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贡嘎准备贴

一,本队食品统一采购,食谱如下:

31日晚餐:火锅(二哥,晓佛,负责采购)

1日早餐:麦片粥加面包、咸菜(二哥,晓佛,负责采购)

公餐用大桶水1桶。(二哥提供,,包括酒水,呵呵)

注:31日1日的午餐、个人2日饮用水自备

二,救援赛部分

1,常见户外伤害急救--青花准备

2,心肺复苏—青花准备

3,担架制作—晓佛准备

前队队员:林,姐,晓

后队队员:青,斗

岂非咄咄怪事

前队队员:林,姐,晓

后队队员:青,斗

这孩子,病了......

隐形的翅膀

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哈哈,翻译一下,

林:林栖、姐:姐夫、晓:晓佛、青:青花、斗:斗彩。

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由于天气因素(这是今天30日12点发布的天气信息):

此主题相关图片如下:

如果今晚大雨或者无法进行预期比赛,组委会将会利用网站和电话通知大家。

现仍然按照正常比赛进行准备,个人装备提供以下参考(按照初冬进行准备):

个人装备建议

1. 登山包(以能装下自己的装备为准);

2. 登山鞋(高帮防水的登山鞋最好,可能会下雨雪湿鞋子) ,再带双替换的鞋,因为比赛回来后,淌了一天雪或者雨水的鞋子会湿的,得替换;

3.袜子,至少两双足够,但一定要保暖型的袜子,羊毛袜之类的; 一天一双呗;

4. 冲锋衣(棉的或带抓绒地也可以)或羽绒服,冲锋裤或者滑雪裤都行,挡风;

5. 贴身衣物:户外用排汗保暖短裤,吸湿排汗型的内衣一套;手套两幅,湿了好换;

6.自热贴根据情况自备一部分,用来烘鞋,露营身体取暖很起作用,新玛特、家乐福都有卖的,贴在容易漏风的地方,能起到不少作用

7. 抓绒衣、抓绒裤必备;雨披必备;

8. 头灯或者手电

9. 登山仗必备,安全;

10. 防晒霜(SPF>30),女生必带项目;也可能太阳很好,也是容易晒伤的;

11. 个人餐具,有个东西就行了;卫生用品 ,如果女生在特殊时期,保温壶必带;

12. 小刀,对讲、指北针等;

13.相机、摄像机、电池等。

14.比赛用的道具,雨中怎么画图?怎么做好图纸的防水工作?这都是各个队伍要考虑的。

总之,这次要做好防雨、防冻、防失温工作,做好保暖工作。

此主题相关图片如下:
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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