定日县的中尼边境上 　　榜上排名：世界第1高峰 　　开放时间：1980年 　　交通：进入珠峰大本营交通十分方便，卡车和吉普车可通至大本营，从拉萨经日喀则、协格尔进入大本营全程为750公里，也可经樟木进入大本营，全程为350公里。 　　交通难易度：★★★ 　　攀登记录：1、1953年5月29日，英国登山队的新西兰人希拉里和夏尔巴人丹增人南坡首次登上顶峰。 　　2、1960年5月25日中国登山队的王富州、贡布（藏族）、屈银华三人从北坡首次登顶成功。

　　马卡鲁 　　海拔：8463米 　　方位：东经87°05′30″，北纬27°53′23″ 　　地点：位于西藏自治区定日县中尼边境上 　　榜上排名：世界第5高峰 　　开放时间：1991年 　　交通：马卡鲁峰进山路线较长，由拉节经日喀则、协格尔到定日县的卡达乡可以乘车通行，全程为800公里，到卡达乡后需雇用牦牛运输，到大本营约需6天时间。 　　交通难易度：★★★★★ 　　攀登记录：1、1955年5月15日，法国登山队的L·泰雷、J·库兹、P·勒鲁、G·马尼奥恩、S·库佩热布比耶、A·维雅拉特和吉尔钦等七人首次登上顶峰。

　　希夏邦玛峰 　　海拔：8012米 　　方位：东经85°46′55″，北纬26°21′07″ 　　地点：座落在西藏自治区聂拉木县境内 　　交通难易度：★★ 　　攀登记录：1、1964年5月2日中国国家登山队和西藏登山队的10名队员首次攀登并登顶。 　　2、1981年5月日本女子登山队田部井淳子登上了该峰，成为登上希夏邦玛峰的第一个女性。 　　3、希夏邦玛峰已于1980年正式对外开放，自开放以来平均每年有10支左右的外国登山队攀登此峰。

　　纳木纳尼峰 　　海拔：7694米 　　地点：位于西藏自治区普兰县境内 　　交通：攀登纳木纳尼峰进山路线长，距拉萨车程约1500公里，需行走7天左右。但沿途景色奇特，不但能观赏到了阔的草原，而且草原动物能为您增添新的乐趣。 　　交通难易度：★★★★★

　　拉布及康峰 　　海拔7367米 　　地点：位于西藏自治区定日县境内 　　交通：距拉萨约780，交通十分方便，车辆可到达大本营，从大本营到前进营地可用畜力运输约2天的时间。 　　交通难易度：★★★

　　康波钦峰 　　海拔：7293米 　　方位：85.5°，北纬28.5° 　　地点：地处喜马拉雅山脉中段，中国西藏自治区聂拉木县境内 　　交通难易度：★★

　　章子峰 　　海拔：7541米 　　方位：东经86.9°，北纬28.0° 　　地点：地处喜马拉雅山脉中段，中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　绰木拉日群峰 　　海拔：7326米 　　方位：东经89.2°，北纬27.8° 　　地点：地处喜马拉雅山脉中段，西侧位于中国西藏自治区亚东县境内 　　交通难易度：★★

　　西峰 　　海拔：7292米 　　地点：位于西藏自治区聂拉木县境内 　　交通：在希夏邦玛峰西侧，进山路线极为方便，有车辆通到大本营。与康波钦峰和格拉岗日峰相距不远。 　　交通难易度：★★

　　卡达普峰 　　海拔：7227米 　　地点：位于西藏自治区定日县境内 　　交通：距拉萨约800公里，车辆可通行至卡达，卡达至大本营需畜力运输。

　　宁金抗沙峰 　　海拔：7206米 　　地点：位于中国西藏自治区江孜县和浪卡子县界处 　　交通难易度：★

南当里峰海拔：7205米 　　方位：东经85.7°，北纬28.4° 　　地点：北侧位于中国西藏自治区聂拉木县境内 　　交通难易度：★★

　　拉轨岗日山 　　海拔：7181米 　　地点：地处西藏江孜县和浪卡子县的交界处 　　交通难易度：★★★

　　乔格茹峰 　　海拔：7176米 　　方位：东经86°，北纬28° 　　地点：位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　门龙泽峰 　　海拔：7175米 　　地点：位于西藏自治区定日县境内 　　交通：车辆可通到边辖，从边辖到大本营需畜力运输行走7天左右。 　　交通难易度：★★★

