一个值得向往、值得探寻的地方。

总行程12天，其中可以利用十一假期7天，前面5天靠请假或休假。十一到来前可享受一下古城的宁静（相对），十一来后就赶紧撤到游人相对较少的山里。如果可以再蹭一天假，或者就是想再多呆一下，可以再增加一天，要么留在丽江古城去看看摩梭人的泸沽湖，要么留在飞来寺期待日照金山、感受发呆。

有TX感兴趣吗？希望同行！

以下是初步计划，请各位tx多提意见，ths!

D1：9月24日

大连～昆明～丽江 南航飞机 丽江夜景 宿：丽江古城

D2：9月25日

上午：丽江～石鼓镇～丽江 班车 大研古城晨景、长江第一弯

下午：丽江～束河古镇～丽江 自行车 束河古镇、大研古城黄昏 宿：丽江古城

D3：9月26日

丽江～虎跳峡桥头 班车

虎跳峡桥头～虎跳峡halfway 徒步 宿：halfway

D4：9月27日

虎跳峡halfway～虎跳峡Tinas 徒步

虎跳峡Tinas ～哈巴村 班车 哈巴村附近龙王边村 宿：哈巴村

D5：9月28日

哈巴村～白水台 班车 白水台

白水台～中甸 班车 松赞林寺 宿：中甸

D6：9月29日

中甸～德钦～西当～西当温泉 班车、租车 金沙江第一弯、白茫雪山垭口 宿：西当温泉

D7：9月30日

西当温泉～雨崩上村～雨崩下村 骑马、徒步 南宗拉垭口、雨崩

雨崩下村～神瀑～雨崩下村 徒步 神瀑 宿：雨崩下村

D8：10月1日

雨崩下村～神湖～雨崩下村 骑马或徒步 神湖、缅茨姆、卡瓦格博 宿：雨崩下村

D9：10月2日

雨崩下村～雨崩上村～大本营 骑马 大本营

大本营～冰湖～雨崩上村 徒步 冰湖 宿：雨崩上村

D10：10月3日

雨崩上村～西当温泉 骑马或徒步

西当温泉～飞来寺 包车 梅里酒吧 宿：飞来寺

D11：10月4日

飞来寺早上期待偶见雪山

飞来寺～德钦～中甸 包车 宿：中甸

D12：10月5日

上午：中甸～普达错国家公园 打车或包车 森林公园

下午：中甸～昆明～大连 飞机 宿：机场或回家

D1：9月24日

大连～昆明～丽江 南航飞机 丽江夜景 宿：丽江古城

（大连飞昆明倒是好办，如果想当天到丽江，必须提前预定昆明到丽江的飞机票，而且要计算好时间，确保两个航班能够衔接上。如果想节省点费用，可以坐大巴。我们上次在丽江住的客栈叫福临居，刚刚上网查了电话13508887371 QQ:83054270 616384082 客栈电话：０８８８－５１０５０３９，http://fulinju.bokee.com/　

现在好像改名了。二楼那个带阳台的房间视野不错，一张大床，虽然贵点，还是推荐。丽江的客栈非常多，福临居的位置不是最好的，但是提前订一个可以省去到那里现找的麻烦）

D2：9月25日

上午：丽江～石鼓镇～丽江 班车 大研古城晨景、长江第一弯

下午：丽江～束河古镇～丽江 自行车 束河古镇、大研古城黄昏 宿：丽江古城

（石鼓镇我感觉很一般，当初去就是为了拍一下那个弯弯，如果不是为了摄影，感觉没有必要去，得需要17的广角相机才能照全。而且看那个弯弯，没有人带路很难找到，当地人给你带路是要收费的。所以说，不建议去，看看照片就可以了，呵呵！这天还是花在束河古镇和丽江吧！早上去束河古镇，玩一上午，然后下午回丽江逛逛，晚上再到四方街体验一下沸腾的丽江。）

D3：9月26日

丽江～虎跳峡桥头 班车

虎跳峡桥头～虎跳峡halfway 徒步 宿：halfway

（这个时间应该有很多人徒步虎跳，记住最好提前买车票（到了丽江就买），在车上或客栈找找伴，下车的地方也应该能遇到徒步的人。不知道你体力怎么样，如果体力不好又不经常锻炼，还是雇匹马吧！马夫可以给你送到十八盘的山顶，后面就是平路，比较好走了。事先要和马夫谈好价钱和送到什么地方，以免受骗）

