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[长线穿越] 2015.6.18-28贡嘎常规负重露营驴行线准备贴

【免责声明】
1、户外运动具有天然的危险性和不可预知性,活动过程中极可能造成病患、伤害甚至死亡,充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但绝不可能避免户外运动的风险,参加者需充分考虑个人的社会责任、家庭责任,在百分百地确定你明知活动风险及可能造成的后果前提下,若仍然愿意参加并愿意承担由此产生的后果,请谨慎报名。

2、本次活动为非商业AA制自助式户外活动,全体队员均为团队平等的一份子,活动由各驴友AA出资共同进行,不属于经营活动,没有盈利性质,相互之间是自由组织、自愿参加、自我管理、风险自担的关系,不存在谁领导谁,谁为谁负责的问题。参加者对自己的行为及后果负完全民事和法律责任。

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身伤害等意外事件,由其本人承担由此而发生的全部损失并承担全部责任,包括经济责任、民事责任和法律责任,其他任何人不承担任何责任。

以上,报名参加(或代为报名参加)既意味着你已全部阅读本文所有条款和说明,并全部同意和无条件接受。
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评分人数

    • 回忆1990: 预祝一路平安,在家里守候好消息。游记好评 + 4
QQ:314266513  微信号:wang_changming

本帖最后由 信用证 于 2015-6-14 09:03 编辑

具体行程变化、任务分工变化、通知等:

集合出发时间:2015年6月18日6:10  
集合出发地点:大连机场二楼候机室(国内出发6号门)  
去程:CZ6433  6月18日07:35大连机场起飞,到达成都机场12:15
抵达成都后打车前往石羊场汽车站,乘坐大巴抵达石棉县,石棉县包车前往巴王海旅游接待站,露营地见行程图
回程:CZ6434  6月28日21:00成都机场起飞,到达大连次日00:55

出发倒计时准备
时间&事件&进度6月8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日备注
装备准备检查称重完成        所有队员
缺失变更装备购进      所有队员
食品计划及发布完成        所有队员
食品准备      所有队员
保险购买         信用证
石棉至草科巴王海接待站车联络         秀姐姐
气罐购买托运  完成       信用证&秀姐姐
修剪指甲&理发         所有队员
服用板蓝根预防感冒       所有队员
球迷&卡服用肌苷       球迷&信用卡
反复熟悉准备贴内容 所有队员
给各种电器充电         所有队员
戒酒并保证充足的睡眠 所有队员
修身静养不做大体力运动 所有队员
工作及生意交接安排 所有队员
装包        所有队员
出发           所有队员
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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2015端午贡嘎负重穿越计划人员及各项准备清单
    集合出发时间:2015年6月18日6:10  
    集合出发地点:大连机场二楼候机室(国内出发6号门)  
    去程:CZ6433  6月18日07:35大连机场起飞,到达成都机场12:15
    回程:CZ6434  6月28日21:00成都机场起飞,到达大连次日00:55
    具体行程变化、任务分工变化、通知等:见本贴第二楼  的随时变化和补充
   
    【忠告】
    安全级别:一般安全!高反将是最大威胁!
    风景级别:好看!
    舒服度:一般舒服!
    神经刺激度:较强!
    多数路段有路可循!
    负重:重装!
    走过感受:美好记忆!
    请大家在照顾好自己的同时,一定要有团队意识!团队第一!要有组织纪律性!
    个人总结:每一次的长线远行,不是简单的游玩和旅行,她带给人最大的乐趣应该在于大家在一起时共同应付困难,在优美景色的环境下互相扶助、互相呵护中拉近感情,获得友谊!说白了,就是作为团队的一员去获得集体的快乐!  
   

队员清单联系方式公装准备组内分工
炉头套锅帐篷对讲GPS药品辅绳水袋气罐其他出发前穿越中回来后
1老眼镜13322250477炉头1升锅11    石棉县购买或者网上购买快递到石棉县 1、处理应急伤害事宜研究
    2、领队任务研究,应急领队
    3、搜罗目的地游记及攻略供此行队员参考
    4、当地短途交通了解
1、收队
    2、平整营地、搭帐,打水
    3、途中遇到问题及住宿、包车谈判专家
张罗看片会
2秀姐姐13842646001同球迷搭伙同球迷      1、记账
    2、搜罗目的地游记及攻略供此行队员参考
    3、当地风俗研究
    4、当地植物研究
    5、当地短途交通了解
1、财务记账
    2、安全汇报员
    3、途中遇到问题及住宿、包车谈判专家
财务总结
3球迷13478555377炉头1.5升锅11     1、处理应急伤害事宜研究
    2、当地植物研究
   
