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标题: [小结] (格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动小结 [打印本页]
作者: 独享 时间: 2013-5-26 00:18 标题: (格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动小结
本帖最后由 独享 于 2013-5-26 11:43 编辑
1>活动时间、名称
时间:2013年5月24日晚-5.25日早
名称:(格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动召集05.24晚-25早
召集帖: http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17166&extra=page%3D1
组织者:独享
线路:滨海路西段星海广场华表起点-滨海路中段-滨海路东段-滨海路北段-怪坡折返-回起点
2>徒步穿越路线(实际徒步穿越距离和时间)
全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。
3>实际参加活动的人员名单共27人
47.10公里回至起点:蝶游、春虫虫、天然、扇贝,风范、速游、柴郎、风的自由、山野、长江之源、北雁、致远、鲨鱼、独享、14人。
43公里回程付家庄:线团、老虎不在家、2人。
36公里回程老虎滩:桐剪秋风、无限风光在珠峰、2人。
33公里回程石槽前:陇上人家、回忆1990、幽谷、水天一色、4人。
23.70公里折返点怪坡:地瓜,1人。
11公里去程老虎滩:能不能行、月下幽兰、2人。
21公里越野跑,星海湾-老虎滩折返:老赛、浣熊、2人。
4>队内主要组织任务分工
领队:独享;居中:速游;收队:陇上人家。
5>总结与反思:
1.论坛少有类似性质的活动,与完全的山地穿越不同,也因长线系列拉练的需要。对体能的续航能力及耐力、意志力都是一个不小的考验。
2.计划全程按GPS数据显示不足50公里,行至“怪坡”因施工围挡没下十八盘,但那一段应该距离不够3公里,滨海路全程实际里程应该在25公里以内。
3.第一次尝试夜行百里,感觉强度很大,脚起泡了,开始的15公里穿登山鞋,后来换跑步鞋、后又换过一次软的鞋垫。过程也是经验的积累,最后的十几公里是挪着步走完的。回来睡了大半天,起来后想想尝试了一把,知道滋味了,还是值得的,呵呵。
4.风清云淡,温度适宜;预报的夜雨或前或后的一直没忍心打扰我们的行程,是各位安静的心态和付诸行动的热情使然。谢谢!希望再次与各位同行!
5.以上小结的人员名单和具体数据,是在行进时迷糊的状态中记录的。每当有人完成各自的预期目标而招呼道别时,我会有意的看一下时间和里程数据,如有疏漏敬请跟帖说明,谢谢!
感谢关注活动的各位,感谢老赛、浣熊、凯龙等同学半夜的电话问候,谢谢!
作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:40
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作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:42
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作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:45
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作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:45
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作者: 天然 时间: 2013-5-26 09:00
夜行百里超爽
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作者: 线团 时间: 2013-5-26 10:16
大赞!一路上天气不错,风不大,很舒服。凌晨2点多看到了龙形的云彩,伴着月光,非常美丽!实践证明半程折返时换鞋是必要的!并适当补充水分、食物(我的首选香蕉,可以救命的食物,建议不要负重,最后几公里哪怕5斤重的包,都会让你感觉是座大山在你肩头!)
水泡的应对办法:针对大水泡(大概拇指长),可先用酒精(或高度酒替代)棉清洗整个脚掌,然后挑破(或是直接用剪刀剪破),再用热盐水泡脚(略疼),之后涂上“紫药水”,一觉过后,便可下地走路了![](images/smilies/default/shy.gif)
作者: 山野 时间: 2013-5-26 10:20
本帖最后由 山野 于 2013-5-26 11:09 编辑
赞领队;时间计划安排细致,全程把握运用恰到好处。可钦!赞队员;和谐、互助、毅力顽强。可佩!(回家后雨才下,老天都呵护我们。)
作者: 老虎不在家 时间: 2013-5-26 19:37
回复 7# 线团
线团小绅士,非常感谢您的援助、没有你那双洞洞鞋,我的脚也会起泡,也会疼。感恩一路有你!谢谢!
作者: 老虎不在家 时间: 2013-5-26 19:39
感谢组织者,给了这样的机会,走的这么开心!感谢线团同学的援助。我毫发无损回家了。
作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:28
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:30
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:31
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:32
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:34
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:36
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:41
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:43
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:46
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:47
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:48
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:53
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:53
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作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:54
本帖最后由 蝶游 于 2013-5-26 22:11 编辑
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作者: 线团 时间: 2013-5-27 08:29
回复 9# 老虎不在家
,说的我都不好意思了,互相帮助吗,八宝粥很好喝哦,积极锻炼,为再次启程做准备噢,我们是个大集体![](images/smilies/default/victory.gif)
作者: 线团 时间: 2013-5-27 08:32
回复 30# 蝶游
蝶游姐没少拍啊![](images/smilies/default/loveliness.gif)
作者: 扇贝 时间: 2013-5-27 10:46
回复 10# 老虎不在家
谢谢姐姐,蹭车至联合路。。。累毁了,,,哈哈。
作者: 扇贝 时间: 2013-5-27 10:56
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作者: 老赛 时间: 2014-7-15 22:38
1>活动时间、名称
全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。
独享 发表于 2013-5-26 00:18 ![](http://www.trekker.cn/images/common/back.gif)
这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。
作者: 老赛 时间: 2014-7-15 22:39
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?![](images/smilies/default/lol.gif)
作者: 独享 时间: 2014-7-15 23:01
这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。
老赛 发表于 2014-7-15 22:38 ![](http://www.trekker.cn/images/common/back.gif)
按2KM/小时计算(沙漠)
作者: 独享 时间: 2014-7-15 23:03
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39 ![](http://www.trekker.cn/images/common/back.gif)
估计睡下就起不来了,再走会很崩溃的,精神和身体、脚。
作者: 老赛 时间: 2014-7-15 23:12
按2KM/小时计算(沙漠)
独享 发表于 2014-7-15 23:01 ![](http://www.trekker.cn/images/common/back.gif)
你这是怎么算的?实测?什么情况下的实测?
作者: 大石头 时间: 2014-7-21 13:33
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39 ![](http://www.trekker.cn/images/common/back.gif)
根据个人夜登华山经历来看,不至于太困。
建议白天猛睡,以储存睡眠。
实在不行,在1--3点钟,择机眯一下应该起大作用。
作者: 回忆1990 时间: 2014-7-21 13:47
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39 ![](http://www.trekker.cn/images/common/back.gif)
走路不会困,提前下撤回家一头倒下,想着还有许多的家伙走在路上,睡得特别的香甜。![](images/smilies/default/loveliness.gif)
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