D4：9月27日

虎跳峡halfway～虎跳峡Tinas 徒步

虎跳峡Tinas ～哈巴村 班车 哈巴村附近龙王边村 宿：哈巴村

（早上早点出发，徒步到Tinas后，问问老板娘去哈巴村的车什么时候到。如果时间充裕，就在周边随便逛逛，不建议下到虎跳江边了，时间比较紧，而且路很陡。哈巴村就住在那个姓和的客栈,班车就停在他家门前，他们俩口子都不错。如果想去龙王边村玩，最好结个伴，或者找客栈的服务带路去，别忘了让和老板给你烤个玉米吃）

D5：9月28日

哈巴村～白水台 班车 白水台

白水台～中甸 班车 松赞林寺 宿：中甸

(记住：自助出行，首先就要考虑交通的问题，到一个地方，先把第二天的交通解决好，以免到时候赶不上耽误行程。这天的时间比较紧，到白水台有个饭店，那个饭店女老板的亲戚是白水台~中甸班车司机，在她那里吃个饭，可以让她先给你留个座位。然后就可以去白水台玩了，掌握好时间，别误了班车。到中甸可以住到老街的青稞客栈，如果时间来得及，就去松赞林寺转转。晚上可以在中甸的老街玩玩，和丽江有点类似)

D6：9月29日

中甸～德钦～西当～西当温泉 班车、租车 金沙江第一弯、白茫雪山垭口 宿：西当温泉

（这天最好是包车，路上遇到美景可以随时停下来拍照。如果能找到德钦的回程车那就更好了，可以便宜很多。28日晚上可以到中甸迪庆藏地青年旅馆和自己所住的客栈看看有没有同行的，这样大家一块包车比较便宜。一般青年旅馆门口都有司机问包不包车，或者到客运站碰碰运气）

D7：9月30日

西当温泉～雨崩上村～雨崩下村 骑马、徒步 南宗拉垭口、雨崩

雨崩下村～神瀑～雨崩下村 徒步 神瀑 宿：雨崩下村

（这天如果早点出发，骑马进雨崩村，下午还有时间去神瀑。还是根据你自己的体力和心境定吧。如果体力不好，一定要雇马，那地方虽然气候湿润，但是海拔还是比较高的，走路很累的。去神瀑也可以骑马，但是到上坡的地方，马就不上去了。如果体力还可以，可以徒步去，也比较辛苦。住阿钦布家，网上都有他的电话。不要住老屋，住那个在走廊就能看见雪山的二层楼，最好提前预订，这个时间正好是旺季，现在预订估计都够呛）

D8：10月1日

雨崩下村～神湖～雨崩下村 骑马或徒步 神湖、缅茨姆、卡瓦格博 宿：雨崩下村

（这个神湖，你就不要去了。去的人很少，由于路比较陡，不能骑马。当天垂直爬升高度要1500米，还要下来，这就是3000米。如果遇上下雨就更难了。另外神湖的景色一般，所以就不建议你去了。这天可以作为机动，在雨崩发发呆，看看雪山，上村、下村转转）

D9：10月2日

雨崩下村～雨崩上村～大本营 骑马 大本营

大本营～冰湖～雨崩上村 徒步 冰湖 宿：雨崩上村

（1号的下午你就可以搬到上村住，就住那个徒步者之家吧，虽然服务态度不好，但是条件还可以，提前预订，不然肯定没房间。去冰湖的路要比去神瀑的路更难走，看看你去神瀑后的感觉吧，如果太累了，就不要去冰湖了，可以把这天留给飞来寺）

D10：10月3日

雨崩上村～西当温泉 骑马或徒步

西当温泉～飞来寺 包车 梅里酒吧 宿：飞来寺

（这天没什么问题，飞来寺的客栈需要提前订好！也可以到那里现找，应该有住的地方）

D11：10月4日

飞来寺早上期待偶见雪山

飞来寺～德钦～中甸 包车 宿：中甸

（就这一天留着看雪山，不知道你运气怎么样！可以考虑将1号或2号留给飞来寺。如果你选择从中甸坐班车到昆明，当晚就需要走，中甸到昆明夜班车下午17：00-20：00，通常有5班，全程15个小时左右。）

D12：10月5日

上午：中甸～普达错国家公园 打车或包车 森林公园

下午：中甸～昆明～大连 飞机 宿：机场或回家

（如果这天你想赶回大连，不可能再有时间去玩别的。宽松一点的行程，最好是提前预订好中甸（香格里拉）到昆明的机票，然后和你昆明到大连的机票衔接上！）

整体看这个计划时间还是比较紧的，行程基本上一环扣一环。还是那句话，到了一个地方，先落实第二天的交通方式和时间，然后根据时间来安排自己的游玩，从而确保整个行程能够按计划走。这个计划还需要进一步细化，把住和行的方式、时间加进去。

整个计划可以根据自己的体力情况、路上的实际情况调整，比如如果体力不好，徒步虎跳就可以改成走低路，冰湖也可以去掉，省下来的时间在雨崩或飞来寺发发呆，放松一下，毕竟是旅游度假哈!