1、头驴:行进路线,队伍人员状态观察
    2、平整营地、搭帐,打水
户外聚餐
4信用卡13998442980同信用证搭伙同信用证      1、队伍个人食品意见指出
    2、高反问题研究及建议
    3、一般性疾病及外伤问题整理研究
    4、搜罗目的地游记及攻略供此行队员参考
    5、当地植物研究
1、头驴助理
    2、简单外伤处理
游记
5信用证13390508341反应堆2.5升锅111若干20m 扁带&主锁一套1、穿越路线设计
    2、药品计划与准备
    3、重量分配控制
    4、任务分配
    5、保险购买
    6、当地短途交通了解
1、队中控制
    2、穿越路线校正
    3、平整营地、搭帐,打水
    4、计划变更决策
此行攻略
6山川13130038630反应堆1升锅11     1、GPS路线研究
    2、装备研究及救助设计
    3、搜罗目的地游记及攻略供此行队员参考

    1、平整营地、搭帐,打水
    2、收队助理
   
个人及装备小结

备注:气罐石棉县购买或快递到石棉县。12个质量好的高山扁罐,怎么解决,办法还没有完全想好。
对讲要求电池能超长待机,没有的借一个用用,能用一个礼拜不用充电的机型
GPS为公用物资,所使用南孚电池为公用费用,统一采购
回程除老眼镜外都是6月28日晚上21点成都返程
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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1负重控制男:20kg以下(含个人饮用水0.5L)
女:17kg以下(含个人饮用水0.5L)
   
    1、尽量精简
    2、本次活动按照北方春秋季穿越活动经验执行
    3、女生只比男生少GPS及备用电池/绳索/公用药品/对讲的重量(该物资重量由男生承担),其他相同。帐篷为同帐人员均摊背负;帐篷的携带,合帐两人自行商定。
    4、本次准备重量执行大致标准,重量分配由信用证进行,老眼镜做监督。要考虑固定辎重和不断减轻的辎重。
    5、个人装备精良的,负重就会降低,此次衡量背负不是衡量包的重量,只衡量公用物资重量,按照男女区别均分。
    6、所有队员需要跟贴列明自己个人装备清单明细(包含餐饮准备)并汇报个人装备总重量!
   
2伙食安排营地可以开伙用餐:共为7早7晚
    18日D1 、早餐飞机上,午餐成都,晚餐石棉县
    19日D2 、早餐石棉县,午餐冷餐,晚餐开伙
    20日D3 、早餐开伙,午餐冷餐,晚餐贡嘎寺开伙
    21日D4、早餐贡嘎寺开伙,午餐冷餐,晚餐营地开伙
    22日D5 、早餐贡嘎寺开伙,午餐冷餐,晚餐贡嘎寺开伙
    23日D6 、早餐贡嘎寺开伙,午餐冷餐,晚餐贡嘎寺开伙
    24日D7、早餐营地开伙,午餐冷餐,晚餐营地开伙
    25日D8、早餐营地开伙,午餐冷餐,晚餐营地开伙
    26日D9、早餐营地开伙,午餐冷餐,晚餐老榆林多吉大叔家或者康定
    27日D10、回成都的路上,晚上成都各种小吃
    28日D11、早餐成都,午餐成都,晚餐成都,傍晚前往双流机场返程大连
   
