标题: [近郊穿越] 2013.01.26 冬练三九之三 五岔营子环绕 [打印本页]
作者: 大石头 时间: 2013-1-21 12:57 标题: 2013.01.26 冬练三九之三 五岔营子环绕
本帖最后由 大石头 于 2013-1-21 17:08 编辑
活动说明：为2012旧历年活动画一个圆满的句号。
溜山线路：五岔营子桥----高尔夫边上----蛤蟆石----真泉寺----鞍子岭----老座山----鱼皮砬子----五岔营子
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活动强度：强度B-（约20KM），预计溜山时间6.5小时。
下撤点：鞍子岭。
集合时间和地点：1月26日 8:00 五岔营子桥 。
交通：
535路
人员要求：
1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且；
2、身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。
3、初次参加者请详读此链接内容：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767
个人装备：
速干内衣裤、抓绒上衣、冲锋衣、登山鞋、帽子、护膝、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水1.5升以上、午餐、药品及自己需要的其他物品等。
注意事项：
1、3人成行。偶遇前4小时内，若有下雨能导致树叶滴水的情况，则活动自行取消。
2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝电话、短信报名、外挂、空降。
3、报名格式：ID/性别/电话/是否带对讲。有对讲的请带上，频率409.825。
4、请注意三楼的确认名单及相关消息。
5、早餐吃好，午饭时间12:00点。请带高热量食品及水果和/或蔬菜，不主张食用大量不易消化的食物。
活动要求：
1、听从团队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开穿越路线。
2、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。
3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处，能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。
4、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟，休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。
5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。
作者: 大石头 时间: 2013-1-21 12:58
本次活动主要危险：
1、枝剐刺扎
2、运动性损伤
3、滑坠
等等。
免责声明：
1.户外运动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力，再审慎选择是否参加运动。
2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度，提倡合理放弃，反对任何冒进。
3. 本次活动为非商业化AA制自助户外活动。活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。
4.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害，责任由报名者本人承担，与代报名者无关。
5.未尽事宜，请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。
6、凡报名者均视为接受该免责声明。出行前请向家人说明活动的时间地点，避免误会。
作者: 大石头 时间: 2013-1-21 12:59
本帖最后由 大石头 于 2013-1-25 22:50 编辑
消息
1、本活动强度较大、速度较快，报名请慎重；
2、从未与LZ一起活动的，须由铁杆驴以上资质推荐或列举最近三次最大强度活动链接；
3、
天气预报
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人员统计
1、大石头，GG，I3O798I5656，对讲
2、阿红姐姐 ， JJ ， 13840933123 ，无对讲
3、山林，GG，13009460935.无对讲
4、速游，报名，对讲
5、大连影子 ， JJ ， 15641126848 ，无对讲
6、无限风光在珠峰/15940907162/有对讲
7、太阳花/jj/15941185309/木对讲还是吼
8、梭罗，gg，15804265158，对讲
9、迷路/13354020331/无对讲
10、地瓜，13941132700，对讲
11、柴郎
12、九里松
13、秋天
14、蝶游
15、涂粉儿
16、随处走走
17、蜗行
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-1-21 15:38
[近郊穿越] 2012.01.26 冬练三九之三 五岔营子环绕
???????????题目的时间 四四错了？ 2012 ？ 2013 ？ 这个数可没超出体育老师教的范围
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-1-21 21:03
阿红姐姐 ， JJ ， 13840933123 ，无对讲
作者: 山林 时间: 2013-1-22 21:38
山林，GG，13009460935.无对讲。
作者: 速游 时间: 2013-1-22 22:49
报名，对讲。
作者: 大连影子 时间: 2013-1-23 19:33
回复 1# 大石头
大连影子 ， JJ ， 15641126848 ，无对讲
大石头好，我是刚注册不久的新人，只在穿越者参加过一次真无名的活动，之前也关注过您发的活动帖子，速度快强度也大，一直不太敢参加。这次是因为。您选的活动环境我非常熟悉，自我感觉应该能走下来，但如果感觉错了，我可以随时下撤，不会影响到全队的行进速度。
作者: 风的自由 时间: 2013-1-23 20:00
【华北平原大雾将散 东北剧烈降温伴风雪】一股冷空气，法号“净尘”，正在赶来，华北雾霾消散蓝天现，大雾预警因此解除；降温是代价，内蒙古东部、东北将迎剧烈降温并伴风雪，吉林、辽宁甚至发布了寒潮预警。上班外出的童鞋注意保暖防寒。http://t.cn/zYhC3ye
作者: 无限风光在珠峰 时间: 2013-1-24 07:56
无限风光在珠峰/15940907162/有对讲/
作者: 大眼睛0_0 时间: 2013-1-24 10:55
阿红姐姐 ， JJ ， 13840933123 ，无对讲
阿红姐姐 发表于 2013-1-21 21:03 
强驴！！偶像！！！
作者: 大眼睛0_0 时间: 2013-1-24 11:19
想跟强驴走一下拉拉体力，可是脚扭伤还没好，纠结中。。。。。。
作者: 太阳花 时间: 2013-1-24 13:45
太阳花/jj/15941185309/木对讲还是吼。
作者: 梭罗 时间: 2013-1-24 20:50
梭罗，gg，15804265158，对讲。
作者: 迷路 时间: 2013-1-24 22:40
迷路/13354020331/无对讲
（半新驴，长跑训练5年，参加零散户外活动1年，参加过无限风光在珠峰组织的大黑山3+3，2012年大连马拉松半程第70名）
作者: 地瓜 时间: 2013-1-25 06:34
地瓜，13941132700，对讲
作者: 张海波 时间: 2013-1-25 09:40
3年没参加户外活动了，哎，想到户外走走，可是这强度恐怕走不下来了
作者: 柴郎 时间: 2013-1-25 19:01
柴郎，GG，13194289491.有对讲
作者: 九里松 时间: 2013-1-25 20:02
九里松，gg，13842681059，无对讲。 感冒 可能随时下撤
作者: 九里松 时间: 2013-1-25 20:04
替报名 秋天 JJ 15942638095 无对讲
作者: 鱼汤 时间: 2013-1-25 20:32
好线路,神支一下吧
作者: 蝶游 时间: 2013-1-25 20:34
蝶游 15524876313 无对讲
作者: 涂粉儿 时间: 2013-1-25 20:37
涂粉儿，13998411057
作者: 鱼汤 时间: 2013-1-25 21:06
涂粉儿，13998411057
涂粉儿 发表于 2013-1-25 20:37
又去,这次打算摔几瓣?
作者: 随处走走 时间: 2013-1-25 21:19
随处走走，GG，I3OIO956278，对讲
作者: 蜗行 时间: 2013-1-25 21:27
蜗行走路不说话135007777864
作者: 蜗行 时间: 2013-1-25 21:28
蜗行13500777864
作者: 鱼汤 时间: 2013-1-25 21:39
蜗行走路不说话135007777864
蜗行 发表于 2013-1-25 21:27
有人刷屏喽,号码真先进,2020年的号码吧,咋穿越过来滴呢?
作者: 文子 时间: 2013-1-25 21:54
有事不能参加，请假！好活动，支持！
作者: 佳宜 时间: 2013-1-26 05:21
佳宜 18941188101 无对讲
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