云南行计划修订（9.24-10.6或7）

D1：9月24日 大连～昆明～丽江 在路上

7：50 大 连

南航飞机

12：55 昆 明

17：20 昆 明

南航飞机

18：10 丽江机场

机场大巴（15元/人）40mins到市区终点站（香格里拉民航售票处）+ 打车（起步费7元）到古城；

或打车到古城（90元）；

或鸿运客栈面包车接站（60元）。28km.

19：30 宿：丽江鸿运客栈 丽江古城夜景

D2：9月25日 丽江古城、束河古镇

6：30 丽江古城 古城晨景、客运总站买第二天去虎跳桥头车票（16元）、步行至黑龙潭（四方街步行15mins,大水车步行20mins）看玉龙雪山倒影

步行

9：00 丽江古城

租自行车1.5h

或打车20mins，来回30元

或香格里拉达到观光酒店旁的停车场坐面包车，2元

10：30 束河古镇

14：30 丽江古城 古城黄昏、夜景，四方街，木府

D3：9月26日 徒步虎跳峡

8：30 丽江客运总站

班车3h，只有一班，右侧风景好，但晒太阳

11：30 虎跳峡桥头

徒步7h

18：30 宿：halfway

D4：9月27日 徒步虎跳峡（续）～哈巴村

7：00 halfway

徒步，2h下山路

9：00 Tinas

徒步,1h,张老师家小路 10元

10：30 中虎跳江边

徒步,天梯， 10元

11：30 Tinas

14：30 Tinas

班车，坐右侧

宿： 哈巴雪山客站（和） 徒步到龙王村看龙王泉

D5：9月28日 哈巴村～白水台～中甸

清早 哈巴雪山客栈

班车，车站在客栈门口

中午 白水台

班车3.5h/包车150-200元

傍晚 宿：中甸老街青稞客栈 游松赞林寺（北5km，巴士直达2元/3路公交车/打车），1.5h足够

D6：9月29日 中甸～德钦～西当～西当温泉

7：20 中甸尽可能包车

班车（34元），左侧，中途金沙江第一弯、白茫雪山垭口停车

14：30 德钦客运站

15：00 德钦客运站

班车

傍晚 西当

租车，8km

傍晚 宿：西当温泉

D7：9月30日 西当温泉～雨崩下村～神瀑～雨崩下村

7：00 西当温泉

骑马（160元）/徒步5-6h，经南宗拉垭口

9：00 雨崩上村

徒步,30mins

9：30 宿：雨崩下村神瀑客栈 徒步或骑马（45元）去神瀑，来回5h,风景很美，玛尼堆

D8：10月1日 雨崩下村～雨崩上村

12：00 雨崩下村

徒步30mins

12：30 宿： 雨崩上村徒步者之家

D9：10月2日 雨崩上村～大本营～冰湖～雨崩上村（这天看情况，可能取消）

7：00 雨崩上村

骑马，泥泞，2h

9：00 笑农大本营

徒步，上坡，1.5h

10：30 冰湖

徒步/骑马

傍晚 宿：雨崩上村徒步者之家

D10：10月3日 雨崩上村～西当温泉～飞来寺

9：00 雨崩上村

骑马/徒步（2h上山到南宗拉垭口，3h到温泉）

15：00 西当温泉

包车

傍晚 宿：飞来寺 梅里往事酒吧

D11：10月4日 飞来寺期待卡瓦格博

可徒步30mins到飞来寺寺庙，宿：飞来寺

D12：10月5日 飞来寺～德钦～中甸

10：00 飞来寺

包车，10km

11：00 德钦

班车或包车，180km

傍晚 宿：中甸老街青稞客栈

D13：10月6日 中甸～普达错国家公园～去昆明

8：00 中甸

包车，东22km

9：00 普达错

17：00 中甸汽车站

班车，15h 去昆明

D14：10月7日 昆明～大连

13：40 昆明

南航飞机

18：20 大连

现在只有羡慕、祝福的份儿了。

等放寒假了，俺们也去。到时候借鉴