活动名称：滨海路群山环绕（正月初四）——2012-1-26（初四）环滨海路中、西段山地环绕

活动目的：按照传统，正月初四--财神到，喜洋洋！

说：身体是革命的本钱！这也是我们实实在在的乐享生活的源泉。享受户外、享受四季，当然也包括冬季里的严寒。“冰冻三尺非一日之寒”有播种不一定有收获，但想有收获就必须有付出播种的辛苦。健康动起来，2012-1-26（初四）一起走走，为愉快、为健康和我们的“本钱”加加小油！

集合及结束地点：星海湾大连游泳馆院内（星海湾加油站附近）。

集合时间：2012-1-26   周四 8.30准时出发

交通：乘坐14路公交，到大连游泳馆终点站下车；或多条公交线路可至星海广场，下车后再步行至集合地点（中山路步行穿越广场大概需要15分钟），自驾的TX可将车停在院内。


路线介绍：环绕，全程22公里，累计升降多，强度大，计划行走7小时，午休10分钟，不开伙。

下撤点：多，市内线路多个下撤点

附图：

人员要求：有一定户外经验的热爱户外活动的人士，有一定的耐力，意志坚强，有集体归属感。严重鄙视过度的个人主义。初次参加的同学请详读此链接内容http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

个人装备：头灯+手电、护膝、双肩背包、长袖运动衣裤、登山鞋、遮阳帽、备用衣裤、手套、个人饮用水1.5升以上、中午备餐、登山杖、对讲机、药品及自己需要的物品等。

活动要求：
1、听从集体的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开穿越路线；
2、活动产生的垃圾一律带离；秋天风大，草木干燥，禁止在山林中吸烟；
3、摒弃鄙视过度的个人主义；坚决反对不顾旅伴情况，独自冒险。
4、山上荆棘较多，注意要穿长袖衣服防挂。
5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。

报名注意事项：
1、必须用跟贴报名。新同学参加需注册,如登陆不上发不了言,请把网名短信通知我，由我代报名。
2、若有意外原因可能导致活动取消，请与召集人确认。
3、在报名截止时间左右上网看看是否有重要事情公布及确认名单中是否有你的网名。
4、报名者需身体健康，体力充沛，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。

责任声明：
1.户外活动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险，请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会放弃。
2.活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。
3.本次活动为非商业化自助户外活动。参加者对自己的行为及后果负完全责任。联系人除接受大家监督、 不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
4.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任任何人不承担，由受损害人承担全部有关责任，凡报名者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担。出行前请与家人说明活动的时间地点，避免误会。
5.未尽事宜，请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。
报名请慎重!---报名即意味着你已经阅知并同意上述全部条款和公约。