[线路攻略] 2014川西高原行装备心得123

老赛

这次洛克线基本在4500以上行走，伍须海线是在3000以上翻垭口，两条线的垭口都在4800以上，伍须海的垭口是4950。

地面温度在10-20之间，营地温度大约0℃。

每个人的身体素质不同，装备总结仅供参考，不能照搬。

老赛

1.防晒霜很重要，脖子忘擦了，刚发现已经爆皮了。

脸没晒黑，脖子黑的不行了

老赛

2.吃的永远不重要，扔了一半，莲花湖伍须海1日穿越，全天只吃了半袋方便面。买了1斤萨其马当早午餐，吃了不到1/5，
士力架除了送给藏族小朋友6块，自己吃了4块，其它都带回来了，所以备点应急食品就足够了，带多了都是扯淡。

老赛

3.我的睡袋是600克（700克？）鹅绒，进去热，胳膊腿出来还冷，难受，不知道该咋办。最后都是穿衣饭盖着睡袋睡。

老赛

2.吃的永远不重要，扔了一半，莲花湖伍须海1日穿越，全天只吃了半袋方便面。买了1斤萨其马当早午餐，吃了不 ...
老赛 发表于 2014-5-30 20:52

4.饮食方面最重要的:水，水，还是水，这次带的葡萄糖粉袋、果珍和速食汤，感觉很好，早晨喝2斤葡萄糖水，再带3斤果珍葡萄糖上路，晚上喝速食汤、葡萄糖水。
前两天水喝的多，鸟是清的 后来喝少了，尿也黄了，不过很快也下山了。

老赛

5.墨镜这东西真的没啥用，影响照相，影响看景，出汗还不好擦，属于整景的东西。

老赛

6.蛋槽店或银搓很好，高原不要用充气垫 到营地你累得都没力气吹了。
70升的包，垫子完全不需要外挂

老赛

7.湿纸巾还应该是必备品，用毛巾的替代方案听起来挺好但不现实，高原徒步一天后你没有精力洗毛巾什么的。

老赛

回复  老虎不在家
    理解为，从睡袋里出来，再把衣服全穿上，然后，把睡袋当被子盖着睡。
水天一色 发表于 2014-5-30 22:32

   
穿速干衣裤。

老赛

不吃饭光喝水还穿越，减肥不？
智慧明心 发表于 2014-5-31 06:47

   
回来重了0.5斤。

老赛

败弄成一问一答的形式～
你穿的是那条缝过的速干裤吗
文哥 发表于 2014-5-31 06:49

   
我的裤子都缝过，不过这个比你知道的那条缝过的轻很多。

老赛

写小结不是赶火车～

参数要详细才能对即将或准备去那里的～

起到借鉴作用～
文哥 发表于 2014-5-31 06:48

   不是装备评测，只是针对一些容易忽视或者头疼的问题的一点小结，有没有借鉴作用看读者自己的悟性了。

老赛

一个问题不用回答两到三遍，像占坑的感觉

都第三页了，还没上一张照片，你也太扣了吧
连虎 发表于 2014-5-31 09:53

   

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2014-5-31 13:20

老赛

她赛大大呀～

文哥可不是较真的人～

因为十一也要走你这个线路～

所以从你开始准备这次活动到 ...
文哥 发表于 2014-5-31 13:32

   哪个线路？洛克线？莲花湖伍须海？

老赛

酒杯里有答案～
文哥 发表于 2014-5-31 13:40

   明晚兰巴赫

老赛

明晚兰巴赫
老赛 发表于 2014-5-31 13:52

   完，有婚宴，还得找地方了，我再通知你吧，文哥

老赛

回复  老赛


   这上面几楼看下来，咋像两个久未谋面的情人秘密约会似地  

   老赛，连虎让你发照 ...
水天一色 发表于 2014-5-31 16:39

   

