大连穿越者户外论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: [图文游记] 累有所值——记6月1.2日川西队伍花红沟大黑山负重拉练 [打印本页]

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 07:52 标题: 累有所值——记6月1.2日川西队伍花红沟大黑山负重拉练

独享的川西的系列拉练我参加了两次
每次都学到了好多知识
收获了很多快乐
心中的谢意难以言表

虽然很累
但---累有所值

花红沟美丽的景色迎接川西队伍拉练

图片附件: DSC06194.JPG (2013-6-4 07:49, 328.89 KB) / 下载次数 326
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139330&k=d7a71285a48cb1ed9d21c9c6134b03d7&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 07:54

集合地点停车场

图片附件: DSC06195.JPG (2013-6-4 07:53, 366.03 KB) / 下载次数 298
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139331&k=878901546789889887595b43d362e10d&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 07:58

在六一这天能看到太阳花
就能让你度过一个愉快的儿童节

原因你懂的···

图片附件: DSC06197.JPG (2013-6-4 07:55, 357.24 KB) / 下载次数 308
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139332&k=7a61c00f36a4d8e0840079a4397227b0&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:00

花花不讲话我都想笑出声

有图有真相 O(∩_∩)O~

图片附件: DSC06198.JPG (2013-6-4 07:58, 335.3 KB) / 下载次数 297
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139333&k=bf6b3e9854e4e14b93fb44773550c0d4&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:02

天气炎热出汗很多
有人狂补水···

图片附件: DSC06200.JPG (2013-6-4 08:01, 299.26 KB) / 下载次数 300
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139334&k=92c03e34f05248d443ec23a69b221764&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:05

风范
一个让我仰角看的人

图片附件: DSC06201.JPG (2013-6-4 08:04, 315.91 KB) / 下载次数 305
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139335&k=35053bd7f0c4dba899aa9ad5c9189401&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:25

一路花香陪伴
神清气爽··

图片附件: DSC06202.JPG (2013-6-4 08:14, 305.9 KB) / 下载次数 295
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139336&k=7acf00dce78e2e56ed19f25a1eb0bf77&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:26

槐树花
香气浓郁···

图片附件: DSC06203.JPG (2013-6-4 08:25, 334.85 KB) / 下载次数 296
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139337&k=b527f3ea6185ffaf0de67a05852ae093&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:28

树林中小憩

图片附件: DSC06204.JPG (2013-6-4 08:27, 288.08 KB) / 下载次数 286
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139338&k=a96a892f9d4e545958467b1e127c8b9c&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:29

布谷鸟

图片附件: DSC06205.JPG (2013-6-4 08:28, 317.35 KB) / 下载次数 267
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139339&k=61d20ab210026405dab0bc0b4202f632&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:29

浣熊

图片附件: DSC06206.JPG (2013-6-4 08:29, 377.56 KB) / 下载次数 238
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139340&k=44c77a332d7a1a3e54eac3b9e0d87b35&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:30

三沐

图片附件: DSC06207.JPG (2013-6-4 08:30, 381.41 KB) / 下载次数 253
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139341&k=03ba2a88667ee6c64b9ca2b0523f18e7&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:33

柴郎的超级大包

图片附件: DSC06208.JPG (2013-6-4 08:32, 359.59 KB) / 下载次数 254
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139342&k=db7e130b4e3d7f50f4573710333bb1cd&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:34

天然：我包也不小呢··

图片附件: DSC06209.JPG (2013-6-4 08:34, 362.67 KB) / 下载次数 251
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139343&k=989552901f2bc670d973a889cc950c78&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:37

这三位在前边呼呼走

图片附件: DSC06210.JPG (2013-6-4 08:35, 343.73 KB) / 下载次数 249
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139344&k=916d5be44e08c13a7008709d0468afe5&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:39

女强人啊爬山不耽误采购

图片附件: DSC06211.JPG (2013-6-4 08:38, 315.75 KB) / 下载次数 236
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139345&k=1fc82fa89d00814eea5f1d77f75869aa&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:40

柴郎

图片附件: DSC06212.JPG (2013-6-4 08:40, 340.5 KB) / 下载次数 240
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139346&k=ca569e07e3edc988cb64b447718f6271&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:41

独享

图片附件: DSC06213.JPG (2013-6-4 08:40, 303.13 KB) / 下载次数 252
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139347&k=b085f8cd8eb72739400a0b352d500cae&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:41

速游

图片附件: DSC06214.JPG (2013-6-4 08:41, 363.29 KB) / 下载次数 242
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139348&k=84bfccd03d5e8f1ac90690270871c2f7&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:42

