标题: [小结] 2016.4.30（周六）花红沟环绕（两圈）小结 [打印本页]
作者: 布谷鸟 时间: 2016-5-7 11:35 标题: 2016.4.30（周六）花红沟环绕（两圈）小结
一、召集贴：
http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=26393&extra=page%3D1 实际穿越时间及全程距离：
山路20.1公里，全程用时：9小时
人员名单及对应的穿越距离：
全程：速游、甩头卜了甲、布谷鸟
一圈：希望（12公里）
二、路线总结
没有大的起伏，路况较好，天较热，有点遭罪。
数据统计：
开始时间：8点15分.结束时间：17点15分。午餐30分钟
三、活动总结：
1、负重：速游、布谷鸟20公斤，甩头卜了甲10公斤，希望轻装
2、本次拉练主要是适应负重长时间行走，效果较好。以后本路线可以保留。
3、天热了，有点遭罪了。
图片附件: 花红沟.jpg (2016-5-7 11:35, 192.45 KB) / 下载次数 281
http://trekker.cn/attachment.php?aid=198480&k=f61f71552f1b878d7518cf2fe7fa602f&t=1733023518&sid=zCFMSv
| 欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://trekker.cn/) |
Powered by Discuz! 7.2 |