
1>活动时间、名称
召集帖:http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=16451&extra=page%3D1
组织者:独享
全程10.50KM,出发时间9:09,结束时间13:33,共用4小时26分(后队到达),
累计爬升1095米。
3>实际参加活动的人员名单
全程:萝卜、柴郎、完美主义者、浣熊、凯龙、涂粉儿、地瓜、绿野仙踪、春虫虫、独享共10人。
半程:太阳花,共1人。
4>队内主要组织任务分工
领队:地瓜、完美主义者,收队:凯龙、浣熊。
5>总结与反思:
1.
2.轻装或负重,感觉都比较爽。2上时前后队伍有8分钟左右的路程差距,在相对熟悉的路线中完全可以接受。总体能力相差不多,非拉练或特别要求,以各自感觉合适最好。
3.
4.
大松岚几次的活动时间个人统计:全程轻装30分钟、全程负重50斤45分钟、全程负重30斤39分钟。看来,在前期的2上2下热身中,最后的大松岚连续爬升,负重与否与体能的储备与消耗有一定关系。







呵呵 我看到小萝卜开心的笑容 祝贺你健康驴



!
哈哈,是我体积太大,还是。。。。。不过露出那一块貌似真的不是你水带。
实在跟不上只好下撤,不过大黑山俺还会继续练它。
谢谢独享.虫虫.凯龙和全体童鞋。虽然没走完全程但是今天这速度已达到了锻炼的效果。








那下次即使人消失了也要反射出一道强光留在照片里



| 欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://trekker.cn/) | Powered by Discuz! 7.2 |