【免责声明】
1、户外运动具有天然的危险性和不可预知性，活动过程中极可能造成病患、伤害甚至死亡，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但绝不可能避免户外运动的风险，参加者需充分考虑个人的社会责任、家庭责任，在百分百地确定你明知活动风险及可能造成的后果前提下，若仍然愿意参加并愿意承担由此产生的后果，请谨慎报名。
2、本次活动为非商业AA制自助式户外活动，全体队员均为团队平等的一份子，活动由各驴友AA出资共同进行，不属于经营活动，没有盈利性质，相互之间是自由组织、自愿参加、自我管理、风险自担的关系，不存在谁领导谁，谁为谁负责的问题。参加者对自己的行为及后果负完全民事和法律责任。
3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身伤害等意外事件，由其本人承担由此而发生的全部损失并承担全部责任，包括经济责任、民事责任和法律责任，其他任何人不承担任何责任。
以上，报名参加（或代为报名参加）既意味着你已全部阅读本文所有条款和说明，并全部同意和无条件接受。
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休闲队伍：周末露营“歇马山三道瀑树林营地”＆“三道湖戏水”＆“营地发呆晒太阳”＆“茶水瓜子咖啡唠嗑汇”＆“赏杜鹃锦带花开”＆“沿山脊线登山踏青”

【前言】

对于休闲者来说，本次需要一定时间的负重才能到达露营地（三道瀑树林营地），负重徒步距离1.2公里；营地需要占用两块营地面积（如果人数超过50人）；营地附近有河水可以使用（烧开饮用）；过度腐败物资无法车运目的地，如桌椅板凳烧烤设备；五一期间还是防火期，需要严格用火安全。

【拉练队伍】

体能拉练，意志力的拉练，队伍的磨合，杜鹃花开的美景享受，歇马山登高望远的景致

【休闲活动主题及延伸】

露营初体验

各活动心得交流

装备使用、性能交流

把酒话茶，交流人生，营地发呆

互相熟悉熟悉磨合磨合，以备有机会一同走长线

户外美食大比拼

【相约同行】五一露营“歇马山三道瀑树林营地”踏青赏花活动

【参加人数】 至少8人成行，最多80人

【相约同行】报名截止时间2016年4月25日

【行程安排】
30号7点，麦德龙停车场集合，准时出发；请每辆车备好对讲，对讲频率409.825

休闲队及三道瀑营地管理——协调人：格日乐
负重歇马山环绕队伍——协调人：山川
轻装三道湖及歇马山主峰队伍——协调人：九里松＆真无名

休闲队
预计3小时抵达张堡子夹皮沟村，下车整理行李，预计1小时抵达露营地，也就是说，在11点以前可以抵达三道瀑树林下扎营。

自虐队（负重环绕歇马山队伍）
预计3小时抵达帽盔村，下车整理行李，预计1小时抵达四道瀑，登山脊，沿山脊线抵达歇马山主峰，沿山脊线抵达张堡子夹皮沟山脊垭口下行，夹皮沟村奔往营地，也就是说，在17点以前可以抵达三道瀑树林下扎营。

30日晚所有队伍均在三道瀑树林营地露营

拉练自虐队伍：
30日拉练队伍重装路线安排：帽盔村——四道瀑——山脊线——歇马山——三道瀑营地，穿越行程共计10公里；

1日拉练队伍重装路线安排：三道瀑营地——歇马山——山脊线——四道瀑山脊线——火车车厢石——四道瀑营地，穿越行程共计9公里；

5月1日三道瀑营地返回队伍：下午15时拔营，下午17时夹皮沟村返程，预计傍晚20点左右抵达香炉礁麦德龙停车场解散。

5月2日有休假日的车辆组合可以继续四道瀑营地逗留休闲。

【用餐安排】

本次活动分餐制，各自组合或者自理都行。
本次营地用水，领队会安排三道瀑＆四道瀑营地河道用水原则，届时请听领队安排。
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【环保要求】此行所有产生的垃圾均为个人承担并随身携带，每人自备垃圾袋，所有过程中产生的垃圾一定随时清理，以防有碍观瞻；原则所产生的垃圾全部携带出山，不可降解垃圾必须带回市内垃圾站扔掉，大小便过程中产生的遗弃物请掩埋。