老戴维

图片附件: DSC06215.JPG (2013-6-4 08:42, 354.94 KB) / 下载次数 242
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139349&k=38239ffccc368108a3ef57761337a603&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:43

太阳花

图片附件: DSC06216.JPG (2013-6-4 08:43, 342.63 KB) / 下载次数 249
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139350&k=66af49570ef1cad19d3d50b7980367bb&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:44

风范

图片附件: DSC06217.JPG (2013-6-4 08:43, 281.3 KB) / 下载次数 251
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139351&k=4946aab49e88ad5af80a876df6c56806&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:48

第二圈拉练的TX继续
第一圈拉练的TX开始过儿童节

图片附件: DSC06219.JPG (2013-6-4 08:46, 292.56 KB) / 下载次数 249
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139352&k=bcab4d04c7347856ed8e16d68dc7eb01&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06220.JPG (2013-6-4 08:48, 287.95 KB) / 下载次数 260
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139353&k=2f84270dc6386d57fd736f38778da917&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06222.JPG (2013-6-4 08:48, 295.18 KB) / 下载次数 247
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139354&k=4c7c5811e27ed8642f9102a1247ab8ca&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:50

节日的午餐很丰富哦···

图片附件: DSC06221.JPG (2013-6-4 08:49, 276.03 KB) / 下载次数 247
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139355&k=d298215516295d87f2ee8f8c6f34290e&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:54

第二圈拉练的TX
回来就研究川西食谱

图片附件: DSC06224.JPG (2013-6-4 08:52, 365.79 KB) / 下载次数 274
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139356&k=cec4fba67c374017998e8b8394db8c5e&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06225.JPG (2013-6-4 08:52, 377.44 KB) / 下载次数 234
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139357&k=3b0168925cf633df5ffce998d0ca8d62&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 08:56

九里松帮下饺子
一看就知会做饭的人

图片附件: DSC06223.JPG (2013-6-4 08:54, 351.96 KB) / 下载次数 251
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139358&k=c55d25c7605099e9b3757466ee3681ce&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:00

狗狗BOY:在干嘛呢？

图片附件: DSC06226.JPG (2013-6-4 08:59, 323.69 KB) / 下载次数 261
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139359&k=22d3701b1387d2ad009e2554283853c8&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:02

BOY：我闻到香味了哎···

图片附件: DSC06227.JPG (2013-6-4 09:01, 375.59 KB) / 下载次数 276
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139360&k=a19b46998605e3c18282a63db96bc0d8&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:04

飞虎：去去去一边去没你啥事做好也没你份

图片附件: DSC06228.JPG (2013-6-4 09:03, 338.97 KB) / 下载次数 255
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139361&k=de3f997b67f41ac8372e8fa3fce2f130&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:06

天然：我是淡定姐你们LYM做饭吧做好喊我吃就行

图片附件: DSC06229.JPG (2013-6-4 09:04, 335.4 KB) / 下载次数 245
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139362&k=b86f94b6816da18543adeb542d0a6bca&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:08

饭好了
川西食谱之一
色香味俱全的汤

图片附件: DSC06231.JPG (2013-6-4 09:07, 293.78 KB) / 下载次数 212
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139363&k=6cdec56ba36c6c333b22d679bb330698&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06232.JPG (2013-6-4 09:07, 285.13 KB) / 下载次数 268
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139364&k=43bd51e8a070d6fb40e7c07b36746769&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:10

川西食谱之二
香喷喷的速食米饭

图片附件: DSC06233.JPG (2013-6-4 09:09, 363.21 KB) / 下载次数 227
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139365&k=621889890f641f982269cecfc05df0e3&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06234.JPG (2013-6-4 09:09, 343.02 KB) / 下载次数 230
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139366&k=10633939d227d7b8d52176e63d5a39b9&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:45

看看吃相

图片附件: DSC06238.JPG (2013-6-4 09:43, 294.78 KB) / 下载次数 225
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139367&k=24de4cd30abf1fff7e428240e13b24c1&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06237.JPG (2013-6-4 09:44, 347.84 KB) / 下载次数 237
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139368&k=1fab32742a91712c6c0f57df64776ea7&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06235.JPG (2013-6-4 09:44, 298.82 KB) / 下载次数 224
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139369&k=ba53aae6c83bd5481353315974ddc8b5&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:50

大家各自讲故事聊经历
拉近你我的距离···

图片附件: DSC06239.JPG (2013-6-4 09:48, 287.78 KB) / 下载次数 225
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139370&k=e7122188dadda302bda6a0a9b269b416&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06240.JPG (2013-6-4 09:49, 305.28 KB) / 下载次数 239
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139371&k=8ea95648be2197610ae4e7911e41ab6f&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:53

