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标题: [小结] 20120707 大黑山 [打印本页]

作者: 大石头 时间: 2012-7-7 17:17 标题: 20120707 大黑山

本帖最后由大石头于 2012-7-7 17:18 编辑

1>活动时间、名称

大黑山溜山http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=15971&extra=&page=1

2>穿越路线（实际穿越距离和时间）

到部队处下撤。
全程约11KM，出发时间8:00，结束时间14:00，共用时6:00，中途休息约60分钟，平均速度2.2KM/Hr。

3>实际参加活动的人员名单
共13人：
全程8人：大石头、独居海岛、空中雄鹰、蓝鹰、太阳花、能不能行、布谷鸟、游在大连。
半程5人：春虫虫、天然、真无名、鲨鱼、未注册空降无名氏1个（很反对这种做法）。

4>队内主要组织任务分工
领队：大石头
收队：游在大连等

5>总结与反思
1、天气实在太热，走到后来都有些中暑的症状了，于是放弃。
2、由于组织者疏忽，没有标明火车站快轨最后一节车厢，导致有的TX迟到，抱歉。
3、为太阳花MM的成长而高兴。

作者: 游在大连 时间: 2012-7-8 09:39

回复 1# 大石头

大汗淋漓啊，呵呵，晒得胳膊紫红、发痒，回来后胡乱擦拭点儿白虎活络膏，还好，今早发现红肿消失、不疼不痒了
天气热了，不适合大运动量的爬山了，容易晒伤、中暑啊！

图片附件: 2012.7.7大黑山 012_nEO_IMG.jpg (2012-7-8 09:39, 346.1 KB) / 下载次数 439
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作者: 游在大连 时间: 2012-7-8 09:40

回复 2# 游在大连

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作者: 游在大连 时间: 2012-7-8 09:41

回复 3# 游在大连

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作者: 游在大连 时间: 2012-7-8 09:42

回复 4# 游在大连

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作者: 游在大连 时间: 2012-7-8 09:42

回复 5# 游在大连

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作者: 春虫虫 时间: 2012-7-8 09:48

上到野长城，我的汗已经是淌流了，头晕，就想睡觉，中暑的症状明显，到长征路抬头看主峰，腿都发软，下撤了

感谢游在大连一直在后面收着俺

作者: 鲨鱼 时间: 2012-7-8 11:45

快轨站没能和集体会和。到山脚下，大部队已经出发。开始急于追赶队伍、山路陡峭、天热。便气喘如牛and 挥汗如雨，在毅力战胜身体后，成功登顶！照片发给我吧。大黑山-----壮观、俊美！登顶的人中，我是最弱的（登山时间*登山里程/体重*年龄）。担心拖后腿，在能不能行的好心劝导下（当时已是心有余力不足），在水牛导引下（谢过！），平安下撤（丢脸啊！谢过大石头的安慰！）。本次登山比较上次，体力恢复明显加快----下撤后不感觉太累，如果控制登山速度，或天气不太热，还可以登得更高，爬得更远。登山穿越是很好的户外运动，下肢力量、心肺功能得到有效锻炼，心灵与自然的融合，返璞归真的心境，有氧运动后的欣快------妙不可言！

作者: 太阳花 时间: 2012-7-8 16:49

孩子放假俺的网时被占用，不能及时回帖着急啊。这么热的天爬大黑山确实有点困难，不过昨天速度各方面大石头控制的很好，而且在天气炎热的情况下果断放弃。现在大石头也打亲情牌啊

谢谢大石头，谢谢游在大连，有大连收队俺们心里老踏实了。感谢在炎炎烈日下每一位同行的亲们。

作者: 清风晓月 时间: 2012-7-8 17:02

喜欢和大石头走，不知道下周走什么路线？

作者: 布谷鸟 时间: 2012-7-8 17:13

强度速度都很好，就是太热，遭罪。感谢大石头的组织安排以及大饼一个。

作者: 天然 时间: 2012-7-9 06:35

身体状况不佳，没走多点路，脸部晒伤痛苦中

作者: 太阳花 时间: 2012-7-9 06:46

回复 12# 天然

亲，以后身体有状况必须得休息啊。

作者: 海岛 时间: 2012-7-11 21:38

我照片都整活动召集帖了，郁闷，没经验，以后知道了

作者: 羽非飞 时间: 2012-7-12 09:36

回复 6# 游在大连
果子不错！~·
随便歹吗？

作者: 乐陶陶 时间: 2012-7-12 15:32

本帖最后由乐陶陶于 2012-7-12 18:10 编辑

同样的时间
同样的线路
可惜木加分
这是我近两年来，大黑山表现最好一次，顶着酷暑走完
并且，感到热，并不感到特别热

作者: 大石头 时间: 2012-7-13 10:01

同样的时间
同样的线路
可惜木加分
这是我近两年来，大黑山表现最好一次，顶着酷暑走完
并且，感到 ...
乐陶陶发表于 2012-7-12 15:32

注意站对队。

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