本次行程设置环保领队，全程监督大家的环保行为。

【营地守则】营地是大家出游的临时集体宿舍，所以大家要互相尊重并遵守一个基本的公共规则。

1、基本作息时间：晚上22.00以后请不要再喧哗，有不休息者请远离营地或者静音活动；早晨5.30以前，出行营地帐篷请小心轻声，减少噪音；也就是在22.00至5.30之间的七-八个小时内请保持营地安静；

2、营地要做到环保卫生，无论是公共区域还是帐篷周边的私人区域，请一直保持干净、整洁；

3、严谨有已婚（一方及双方均不可）非夫妻男女混帐（敢于公开其行为者除外，也就是说可以在论坛公开其关系）；

4、营地内保持着装整洁、行为端庄、禁止污言秽语；

5、营地内禁止酗酒、醉酒，赌博，打架斗殴、吸毒等不良违法行为；

【费用预计】主要为往返交通费，根据出行人数，100元/人上下（本次自驾无往返过道费），自驾车核算费用为：往返加油费、停车费、过道费和出车补贴0.5元/公里；本次车程为往返400公里左右，乘坐该车辆人员给车主100元即可；如果包车费用可以相应减低一些，以实际发生为准。

【报名要求】至少为穿越者认证驴友

【报名方式】信用证/男/13390508341/露营装备齐全/对讲/可自驾车

【此行诚聘】环保领队、休闲发呆领队、GPS领队、分组领队、小队会计等；目前已经应征领队有：山川（负重拉练队伍GPS领队）、格日乐（休闲队领队）、信用证（路线规划）

【需要道具】便携式音箱（备好喝茶聊天背景曲目）、便携式铁锹、绳索、天幕、咖啡、茶叶

【活动人数】此活动8人成行

【风景指数】 较高

【危险指数】此行注意沿途道路不平崴脚、过河趟水溺水、交通意外

【本次保险】必须购买3.7元3日高风险高额保险

http://cps.hzins.com/4535/product/detail-480.html

【露营装备】自备

【穿越纪律要求及注意事项】
1、遵守LNT（Leave No Trace，无痕旅游）法则，你能背上山的东西就一定要背下山，遗留要按LNT法则处理。
2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的活动并合理控制运动强度，提倡放弃，反对冒进；穿越者无强驴，全体人员要遵守团队纪律，服从召集人安排，收队要走在所有人之后，任何人不得走在头驴之前。
3、森林防火期内，严禁带火种进山。
4、尊重当地的民俗民风，避免各种不文明行为。
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本次活动行车规则

1．头车榻榻米车，导航员米粒儿，负责将营地队伍带到张家堡子夹道子村，并同附近农家打招呼安置所有车辆停放；尾车格日乐负责车队进度及整个车队行驶秩序。
2．车队行驶中，严禁队内超车，严格按照各自的顺序行驶。
3．头车是车队的总舵手，负责车队的方向、路程。如果遇到迷路的时候，车队全部停止等候，由头车或者尾车开出去问路。头车得到路线后，车队再前进。
4．每台车配备对讲机。方便整个车队联系。对讲频率409825
5．车队时速最高不要超过100公里（高速）＆50公里（乡道）。头车导航员同时负责沿途电子警察的侦测。
6．高速路车队严禁跟车，距离要保持在100－150米之间。
7．前车要随时汇报路况和车况，特别是拐弯方向。尾车随时报告后面被超车的情况。
8．上陡坡时，前后车不要距离太近，以免前车熄火后滑，发生碰撞。
9．过三岔路口时，第一台车打转向灯示意，见到第二台车有反应时，才能继续前进。
10．中途发生异常情况时开大灯示意。