　　念青唐古拉峰 　　海拔：7162米 　　方位：东经90.6°，北纬30.4° 　　地点：位于中国西藏自治区当友县境内。 　　交通难易度：★

　　普莫里峰 　　海拔：7161米 　　方位：东经86.°，北纬28.9° 　　地点：位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　佳拉白垒峰 　　海拔地：7151米 　　地点：位于西藏自治区米林县境内 　　交通：车辆可通行到派乡，从派乡到大本营需用畜力和人力运输。 　　交通难易度：★★★★★

　　扎西次仁玛峰 　　海拔：7134米 　　地点：位于中国西藏自治区定日县绒辖乡境内 　　开放时间：1991年 　　交通难易度：★★★

　　罗波岗日峰 　　海拔：7095米 　　地点：位于西藏自治区仲巴县境内 　　交通：距拉萨约1000公里，进山交通较为方便，车辆可通行到大本营 　　交通难易度：★★★★

　　立新峰 　　海拔：7082米 　　方位：东经86.9°，北纬28.0° 　　地点：位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　康格多峰 　　海拔：高度7060米 　　地点：位于山南地区错那县境内 　　交通：距拉萨约500公里，进山交通较为方便，车辆可通行至卡达乡，卡达乡至大本营需畜力和人力运输。 　　交通难易度：★★

　　穷母岗日米 　　海拔：7048米 　　方位：东经90.0度，北纬29.9度 　　地点：地处念青唐古拉山脉西段，位于中国西藏自治区尼木县境内 　　开放时间：1991年 　　交通难易度：★

　　夏康坚峰 　　海拔：6822米 　　地点：位于西藏自治区措勤县境内 　　交通：距拉萨约1000公里，进山交通方便，车辆可通到大本营。 　　交通难易度：★★★★

　　桑顶抗沙峰 　　海拔：6590米 　　地点：位于西藏自治区那曲县境内 　　交通：车辆可通行到大本营，不需要畜力运输。 　　交通难易度：★

　　姜桑拉姆峰 　　海拔：6325米 　　方位：东经90.3°，北纬28.8° 　　地点：地处拉轨岗日山脉，位于中国西藏自治区江到和浪卡子县交界处 　　交通难易度：★★

　　解同速送峰 　　海拔：6249米 　　方位：东经92.2°，北纬28.8° 　　地点：地处喜马拉雅山脉中段，位于中国西藏自治区工江孜肥和浪卡子县交界处 　　交通难易度：★★

　　启孜峰 　　海拔：6206米 　　方位：东经90.5°，北纬30.2° 　　地点：地处念青唐古拉山脉西段，位于中国西藏自治区当雄县境内 　　交通难易度：★

　　鲁孜峰 　　海拔：6154米 　　方位：东经90.4°，北纬30.2° 　　地点：地处念青唐古拉山脉西段，位于中国西藏自治区当雄县境内 　　交通难易度：★ 　　未登峰（处女峰）摩拉门青峰 　　海拔：7703米 　　地点：位于西藏自治区的聂拉木县境内 　　交通：攀登拉门青峰交通极为方便，车辆可以到达大本营，大本营可建在希夏邦玛峰附近。 　　交通难易度：★★

　　乔乌衣峰 　　海拔：7351米 　　地点：位于西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　觉悟赫北峰 　　海拔：7022米 　　方位：东经86.5°，北纬28.1° 　　地点：位于西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　向东峰 　　海拔：7018米 　　地点：位于定日县境内的巴松乡 　　交通难易度：★★★★

　　巴龙峰 　　海拔：7013米 　　地点：位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　格拉岗日 　　海拔：6846米 　　方位：东经85.7°，北纬28.4° 　　地点：地处喜马拉雅山脉中段，位于中国西藏自治区聂拉木县境内 　　交通难易度：★★