    中午路餐:8顿午餐
   
    餐食准备原则:舒适可口的前提下,最大限度轻量化、效率化
    ※所有餐饮准备均在大连完成!!具体见个人伙食准备计划。
3穿越中注意事项    1、对讲
     不准备备用电池。大家只要在可视范围内,对讲均处于关闭状态,对讲要挂在背包带上,以方便累极时刻的方便使用;凡脱离视线且不能对喊时要开对讲进行呼救
    2、GPS
     GPS除做记录功能以外,在塌方、大雾、雨天等恶劣天气情况下,需要依靠该仪器做导航使用,同时每人手机做本次行程备用导航仪,在手持GPS出现状况情况下,启用耗电的智能手机作为导航设备。
    3、队伍穿越中控制
    头驴:速度要慢,控制方向要准确
    队中:能够控制好首尾连接
    收尾:胆大心细,注意走过的路线,及时发现队伍中队员情况,因为一般有情况的队员往往坠在队伍后面,以及队伍后侧异常情况。
    男女队员要间隔排序;出去探路同学必须两人同行,探路原则必须在对讲可使用范围内,且必须手持GPS!
4帐篷分配    1、信用证&信用卡
    2、秀姐姐&球迷
    3、老眼镜&山川或各自单人帐;如若二人能协调,组合成二人帐最好,夜间一旦有风险互相有个照应和提示。
5药品计划药品清单:
    黄连素、速效伤风感冒胶囊、丹参滴丸、消炎药、扑尔敏、扑热息痛片、云南白药、绷带、纱布、酒精棉、手术刀及刀片、止血带、创可贴、医用胶布  、仁丹以及可能购买到的高反药物。
    其他:
    1、个人有其它要求的及自用药自己配置,已有的就不用准备了,减轻负重;
    2、部分已有药品不计算费用,算信用证个人的,但该重量记入公共物资重量;
6小交通    1、成都机场→成都石羊场汽车站
        方式:打车或者包个小面的
        费用预计:60
        电话:0835-8863667/8862057
    2、成都→石棉县
        方式:巴士
        费用预计:87-95
    3、石棉县至巴王海接待站
        方式:包车
        费用预计:500
        司机:
    4、贡嘎寺住宿及门票
        费用预计:门票20/人,住宿25/人
    5、徒步终点(导流管大坝)→老榆林多吉大叔家或直接到康定
       方式:包车(面的)
       费用预计:100-150
    6、老榆林→康定
        方式:面的包车
        费用预计:60
    7、康定→成都
        方式:巴士
        费用预计:120
        电话:
7后方关注员格日乐 13942028335   凯龙:1313003830
8其他信息    对讲频率  409.825   老榆林藏族向导多吉大叔的电话,13320793499
    康定包车师傅推荐:高都都:15983745550;高学红:13547155757;赵老幺:13551693225
    草科兴悦温泉酒店(可以吃饭、包车、温泉):0825-8875888、15983538288、15881200018  住:标间100(可砍价),吃,草科鸡38一斤,雪花纯生4元/瓶;如果吃住温泉免费;温泉,院内温泉池,有单间;草科鸡汤锅、草科羊肉汤锅、草科腊肉
     老榆林:扎西(王俊):0836-2830747,15884046761;多吉大叔:0836-2830628,13320793499;廖哥:0836-2830732
    巴王海旅游景点站  吉都  电话:0835-8896735;13547153968。(巴王海到有公路的地方,可以预定包车,一般到草科路程1h,200元每车
    康定伊思佳户外生活馆提供康定周边地区户外向导、马匹,及车辆服务。电话:13508294007
    康定、贡嘎向导  洛甲泽仁:13541893885
    老袁(汉族):15983742293
    扎西泽仁:13547150554
    拉姆:13698143443   18783688364
    车站电话:康定汽车站0836-2822211,成都新南门汽车站028-85433609,成都茶店子汽车站:028-87506610
     其他可能有用的电话:康定旅游文化局08362822928,六巴乡党委08362822757,六巴乡政府08362822757/13440181002,瓦泽乡政府08362866238,子梅村贡布(多吉书记的妹夫)的手机:13684462083
    上木居登巴客栈,13990460621
    梅乡多吉书记电话为:0835-8875716
    温泉:草科的温泉共有四个,两个收费,十元一次,两个免费。(不过,一般对藏区温泉不抱太大希望)
     交通:草科—石棉约80公里,国道,行车时间约2~3小时,也是小面包车,16元/人。石棉县城比较漂亮,如当日从草科返的话建议在此住宿,车站附近有较多不错的旅店。石棉—汉源火车站约110公里,汽车站每天有多趟公共汽车发往乌斯河,行车时间约两小时,票价20元左右。  乌斯河每天有多趟火车开往成都,票价30元左右,行车时间约5小时。需时:草科-成都约需7小时。
    石棉县汽车站电话:0835-8863667,0835-8862057
    石棉县至成都大巴104元 7.00  8.00  8.50   9.40  10.40  11.40   12.30  13.30  16.00
    司机泽仁(康定)把我们送到大桥沟,他背后的山沟就是徒步起点,以后大伙儿要来这里可以找他(13541467976)
    1.成都--康定目前没有通铁路,所以没有火车到康定。
     2.新南门汽车站(旅游集散中心车站)每天7:00--14:00,每小时一班,咨询电话:028-85446979,85433609,行程7小时。
    3.茶店子客运站每天只有一班(9:00),行程7小时;
    行驶路线:成都--雅安(高速)--天全--泸定--康定(柏油路)。
    4.车票价格:110元--130元(车型不同价格不同)。
    康定汽车站  成都新南门车站  发车时间:6点—16点半(每天12班)   票价:117元/127元   
    康定汽车站  成都城北客运站  发车时间:6点   7点  8点  9点   (每天4班)票价:121元
    康定汽车站  成都石羊场车站   发车时间:11点(每天一班)票价:117元
    康定汽车站  成都茶店子车站  发车时间:8点(每天一班)  票价:119元
    时间:不堵车6个小时、堵车就不知道咯。
   