车队手台（对讲机）通联及行车准则

手台通联的目的是为了指示行进方向、路况，报告紧急状况，掌握车队行进动态，以保证所有车辆及人员的安全，因此通联方法不能照搬教条和过分拘泥于形式，与常规通联有所不同，应简洁、明确。
1、一般情况下，头车，负责前方路况的随时播报。最后一辆是尾车，负责收尾工作，不可丢掉车队中的任何一辆车。中间的车是机动车，前呼后应，起到承前启后的作用。还有一个是二号车（信用证），主要是负责车队行驶中，在车队拐弯的时候示意行驶方向，使车队迅速通过，然后再赶上车队回归二号车的位置。还有一项任务就是在头车不方便播报路况的时候，承担起路况播报的责任。
一般只有对讲头车、尾车可以发射，其他车辆注意守听，非特殊情况请不要发射。
2、在车队中每辆车的唯一代号就是车尾号后三位，通联时可以报车号+ID。
3、路途平顺时，大家可以适当聊天，不用报车号，直接说即可，不用说“插入”、“OVER”等专用词语，但遇情况时，要立刻停止聊天、让出频率。
4、转弯、通过路口，尤其是急转弯时，请不要拿对讲。
5、说话时要注意观察路况，保证安全。
6 、车队在乡道的行驶过程中，中间的所有车辆，都要按照顺序行驶，保持车距，谨防追尾。在高速路上，中间的这些车辆不必按照队型行驶，但不可以超越头车，更不可落后于尾车。   
7、车队在高速路上行驶1个小时左右进入皮口服务区简短休整唱歌。
8、在路口等待红绿灯的时候，不用保持队形，有几条直行车道就占据几条直行车道，迅速通过路口，等到了没有红绿灯的道路上再依次编队出发。这条也适用于通过高速路和国道的收费站。
9、停车的时候，所有车辆尽量停靠在一起，保持车头在一个方向，互相提醒带好贵重物品，关闭双闪。

1日拉练队伍轻装路线安排：三道瀑营地——山脊线——两扇门——飞来石——两扇门——山脊线——三道瀑营地

参加两扇门穿越队伍同时需要准备：安全带、八字或ATC、主锁、工地安全帽（5元一个）；其他主绳、辅绳、扁带——信用证＆山川准备。

安全带（1）、八字或ATC（取其1）、主锁（建议2把）、扁带120cm（1条）

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（注：凡是参加两扇门穿越活动者，均需事前参加关于用绳、绳降、攀岩、绳结等安全知识培训活动，初步定在燕窝岭）

休闲队及三道瀑营地管理——协调人：格日乐
负重歇马山环绕队伍——协调人：山川
轻装三道湖及歇马山主峰队伍——协调人：九里松＆真无名

休闲队
预计3小时抵达张堡子夹皮沟村，下车整理行李，预计1小时抵达露营地，也就是说，在11点以前可以抵达三道瀑树林下扎营。

自虐队（负重环绕歇马山队伍）
预计3小时抵达帽盔村，下车整理行李，预计1小时抵达四道瀑，登山脊，沿山脊线抵达歇马山主峰，沿山脊线抵达张堡子夹皮沟山脊垭口下行，夹皮沟村奔往营地，也就是说，在17点以前可以抵达三道瀑树林下扎营。

30日晚所有队伍均在三道瀑树林营地露营

拉练自虐队伍：
30日拉练队伍重装路线安排：帽盔村——四道瀑——山脊线——歇马山——三道瀑营地，穿越行程共计10公里；

1日拉练队伍重装路线安排：三道瀑营地——歇马山——山脊线——四道瀑山脊线——火车车厢石——四道瀑营地，穿越行程共计9公里；

5月1日三道瀑营地返回队伍：下午15时拔营，下午17时夹皮沟村返程，预计傍晚20点左右抵达香炉礁麦德龙停车场解散。

5月2日有休假日的车辆组合可以继续四道瀑营地逗留休闲。

【用餐安排】

本次活动分餐制，各自组合或者自理都行。
本次营地用水，领队会安排三道瀑＆四道瀑营地河道用水原则，届时请听领队安排。

http://cps.hzins.com/4535/product/detail-480.html