Board logo

标题: 每天坚持,小肚腩不见了! [打印本页]

作者: 格日乐    时间: 2006-12-5 13:22     标题: 每天坚持,小肚腩不见了!

天儿太冷了,下班就想往家跑,吃完饭就想放躺

长此以往,游泳圈基本就沾腰上了

看图做,大家一起来

DOMf6QF9.gif YE6kPyQa.gif neQjWGEW.gif 6bPvd4Wi.gif V02bUoON.gif QZJwsVaf.gif En76otib.gif SDpsdWMQ.gif ATaomcAT.gif

图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] DOMf6QF9.gif (2006-12-5 13:20, 13.01 KB) / 下载次数 315
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23111&k=a3a60f1ea318f93ad9af5501bd28facf&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] YE6kPyQa.gif (2006-12-5 13:21, 6.42 KB) / 下载次数 334
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23112&k=68d87f7a7fad8a77d9ecb9b524a2a229&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] neQjWGEW.gif (2006-12-5 13:21, 16.96 KB) / 下载次数 316
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23113&k=3f9d1a35388b4c51fb20830ea30ca409&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] 6bPvd4Wi.gif (2006-12-5 13:21, 16.1 KB) / 下载次数 327
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23114&k=c04c73e8d1ad0a375cb5480f820416c8&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] V02bUoON.gif (2006-12-5 13:21, 15.29 KB) / 下载次数 370
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23115&k=d2d696cb8bde005da99afe6207f3ce38&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] QZJwsVaf.gif (2006-12-5 13:21, 15.44 KB) / 下载次数 321
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23116&k=6132d3e33500e9fec085b897ff62abaf&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] En76otib.gif (2006-12-5 13:21, 5.94 KB) / 下载次数 319
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23117&k=a6f7b2682e9d77b525ddc37cba0fc026&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] SDpsdWMQ.gif (2006-12-5 13:21, 6.08 KB) / 下载次数 333
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23118&k=58e99e06ca985d7ead2a2858f1fbb6a1&t=1778227232&sid=2nR2ng



图片附件: [每天坚持,小肚腩不见了!] ATaomcAT.gif (2006-12-5 13:22, 20.17 KB) / 下载次数 323
http://trekker.cn/attachment.php?aid=23119&k=6e34f55e9582d7db1abb7115946b27d1&t=1778227232&sid=2nR2ng


作者: nicole    时间: 2006-12-5 13:54

谢谢文婶! 简直就是为我发的


作者: 卓尔    时间: 2006-12-5 14:17

嘿嘿, 看标题还以为是特效药!
作者: 格日乐    时间: 2006-12-5 20:50

TO泥口:真想当我大侄女啊,来吧,婶给你做好逮地,逮完再练

TO卓尔:哪里有啥特效药啊,运动最有效

TOELLEN:我也是坚持不下来啊,互相监督吧


作者: 布丁    时间: 2006-12-6 08:26

我是一坚持就有效,一放松就又长回来了。

坐在电脑前经常腹式呼吸也挺管用的。


作者: 乐呵    时间: 2006-12-6 09:39

卖牙~~,后数第4幅,极好儿个难做...


作者: 颖儿    时间: 2006-12-6 10:45

好东西,谢谢
作者: 东子    时间: 2006-12-7 00:53

键身吗?
作者: 飞扬的雨    时间: 2006-12-7 08:30

好帖呀,格格俺奈你,今晚上回家就练!




欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://trekker.cn/) Powered by Discuz! 7.2