BOY:这群人血不够意思啊光顾自己吃把我丢车后边只有看眼的份

图片附件: DSC06241.JPG (2013-6-4 09:51, 323.87 KB) / 下载次数 227
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139372&k=bfb3251f72676ee64d66d1fbabfaa4ef&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 09:55

BOY：我生气了哼！我自己探路找吃的去 ···

图片附件: DSC06242.JPG (2013-6-4 09:54, 293.18 KB) / 下载次数 205
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139373&k=3bf57203f1e038cfd24335f9609a960b&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 山野 时间: 2013-6-4 11:18

BOY:这群人血不够意思啊光顾自己吃把我丢车后边只有看眼的份
阿红姐姐发表于 2013-6-4 09:53

好可怜的狗狗，看着让人心疼啊，你们这些歹徒

作者: 闲暇 时间: 2013-6-4 11:59

累一次,经验指数就更上一层楼.赞!

作者: 九里松 时间: 2013-6-4 13:26

回复 28# 阿红姐姐

味道不错

作者: 九里松 时间: 2013-6-4 13:27

回复 33# 阿红姐姐

速游介4跟包子苦大仇深啊

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 18:09

好可怜的狗狗，看着让人心疼啊，你们这些歹徒
山野发表于 2013-6-4 11:18

山野好有爱心哦！

作者: 水天一色 时间: 2013-6-4 20:07

本帖最后由水天一色于 2013-6-4 20:14 编辑

回复 11# 阿红姐姐

红姐看完你拍的这张，我知道他为什么起这名字了。呵呵。我也给他拍过呀，咋没你拍的这么神似泥

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 21:20

累一次,经验指数就更上一层楼.赞!
闲暇发表于 2013-6-4 11:59

真真的累毁了但也得到了好多···

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-4 21:23

回复阿红姐姐

红姐看完你拍的这张，我知道他为什么起这名字了。呵呵。我也给他拍过呀，咋没你拍 ...
水天一色发表于 2013-6-4 20:07

无愧于自己的名字这是做人的基本准则

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-5 08:55

第二天的大黑山拉练
天气闷热
大汗淋漓
一路上一直有中暑的感觉

图片附件: DSC06252.JPG (2013-6-5 08:54, 368.33 KB) / 下载次数 250
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139504&k=990634d6c457348eb2355384c13f07f0&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-5 09:00

虽然上次来的时候漫山遍野的杜鹃已不复存在
但丁香花开得却很烂漫

一路香气逼人

图片附件: DSC06254.JPG (2013-6-5 08:57, 370.19 KB) / 下载次数 258
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139505&k=89eecdc24e4679cd884edd14687417d1&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06255.JPG (2013-6-5 08:57, 379.72 KB) / 下载次数 272
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139506&k=d87ea2f81d812ea3b6bffee18517ea90&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-5 09:05

迷迷糊糊跟到了最后
在小河边休整洗把脸
看表情不止我一个人累哈

图片附件: DSC06261.JPG (2013-6-5 09:02, 380.8 KB) / 下载次数 268
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139507&k=5c630868c17c12fb59ac404ada64c5ba&t=1765780055&sid=cP1hno

图片附件: DSC06259.JPG (2013-6-5 09:03, 332.69 KB) / 下载次数 298
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139508&k=6c96e656dc0c62017c04c9ac55a9a446&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-5 09:06

只有蝶游姐姐的脸上
露出璀璨的笑容····

图片附件: DSC06264.JPG (2013-6-5 09:06, 367.19 KB) / 下载次数 251
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139509&k=da7b311b65f8c3b10ebdb05925ea37be&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-5 09:10

给风范的大包拍个特写
并预祝风范独享速游柴郎川西一行顺利平安！

图片附件: DSC06258.JPG (2013-6-5 09:07, 356.24 KB) / 下载次数 258
http://trekker.cn/attachment.php?aid=139510&k=1e0a90de217b85d743fe939d6f5f93e9&t=1765780055&sid=cP1hno

作者: 大鲨鱼 时间: 2013-6-5 10:07

露脸的绝对是都是强驴。

作者: 风范 时间: 2013-6-5 10:19

有兴致拍片，说明还是没累着。

作者: 阿红姐姐 时间: 2013-6-6 14:11

回复 51# 风范

其实跟你们去拉练也是给自己一个机会一个与领队之间磨合的机会
这样以后就会有机缘参加你们所组织的活动

每个领队组织活动都有权利选择适合自己的队员
同样
每个队员参加活动亦有权利选择适合自己的领队
这样
就需要领队和队员之间平时多接触
各自给自己一个选择的权利

欢迎光临大连穿越者户外论坛 (http://trekker.cn/)