免责声明：

1.户外运动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力，再审慎选择是否参加运动。

2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度，提倡合理放弃，反对任何冒进。

3. 本次活动为非商业化AA制自助户外活动。活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。

4.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害，责任由报名者本人承担，与代报名者无关。

5.未尽事宜，请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。

活动说明：带上你的朋友，带上你的家人，亲海、玩海。近郊2日，爬小山观景、露营体验、游泳健身、海边包饺子聚餐。

活动方式：自驾，每车4人。车补及油费100元/4人AA。早、晚餐统一购买，费用AA.

现：诚征：小队会计1名，各种担当及各种建议若干。

活动安排：

1，7.21日周六下午13.50分香炉礁轻轨车站停车场集合出发，一路慢行。预计下午15.15分到达金石滩黄金海岸，安排停车、营地、沙滩露营准备。棋牌或海游活动，至17点。17点开始晚餐预备，至20.30分晚餐及沙滩活动结束，赏月、入帐、休息。

2,7.22日周日六点起床早餐牛奶、煎蛋、切片面包、果酱简餐。餐后调整，或晨跑、跳绳等娱乐活动活动，海游继续。

3，上午9.30分左右海边活动结束，回程至“太山”遛小山、登珠峰观景，中午前到家。

活动强度：强度低至中：溜山约6KM。

下撤点：多（市内线路随时可以下撤）。

集合时间和地点：7月21日 下午13.50分，香炉礁轻轨站停车场。

报名截止：至周五晚21点，按人员预备晚餐及早餐用量。

补充说明：

1，
游泳要求集体同游，有救生用具的可以带上。

2，
游泳救生跟屁虫*1、天幕*1、煮饺子及早餐热奶锅各一、大桶矿泉水*1、气罐、炉具、队旗，以上都备齐了。还有没想到的大家提个醒儿，有条件的准备一下哈！

集合地点公交：查询http://www.dalianbus.com/index.asp大连公交网

人员要求：

1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且；

2、身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。

3、初次参加者请详读此链接内容：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

个人装备：　　头灯必备，露营相关装备。速干衣、登山鞋、帽子、护膝、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水若干。防晒霜、药品及自己需要的其他物品等，游泳的TX自备相关用具。

注意事项：

1、单车4人成行、风雨无阻。

2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝加几及空降行为。

3、报名格式：ID/性别/电话/是否带对讲，自驾。

4、请注意二楼的确认名单及相关通知。

活动要求：

1、听从团队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开穿越路线。海游时必须三人或以上同游，下水前必须与在岸上的同伴打好招呼，要保证有人知道你的下海及上岸时间。

2、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。

3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处，能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。

4、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟，休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。

5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。

你要是包包子~

我就能去了~

你为什么不包包子呢~   

多浪漫的活动~

其实两个人完全可以行成~

给虫嫂来个夏威夷之旅~