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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公装重量分配
公装名称准备者或者购买人单价数量小计(元)重量(g)是否消耗品背负人小计(g)备注
GPS用五号电池信用证 12粒 360消耗品信用证840一板280  男生背负公装
GPS 信用证   240不可消耗信用证 
对讲1信用证 1 240不可消耗信用证男生背负公装
应急铝箔信用证   50不可消耗老眼镜740失温应急   男生背负公装
扁带主锁信用证   200 老眼镜 
药箱2信用证   250 老眼镜 
对讲3老眼镜 1 240不可消耗老眼镜男生背负公装
药箱1信用证 若干药品 500不可消耗球迷740男生背负公装
对讲4球迷 1 240不可消耗球迷 
对讲2山川 1 240不可消耗山川740男生背负公装
辅绳信用证 20m 500不可消耗山川男生背负公装
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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本帖最后由 信用证 于 2015-5-10 15:00 编辑

关于行程(第三种方案)


【交通安排】

去程:
成都市石羊场汽车站集合出发,乘车经成雅高速公路抵达石棉县,住石棉县。

回程:老榆林康定,康定大巴车返程成都。


【集合地点】第一集合点:大连周水子机场候机楼、第二集合点:成都汽车石羊场汽车站候车室、第三集合点:石棉县


【日程安排】
巴王海至贡嘎寺一路(5日适应高海拔4000m以下)+贡嘎西线(3日)+自由行(1日)


时间及行程安排(重点部分)


18
日D1(大连-成都-石棉县)

乘坐早7.55南航飞机,中午12点到达成都机场;打车前往石羊场汽车站,石羊场汽车站乘坐大巴前往石棉县。成都石羊场汽车站乘坐汽车前往石棉县,需时:成都-石棉县行车约4小时(如果路况不好,会在5小时左右),住宿:石棉县。

海拔:成都540m,石棉县800m。


19
D2(石棉县至草科乡巴王海接待站,高海拔适应第一日)

头天晚上到达石棉县后,找面的谈价,第二天一早早饭后直接包车抵达巴王海接待站,一个面的费用估计在400-500之间。

出发地巴王海接待站2960m,今晚宿营巴王海,营地海拔3140m,行进距离9公里,相对上升<300m

公用水携带:无(沿途不缺水)。

今日注意事项:适应高海拔带来的不适;如果高海拔适应有问题,原路下撤。


20
日D3(高海拔适应第二日)

今晚宿营贡嘎寺,贡嘎寺海拔3760m,行进距离14公里,相对上升<700m

公用水携带:无(沿河前行)

贡嘎寺可以住宿,贡嘎寺门票20、住宿25-30/人,吃自己带的。

今日注意事项:适应高海拔带来的不适;如果高海拔适应有问题,原路下撤。


21
日D4(高海拔适应第三日)

今晚继续宿营贡嘎寺,贡嘎寺海拔3760m,行进距离10公里,上升最高高度在4800m左右,目的是是适应高海拔,观赏贡嘎朱峰景色,相对上升>1000m;今日行程同后一日行程根据天气做适当调整。


22
日D5 (高海拔适应第四日)

今晚继续宿营贡嘎寺,贡嘎寺海拔3760m,行进距离10公里,上升到4150m海拔位置,海子位置;相对上升<500m;子梅河谷景色。

23
日D6(高海拔适应第五日)

今晚宿营莫西沟尾备用营地,营地海拔3760m,行进距离12km,相对上升<200m

公用水携带:无(沿河前行)。

今日注意事项:今日路线海拔上升相对较很小,高海拔继续适应,今日全程有路可循;如果高海拔适应有问题,原路下撤,可利用工具,马、摩托、面的等。


24
日D7 (高海拔适应第六日)

今晚宿营莫西沟营地,营地海拔4075m,行进距离10cm,相对上升<500m

公用水携带:沿途补给。

今日注意事项:今日路线海拔上升相对较大,高海拔继续适应,今日全程有路可循;如果高海拔适应有问题,原路下撤,可利用工具,马、摩托、面的等。


25
日D8(实际穿越第七日,翻越日乌且垭口)

从海拔4075m的营地拔到海拔4920m日乌且垭口,今日行程17km,相对海拔上升>1100m;

