【攻略 照片】牛犇09系列活动之三：4月4日---6日步云山，双顶山，老黑山轻装穿越

链子

DAY-1 步云山 Apr.4th 2009: 点位 坐标 时间 海拔高度 简要说明

228 N38 54.474 E121 36.047 13:17:21 26 13:05 全体人员在停车场集合，13：17发车去步云山；

229 N40 01.341 E122 42.426 16:40:45 195 到达步云山镇，采购集体伙食；

230 N40 05.297 E122 45.451 17:19:29 340 到达高峰村潘掌柜家，半小时候安顿完毕，考虑当时情况，取消了夜爬步云 山计划，15人在村后小山做了饭前运动。

231 N40 06.099 E122 46.410 18:56:02 422 饭前运动小组另外7人沿着村路走到村子尽头后折返，完成5.0 KM运动量，第一天穿越活动结束。晚上FB期间大家高度赞扬卡哥炖的鲤鱼，消灭BEER无数。是夜云消雾霁、月光明媚、繁星满天、柴门犬吠....等等一片祥和太平盛景。

DAY-2 双顶山 Apr.5th 2009:

06：00 众驴纷纷起床，对夜里发生的故事七嘴八舌，一致认为卡哥不但鱼做的好，

呼噜更是精彩，加上小火炕烧滴贼热，造就驴肉饼若干，红眼兔若干。

07：00 大家整理完毕出发，目标双顶山，浩浩荡荡共有23人。

232 N40 06.022 E122 46.976 8:17:53 700 开始是4公里的柏油村路和石头路，然后遇到40度陡坡，到达第一山脊休息点，众驴斗志昂扬，10分钟后上路直奔双顶山。

233 N40 05.592 E122 47.315 9:05:53 923 到达双顶山北山峰，众驴登高怀远、指点群山、畅谈古今，很有点成就感。

234 N40 05.485 E122 47.491 9:29:34 924 到达双顶山南山峰，此时累计走行4.57公里，用时1小时30分。中途“逍遥”等六个户外爱好者不堪忍受穿越痛苦＋快乐的折磨，从垭口下撤，剩下17驴登上第二峰。

235 N40 05.175 E122 47.777 10:36:36 546 午餐、修整疗伤之地。下山路左转下垭口，一段艰难的树丛、冻土、碎石路 ，下降坡度近40度，垄上行TX不慎扭伤膝盖，搀扶下行到乱石岗下，采用各种原始和先进手段治疗，做了长时间的休息。11：25 出发，顺风马协助垄上行上路。

12：00 330 到达公路，伤员在路虎和双鱼两人护送上车回步云山镇，其余14人继续向龙潭方向进发。

236 N40 04.348 E122 48.233 12:53:39 573 又是一段40度陡坡和冻土路，到达吕家堡北山垭口休息，合影留念。

237 N40 04.308 E122 48.766 14:21:46 809 沿着山脊向上爬升到809米，到达第一高点，可以鸟瞰吕家堡和龙潭小学及以 前的松林露营地。桃花等四人在此前下撤直接回吕家大本营，剩下10驴继续前进。

238 N40 04.302 E122 48.895 14:30:20 813 又到一山顶，这条山脊线有很多这样高度的上顶，后来从地图上看可绵延连接到老黑山。

239 N40 04.281 E122 49.161 14:49:24 815 到此山顶后，老赵大锅抵挡不住山下飘来羊肉的香味，执意带着三人从沟底下撤，剩下六人由顺风马开路，向下一个山头进发，卡哥称完成最后这个山顶才“有意义”。

240 N40 04.253 E122 49.365 14:59:55 835 山上的路越来越不明显了，到达这个山顶后休息时，50米外突然有四脚动物窜出奔山下而去，从大小和颜色分析是狍子，又在岩石上发现一精致鸟巢，可见这里是少有人来。

243 N40 03.714 E122 49.086 16:01:53 376 陡峭的下山路之后是蜿蜒的小路，下到小村子，在溪水边做最后一次休整。

244 N40 03.811 E122 48.614 16:27:55 351 沿着村里的柏油路一直向西，路经龙潭小学到达吕家大本营，本日山地穿越结

束。

出发时间： 07：00 结束时间： 16:29 走行坐标距离：13.0 公里 走行最高高度：924 米 走行最低高度：330 米 行走总时间：5小时22分 停留总时间：4小时6分

DAY-3 老黑山 Apr.6th 2009:

245 N40 03.704 E122 50.986 07:37 460 早饭后07：20参加穿越的13人乘车4.4公里到柏油村路尽头，07：37出发上老 黑山。

246 N40 03.626 E122 52.543 08:35 743 石头路上缓慢上升40分钟，攀越大石窖20分钟，休息10分钟。

247 N40 03.225 E122 52.664 09:21 1053 到达老黑山山顶，GPS显示高度比地图标高多20米，而气压式高度计更离谱，显示是1100米。大家在这里合影留念，休息15分钟后下山。

248 N40 03.317 E122 52.834 09:41 1033 下山路上攀越的另外一个千米山头。

249 N40 03.803 E122 52.595 10:19 714 拐了～拐了～ 从这里拐下，回到来时的路线。

250 N40 03.704 E122 50.963 11:13 430 最后两人回到出发地，山地穿越结束，老赵大锅和顺风马提前20分钟回来后可能觉得不过瘾、或者验证一下自己的强驴本色，沿着村中柏油路狂奔，等我们坐车追上他们时，哥俩儿已经奔走了2.8公里。

