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标题: [近郊穿越] 2016.07.16（周六）棠梨西街——西郊森林公园 [打印本页]
作者: 真无名    时间: 2016-7-14 21:45     标题: 2016.07.16（周六）棠梨西街——西郊森林公园

【活动目的】锻炼身体，攒体力，游韩国
  
  【线路难度评估和风险控制】
    1、路线强度一般。10km左右；
    2、无危险路段；下撤点多；
    3、山路荆棘较多，需注意枝剐刺扎。

  【集合要求】
   7月16日  7：00   705终点棠梨西街站停车场。

  【人员要求】
     报名前请评估自己的体能是否适合本次活动。报名人员应满足——
     1、对于嘎嘎新驴强度略大，不太适合；但是对于老驴强度又太小 所以新老驴慎入  
     2、登山不能仅凭一腔热血，久未活动者报名前请注意本活动距离及爬升数据，评估自己体能，对自己和拉练队伍负责；
     3、经常参加户外活动，运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神；
     4、身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病；
     5、初次参加者请详读此链接内容：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

    【装备要求】
    大连夏日一日穿越装备。
    登山鞋、登山杖、速干衣裤及其他必须的一日装备。 行进过程中速干衣裤即可。请带足饮用水
     本次活动报名未满三人自行取消

  【报名方式】
          论坛ID/男or女/电话//对讲（409.825 有时还是有用的）  

  【纪律要求及注意事项】
     1、严禁乱扔垃圾，垃圾指任何非自然形成的东西（纸、烟头等）。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处，能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。
     2、听从团队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开穿越路线。
     3、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。
     4、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟，休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。
     5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。
     6、若活动前有下雨能导致树叶滴水的情况，则活动自行取消。（看帖子）
     7、早餐吃好。请带高热量食品及水果或蔬菜，不主张食用大量不易消化的食物。

   【免责声明】
     1.户外运动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能     意外的能力，再审慎选择是否参加运动。
     2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度，提倡合理放弃，反对任何冒进。
     3、 本次活动为非商业化AA制自助户外活动。活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。
     4.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害，责任由报名者本人承担，与代报名者无关。
     5.未尽事宜，请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。
     6、凡报名者均视为接受该免责声明。出行前请向家人说明活动的时间地点，避免误会。
作者: 真无名    时间: 2016-7-14 21:47

再不锻炼都走不动道儿，暂且听说周六是个阴天，再早点儿出发，不至于太热啊！
真无名13842838644
作者: 太阳花    时间: 2016-7-14 22:15

再不锻炼都快200斤了。太阳花报名
作者: 传奇前锋    时间: 2016-7-14 22:34

传奇前锋  l59409l8907
作者: 深渊行者    时间: 2016-7-15 08:58

先占个坑，正在向领导请示中，家门口的活动，理应支持一下。
作者: 真无名    时间: 2016-7-15 09:59

先占个坑，正在向领导请示中，家门口的活动，理应支持一下。
深渊行者 发表于 2016-7-15 08:58



    审批程序挺复杂啊。
作者: 深渊行者    时间: 2016-7-15 16:26

审批程序挺复杂啊。
真无名 发表于 2016-7-15 09:59



   领队给个轨迹图呗，股评一下雨后路好走不
作者: 文哥    时间: 2016-7-15 17:30

再不锻炼都快200斤了。太阳花报名
太阳花 发表于 2016-7-14 22:15

韩国小鲜肉就喜欢胖大姐～
作者: 大山    时间: 2016-7-15 17:45

大山报名
作者: 真无名    时间: 2016-7-15 17:52

领队给个轨迹图呗，股评一下雨后路好走不
深渊行者 发表于 2016-7-15 16:26



    就是大家常走的花红沟环绕路线呀！只要明早不下，应该没问题。手机上网懒得弄，路线图。
作者: 真无名    时间: 2016-7-15 18:15

[attach]199727[/attach]
只是上山点改为棠梨西街。
作者: 老丫蛋    时间: 2016-7-15 20:21

老丫蛋，13942625629
作者: 深渊行者    时间: 2016-7-15 22:30

领导让我下雨在家老实呆着。
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 04:51

雨一直下，  还爬么…
好几个月才想爬一回，这是求雨么…
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 05:18

看天气预报说上午一直有雨呀，昨晚也一直下没有停，活动，取消吧，抱歉了。
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 05:18

今年怎么干啥啥土露呢！
作者: 太阳花    时间: 2016-7-16 05:22

回复 16# 真无名

这不散吐露，散天气原因。
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 05:26

我当时是看，头天下雨，今天正好阴天能凉爽。谁知天气预报说话不算数。
作者: 大山    时间: 2016-7-16 05:35

继续吧  这天没关系  还凉快
作者: 大山    时间: 2016-7-16 05:38

这几天干的 下点雨都渗到地底下了 山上也不滑
作者: 大山    时间: 2016-7-16 05:42

我想继续 多凉快 上哪找这好天
作者: 老丫蛋    时间: 2016-7-16 05:43

我饺子都煮好了
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 09:52

一觉醒来，可惜了一个好天。
作者: 笨笨熊熊    时间: 2016-7-16 10:15

快200斤了！
该活动一下了！

明天有吗？
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 10:39

快200斤了！
该活动一下了！

明天有吗？
笨笨熊熊 发表于 2016-7-16 10:15



    明天去你们金州玩儿。
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 10:39

我饺子都煮好了
老丫蛋 发表于 2016-7-16 05:43



    我是吃完饺子又睡的。
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 10:40

我想继续 多凉快 上哪找这好天
大山 发表于 2016-7-16 05:42



    我也曾这么想来着，可是吃完饺子，还是，困意战胜了爬山的欲望。
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 11:36

下午1点半，东港集合，徒步到星海广场喽。
作者: 大山    时间: 2016-7-16 17:51

呵呵 今天我和老丫蛋走了 棠梨西街花红沟上山小环 反走的挺好 不晒 不滑 空气真好
作者: 笨笨熊熊    时间: 2016-7-16 20:16

回复 25# 真无名


    欢迎，明天路线？微信13332212223
作者: 真无名    时间: 2016-7-16 21:31

回复  真无名


    欢迎，明天路线？微信13332212223
笨笨熊熊 发表于 2016-7-16 20:16



    明天铭湖牧场，呵呵。
作者: 浣熊    时间: 2016-7-16 23:39

额。。。这几天帮老师办会没怎么上网 都没来得及点亮。。。实在抱歉！



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