　　卓那布桑 　　海拔：6592米 　　方位：东经86.6°，北纬28.1° 　　地点：地处喜马拉雅山脉中段，位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　那木错里峰 　　海拔：6536米 　　地点：位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　藏拉峰 　　海拔：6495米 　　地点：位于西藏自治区聂拉木县境内 　　交通：距拉萨700公里。大本营不通公路，需用畜力运输。 　　交通难易度：★★

　　普勒日峰 　　海拔：6404米 　　方位：东经86.8°，北纬28.0° 　　地点：地处拉轨岗日山脉路段，位于中国西藏自治区定日县境内 　　交通难易度：★★★

　　歇马果峰 　　海拔：6140米 　　地点：位于中国西藏自治区尼木县境内 　　交通：距拉萨100公里，进山交通较为方便。 　　交通难易度：★★

　　卡达博峰 　　海拔：6112米 　　地点：位于中国西藏自治区尼木县境内 　　交通：距拉萨100公里。 　　交通难易度：★★★★★

注：交通难易度五星代表最难，依次递减

档案问答：

　　在西藏登山找谁申请？

　　西藏登山协会是西藏地区管理审批外国登山探险队申请的惟一机构，凡是到西藏自治区境内进行登山探险的团体和个人，都需经西藏登山协会审批，并为其安排好在西藏登山探险时所有接待工作。外国登山团体和个体如需西藏进行登山探险活动的，请直接向西藏登山协会提出申请，凡申请在开放册峰进行登山的，西藏登山协会有权直接批准其申请报告。

　　西藏登山的难易程度如何？

　　西藏已开放山峰由于地形，交通情况的巨大差异，低海拔的山峰也许比高海拔的更难攀登。加之许多山峰需要特许证才能攀登，故登山者必须事先联系西藏登山协会了解相关情况，办理有关手续。

　　西藏已开放山峰有无基地和大本营？

　　西藏忆开放山峰都建有传统大本营。

　　登山过程中发生了纠纷怎么办？

　　根据西藏自治区登山协会章程，西藏登山协会负责调解中方协作人员和登山团体之间的纠纷并受理外国登山团体的投诉。

　　TIPS　登山攀岩一网打尽

　　中国登山协会 www.cma.com.cn 　　《西藏旅游》推荐度：★★★★★ 　　中国西藏登山协会 www.tibetinfor.com.cn 　　《西藏旅游》推荐度：★★★★★ 　　中国西藏登山队 www.bjtlgt.com 　　《西藏旅游》推荐度：★★★★ 　　青海省登山协会 www.qma.org.cn 　　《西藏旅游》推荐度：★★★ 　　中国户外资料网 www.8264.com 　　《西藏旅游》推荐度：★★★★★ 　　西部探险网 www.56go.com 　　《西藏旅游》推荐度：★★★ 　　中国登山攀岩资讯网 www.chinaxgame.com 　　《西藏旅游》推荐度：★★★★ 　　台湾攀岩资料库 www.rockclimbing.idv.tw 　　《西藏旅游》推荐度：★★★ 　　香港攀山总会 www.hkmu.org.hk 　　《西藏旅游》推荐度：★★★

　　如何联系西藏登山协会？

　　地址：西藏自治区拉萨市林廊东路10号 　　电话：891-6333720 6333687 6322934 　　传真：891-6336366

　　在西藏登山，怎样交纳费用？

　　向西藏登山协会交纳的费用，以实际登山团队的具体情况（人数，山峰难易难，末登峰的特许费等）而定，具体费用以登山协会所定标准为准。

　　西藏登山协会开展的服务有哪些？

　　负责区内登山活动的外联工作；与国内外登山团体和个人签订登山协议；审查批准国内外登山团体的申请报告；负责安排国内登山团体和个人在西藏登山活动期间的住宿、交通等有关事宜；为登山团体培养和选派各类协作人员；为外国登山团体和个人代办登山探险以外的申请，如在登山探险时附带科学考察、摄影、测绘等活动者均可为其代办；为外国登山团体和个人安排交通运输、食宿、代购物资等服务；为登山团体和个人提供高山协作人员、营地厨师、芝地值班车、蓄力运输和其他需要提供的服务。组织联合登山是西藏登山协会的一项主要业务工作，凡愿与西藏具有法人资格的团体组织联合登山者，西藏登山协会将全力以赴给予组织和合作。