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2014-5-31 16:51

老赛

水天一色: 这是天然的，还是人工的

这个是甲独牛场，三神山的一侧长得都这样。

老赛

看你那个帽子才知道会被晒糊的原因了，户外的防晒的帽子设计的大沿或加上防紫外线的处理不是没有原 ...
花满楼 发表于 2014-6-1 11:26

   
有道理。

老赛

看你那个帽子才知道会被晒糊的原因了，户外的防晒的帽子设计的大沿或加上防紫外线的处理不是没有原 ...
花满楼 发表于 2014-6-1 11:26

   
有道理。

老赛

赛泡泡～
从昨天下午一直到现在～
也没等到老赛电话～
文哥 发表于 2014-6-2 10:02

   
叶色江南陶醉了，忘了滴滴文哥了。

老赛

回复  老赛


    赛泡泡移情了，文泡泡失恋了

    老赛，休息好了，就赶紧开工

...
水天一色 发表于 2014-6-2 13:37

第一 没啥好片
第二 都忘差不多了

老赛

8.关于高反

此行程前两天喝了大量的水（葡萄糖水，速食汤，酥油茶，果珍水，纯天然矿泉水，脉动），每天肯定远超5L，第3天之后喝不动了，

江湖上都传说，对付高反的唯一神器是水，

至于究竟水喝高反什么关系，这个理论上很难证明，实践上对同一个人的同一次活动也没法做对比试验，

所以，宁可信其有吧。

反正我几乎没有任何高反症状，只是前几天早晨起来晃晃脑袋，感觉后脑勺有不舒服的疼痛感，然后连续3、4天一直有轻微的干咳。每天咳嗽4、5次吧。

等走到莲花湖，已经完全感觉不出是在高原行走了。

另外我们还做到了：
1）全程压低音量说话
2）拒绝大幅度运动，爬升时5步一喘，10步一歇
3）亚丁村及后来的各种中转过程，滴酒未沾
4）每天1盒烟
5）心态平稳，不兴奋，不悲伤
。。。

老赛

9. 热水

这次我没带热水壶，因为以前长线带热水就没喝过，最后都是倒掉的结局。

但这次发现，高原行走，

当你很累时，喝一大杯热水的感觉是很爽的，能瞬间解除疲乏。

下次如果再走高原，我一定带热水瓶，哪管因此多背1斤多的重量，值，

至少比带那些零食什么的强多了。

老赛

10.零食

这次带了1袋牛肉干，吃了几块，剩下的背回来了，

带了1斤小块的士力架，吃了几块，送人几块，剩下的大部分背回来了，

带了1斤果珍，喝掉大部分，

300克葡萄糖，喝掉大部分，

作为午餐早餐买了1斤萨琪玛，洛克线+莲花湖伍须海，最终也没吃没。

集体餐，扔掉有1半，

带的压缩木耳，一次没吃，干菜吃了1顿，剩下的扔了，

速食米，扔掉挺多，

气罐也带多了。
总之，高原重装研究吃的简直毫无意义，没用，不吃也饿不着，有水就行。

多研究研究什么葡萄糖、果珍、蛋白粉之类的饮品才是正道。

老赛

11.关于心态

高原行走，高反及高原病始终是大家恐惧的主题，

但想想，高原病的发病率，比交通事故的发生率，小了不知道多少个数量级，可是，至今没人怕走路吧？

走之前，对高原行走要有各种恐惧，因此要做各种相应准备，

但一旦出发了，当你登上飞机的那一刻起，

一切生死必须置之度外，

再怕，那已经没有任何意义，

战场上，怕死的士兵总是最先死的，

战斗开始后，唯一要做的事情就是，坚决执行战场纪律，奋勇向前。。。

老赛

这一趟
前无古人，后无来者
信用证 发表于 2014-6-2 19:16

实事求是地说，莲花湖南侧营地到伍须海的1日穿越，是有点猛，之所以顺利走下来，有很多有利条件：
1）有前人们的攻略和轨迹，无迷路之忧，对路途也比较了解（主要是垭口前比较了解，后面还真不了解，不然未必敢走）
2）莲花湖营地到的比较早，休息的也很好，顶着太阳就睡觉了，碰到那些藏民们也很好，让我们有一种刚从家出来的感觉
3）担心有狼有熊，天池营地根本不敢扎营
4）经过洛克线拉链，高原因素已经不存在了，应该说，完全适应了高原
5）人员简练
6）出来太久了，儿子在召唤，归心似箭阿

不过这么走的损失也巨大：
1）没看到莲花湖的晨雾
2）没看到伍须海长啥样

老赛

以上所有感受，均为1人之谈，非科学总结。

每个人的身体基本素质、精神基本状态、户外基本理念都未必相同，

找到适合你的理念，才是王道。

老赛

换成棉的就好了，这个温度300克的七孔棉足以应付要不就换个再轻薄些的鹅绒的吧
花满楼 发表于 2014-6-1 11:17

睡袋始终是个令我困扰的主题，

因为这东西热了没辙阿，总不能带2个睡袋出发，

一般都是头半夜热，后半夜正好。

老赛

睡袋始终是个令我困扰的主题，

因为这东西热了没辙阿，总不能带2个睡袋出发，

一般都是头半夜热 ...
老赛 发表于 2014-6-12 13:21

   比如600克充绒换400克，前半夜刚好，后半夜穿抓绒衣裤？

老赛

8.关于高反

此行程前两天喝了大量的水（葡萄糖水，速食汤，酥油茶，果珍水，纯天然矿泉水，脉动），每天 ...
老赛 发表于 2014-6-12 12:49

    速游总结的最重要的一点忘说了:不能在帐内烧水做饭。