出发时间： 07：37 结束时间： 11:13 走行坐标距离：8.22 公里 （老赵大锅、顺风马11.0公里） 走行最高高度：1053 米 走行最低高度：430 米 行走总时间：2小时32分 停留总时间：1小时5分

午饭后13：10分发车回大连，17：06从222公里外的龙潭回到大连 ，三日穿越活动圆满结束。

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2009-4-8 16:51

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链子

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链子

山间医疗队

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2009-4-9 09:07

让人感动的背影

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2009-4-9 09:07

鸟瞰龙潭小学露营地

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2009-4-9 09:10

远山如黛

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2009-4-9 09:11

在那遥远的小山村

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2009-4-9 09:14

寒鸭戏水 (纯山寨版)

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2009-4-9 09:17

DAY-2 结束了,看看GPS 数据

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2009-4-9 09:19

老黑山 山顶GPS数据

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2009-4-9 09:22

蟀锅

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2009-4-9 09:25

谁知道房东门上挂的这个布偶干什么用的?

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2009-4-9 09:45

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卡拉扬

通过这次活动验证了赤山--步云山--双顶山---老黑山连走的可行性，（及轻装穿越在穿越时间上的把握）！以后有机会走走。

祝垄上行大哥早日康复！希望以后一起活动。

垄上行

由于我的体能稍逊于大家，再加上穿越经验上的欠缺，从双顶山下山时有些毛糙，造成右膝盖受伤，很遗憾的不得不中途退出了，同时也耽误了全体同学近一个小时的时间。在我受伤后得到了大家的悉心照顾和热情帮助，在这里再次向大伙表示感谢和歉意！我想就我的受伤谈几点体会：

1。参加这种大强度长线穿越活动一定要有良好的体能储备（多次的一日大黑山3+3,4+4），体能不足自己受罪拖累大伙。

2。落后的情况下绝对不能急躁，按自己的节奏走，否则欲速则不达。

3。穿越全程注意力都要集中，一点小的闪失都会带来严重后果。

4。体能透支的情况下要及时下撤，切不可勉强。

最后再次向老赵大哥、链子、陆虎、大眼睛、顺风马、弹弓、弯弓、还有那位拿气雾剂的同学以及全体同学表示感谢！

大眼睛0_0

以下是引用垄上行在2009-4-9 12:45:22 最后再次向老赵大哥、链子、陆虎、大眼睛、顺风马、弹弓、弯弓、还有那位拿气雾剂的同学以及全体同学表示感谢！

垄上行大哥的膝盖好些了吧？好好养伤，希望早日在穿越的行列里见到你！

另外，那位拿气雾剂的同学名字叫下不来。

大眼睛0_0

感谢老赵大锅和卡版组织的这次成功穿越活动，也感谢同行的同学们彼此关照的团队精神。希望下次能再与大家同行。发几张PP，照得不多质量也不够好，权作一点记忆保留吧。

双顶山中途剩余人员合影

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2009-4-9 23:46

途中小憩

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体能与爱心共存的顺风马

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2009-4-9 23:49

酷飞驴

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2009-4-9 23:50

独孤天涯的坐姿仿佛在农家的热炕头上

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2009-4-9 23:51

“陕北”天涯

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2009-4-9 23:53

忙碌了2天的蝴蝶终于有闲吃一根黄瓜了

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2009-4-9 23:55

临归前卡拉扬在与弹弓话别

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2009-4-9 23:56

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2009-4-9 23:59

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大眼睛0_0

连绵山峰

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2009-4-10 00:08

在双顶山远眺巍峨的老黑山

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2009-4-10 00:08

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2009-4-10 00:09

春江水暖鸭先知

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2009-4-10 00:10

早春融雪

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2009-4-10 00:11

勤劳耕作的农妇

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2009-4-10 00:12

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2009-4-10 00:13

鸭子果然喜欢嘁嘁喳喳

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2009-4-10 00:14

老吕家的羊

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2009-4-10 00:15

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2009-4-10 00:16

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2009-4-10 00:16

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2009-4-10 00:16

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2009-4-10 00:18

风范

第一次跟坛子里的高手们，走了对我来说超大强度的山地穿越，好歹算跟了下来，尽管好几天才休息过来，但特有成就感。

更重要的是见识了真正的强驴风采，还有那些为这次活动付出辛苦劳动的每一位，向你们致敬。

感谢这次活动的所有组织者、参与者，期待跟你们再次出行。

第一次复贴，不知道能不能发出。

信用证

在教父的地盘，两天用对讲喊了N次“卡拉扬”，也没幸运的联系上，一面山还是很大地。

爱谁谁

to链子：我五一的时候想去步云山休闲游，论坛里的路点文件下载不了，如果可以请联系我，或者邮件发给我，谢谢了！

quzijian@yahoo.cn

QQ:417224026

卡拉扬

活动名称：牛犇09系列活动之三：4月4日---6日步云山，双顶山，老黑山轻装穿越

召集贴：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=10564

参加人员补充（不含未在论坛注册人员）

1.老赵大锅2.卡拉扬 3.梅子4.爱谁谁5. 垄上行 6.大眼睛 7.独孤天涯 8.野狼9.链子 10.上善若水11.飞驴12.风范 13.顺风马14弹弓.15陆虎16.弯弓射雕17.桃花

爱谁谁

还有蝴蝶呢？她已经注册了，下次分开报名？

链子

以下是引用爱谁谁在2009-4-21 21:24:40的发言： to链子：我五一的时候想去步云山休闲游，论坛里的路点文件下载不了，如果可以请联系我，或者邮件发给我，谢谢了！

quzijian@yahoo.cn

QQ:417224026

邮件已经发送，有问题请再联系