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标题: [图文游记] 累有所值——记6月1.2日川西队伍花红沟大黑山负重拉练 [打印本页]

作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 07:52     标题: 累有所值——记6月1.2日川西队伍花红沟大黑山负重拉练

独享的川西的系列拉练我参加了两次
每次都学到了好多知识
收获了很多快乐
心中的谢意难以言表

虽然很累
但---累有所值




花红沟美丽的景色迎接川西队伍拉练

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 07:54

集合地点 停车场

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 07:58

在六一这天能看到太阳花
就能让你度过一个愉快的儿童节

原因 你懂的···

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:00

花花 不讲话 我都想笑出声

有图有真相 O(∩_∩)O~

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:02

天气炎热 出汗很多
有人狂补水···

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:05

风范
一个让我仰角看的人

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:25

一路花香陪伴
神清气爽··

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:26

槐树花
香气浓郁···

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:28

树林中小憩

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:29

布谷鸟

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:29

浣熊

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:30

三沐

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:33

柴郎的超级大包

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:34

天然:我包也不小呢··

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:37

这三位 在前边呼呼走

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:39

女强人啊 爬山不耽误采购

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:40

柴郎

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:41

独享

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:41

速游

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:42

老戴维

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:43

太阳花

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:44

风范

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:48

第二圈拉练的TX继续
第一圈拉练的TX开始过儿童节

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:50

节日的午餐很丰富哦···

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:54

第二圈拉练的TX
回来就研究川西食谱

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 08:56

九里松 帮下饺子
一看就知会做饭的人

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:00

狗狗BOY:在干嘛呢?

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:02

BOY:我闻到香味了哎···

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:04

飞虎:去去去 一边去  没你啥事 做好也没你份

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:06

天然:我是淡定姐 你们LYM做饭吧  做好喊我吃就行

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:08

饭好了
川西食谱之一  
色香味俱全的汤

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:10

川西食谱之二
香喷喷的速食米饭

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:45

看看吃相

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:50

大家各自讲故事 聊经历
拉近你我的距离···

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:53

BOY:这群人血不够意思啊  光顾自己吃 把我丢车后边 只有看眼的份

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 09:55

BOY:我生气了 哼! 我自己探路找吃的去 ···

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作者: 山野    时间: 2013-6-4 11:18

BOY:这群人血不够意思啊  光顾自己吃 把我丢车后边 只有看眼的份
阿红姐姐 发表于 2013-6-4 09:53



    好可怜的狗狗,看着让人心疼啊,你们 这些歹徒
作者: 闲暇    时间: 2013-6-4 11:59

累一次,经验指数就更上一层楼.赞!
作者: 九里松    时间: 2013-6-4 13:26

回复 28# 阿红姐姐


    味道不错
作者: 九里松    时间: 2013-6-4 13:27

回复 33# 阿红姐姐


    速游介4跟包子苦大仇深啊
作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 18:09

好可怜的狗狗,看着让人心疼啊,你们 这些歹徒
山野 发表于 2013-6-4 11:18



    山野好有爱心哦!
作者: 水天一色    时间: 2013-6-4 20:07

本帖最后由 水天一色 于 2013-6-4 20:14 编辑

回复 11# 阿红姐姐


   红姐看完你拍的这张,我知道他为什么起这名字了。呵呵。我也给他拍过呀,咋没你拍的这么神似泥
作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 21:20

累一次,经验指数就更上一层楼.赞!
闲暇 发表于 2013-6-4 11:59



    真真的累毁了  但也得到了好多···
作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-4 21:23

回复  阿红姐姐


   红姐看完你拍的这张,我知道他为什么起这名字了。呵呵。我也给他拍过呀,咋没你拍 ...
水天一色 发表于 2013-6-4 20:07



    无愧于自己的名字  这是做人的基本准则
作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-5 08:55

第二天的大黑山拉练
天气闷热
大汗淋漓
一路上 一直有中暑的感觉

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-5 09:00

虽然上次来的时候 漫山遍野的杜鹃已不复存在
但丁香花开得却很烂漫

一路香气逼人

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-5 09:05

迷迷糊糊跟到了最后
在小河边休整洗把脸
看表情不止我一个人累哈

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-5 09:06

只有蝶游姐姐的脸上
露出璀璨的 笑容····

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作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-5 09:10

给风范的大包 拍个特写
并预祝风范 独享 速游 柴郎 川西一行顺利平安!

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作者: 大鲨鱼    时间: 2013-6-5 10:07

露脸的绝对是都是强驴。
作者: 风范    时间: 2013-6-5 10:19

有兴致拍片,说明还是没累着。
作者: 阿红姐姐    时间: 2013-6-6 14:11

回复 51# 风范


    其实跟你们去拉练 也是给自己一个机会 一个与领队之间磨合的机会
    这样以后就会有机缘参加你们所组织的活动

    每个领队组织活动都有权利选择适合自己的队员
    同样
    每个队员参加活动亦有权利选择适合自己的领队
    这样
    就需要领队和队员之间平时多接触
    各自给自己一个选择的权利




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