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明心,去小五之前,是不是组织一次下面活动做为拉练?
桂云花一面山2日重装穿越

很多前辈说,这个强度和小5 ...
庐山 发表于 2012-7-12 14:36


“第一天穿越时间为10小时30分钟,穿越平面距离约17公里,最高海拔为751米
第二天为7小时,穿越平面距离约12公里,最高海拔780米 ”
这个感觉比小五台的强度差多了。

开始户外一年后,去了小五台,2天只完成了四台,南台实在是走不动了。下面是当时记录的数据:
第一天从赤崖堡经北台、东台,在中台扎营,累计上升2511米,下降825米,17.8公里,用时16.5小时。第二天从中台经西台到章家窑,累计上升300米,下降1900米,14.4公里,用时7小时。两天合计上升2800多米,下降2700多米,32.2公里,用时23.5小时。

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