今日是全程最辛苦的一天,相对海拔上升最高,行程最长的一天,需要早起,中途多休息,可能要贪晚赶到接近4000m以下的营地修整,以保证高海拔带来的露营风险。从营地抵达日乌且垭口需要7公里距离,预计行走4小时;翻过日乌且垭口后要行走10公里,预计5小时。

公用水携带:沿途补给。

今日注意事项:今日距离比较长,上升海拔较高,体力消耗将会很大,并可能需要携带部分饮用水1升,今日行程会比较辛苦,今日全天都在朝拜神山贡嘎,景色无限好。如果出现问题,根据翻越垭口情况决定向那一侧下撤。


26
日D9 (贡嘎西线穿越第八日)

从海拔4000m的营地降到海拔3500m的日乌且电站,今日行程10km,相对海拔上升<100m;

抵达日乌且电站后找车到多吉大叔家住下,修整一晚第二天康定回程成都。

公用水携带:无

今日注意事项:今日属穿越过程最轻松的一天,基本以下降为主的路线。


27
D10(返程的路上)
上午康定返程成都。

康定到成都的车程大概7小时。

预计全程负重徒步穿越距离为70km。

晚上住宿成都。

成都晚上吃成都小吃,逛逛成都夜景,夜宿成都青年旅舍,每铺位45/人。

国际青年旅舍

龙堂国际青年旅舍,位置最好,每铺位60元(这次准备住龙堂客栈);

梦之旅国际青年旅舍,距离武侯祠最近,每铺位45元;

四号工厂国际青年旅舍,每铺位45元(如果龙堂客栈没有床位,就四号工厂了);

老沈国际青年旅舍,成都青年旅舍最大,每铺位50元。


28
日D11(成都一日游+返程大连家中)
成都一日游,傍晚前往双流机场返回大连。


这样的话,往返行程用整11天时间;其中头五天为高海拔适应时间,每日的行走距离控制在10公里上下,驻地海拔控制在3800m以下,如有不适,向草科方向下撤,以最快速度降低海拔,草科海拔2500m,石棉县海拔800m;在贡嘎寺逗留三个晚上两个白天,其中根据天气情况决定有一日沿贡嘎寺后山轻装上山至4800m处适应高海拔,当日回撤至贡嘎寺驻地。


用餐安排(根据帐篷组合的两人习惯、饭量、喜好确认每顿菜单及购买清单)

18日D1 、早餐飞机上,午餐成都,晚餐石棉县

19日D2 、早餐石棉县,午餐冷餐,晚餐开伙

20日D3 、早餐开伙,午餐冷餐,晚餐贡嘎寺开伙

21日D4、早餐贡嘎寺开伙,午餐冷餐,晚餐营地开伙

22日D5 、早餐贡嘎寺开伙,午餐冷餐,晚餐贡嘎寺开伙

23日D6 、早餐贡嘎寺开伙,午餐冷餐,晚餐贡嘎寺开伙

24日D7、早餐营地开伙,午餐冷餐,晚餐营地开伙

25日D8、早餐营地开伙,午餐冷餐,晚餐营地开伙

26日D9、早餐营地开伙,午餐冷餐,晚餐老榆林多吉大叔家或康定

27日D10、回成都的路上,晚上成都各种小吃

28日D11、早餐成都,午餐成都,晚餐成都,傍晚前往双流机场返程大连

一共需要准备7天早餐7天晚餐8天中午路餐


【费用预计】

交通方式及交通费用预算:大连到成都南航机票560元;成都到大连机票预算960元;成都至石棉大巴车票95元/人;石棉包车途径草科乡到达穿越出发地巴王海接待站,按照每车6人合计500元,包车每人80元;电站至老榆林或者康定包车100元,每人15元;老榆林包车至康定60元计算,每人费用10元;康定至成都大巴车每人费用125元;贡嘎寺门票20元;贡嘎寺住宿25元3晚=75元;保险每人合计50元左右;餐饮按照每人每天30元核算,7天210元;石棉县吃住60元;老榆林吃住60元或康定吃住;聚餐100元/人(康定&成都);成都住宿一晚50元(青年旅馆);双流机场往返成都包车50元/人;其它花费100元。合计预算为2620元/人(争取控制在3000元/人)。

争取费用控制在3000元/人以内(机票费用没有争取到最佳状态)

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以草科乡为起止点,顺时针围绕贡嘎神山转山的闭合路线


【日程安排】
巴王海至贡嘎寺一路(4日适应高海拔)+贡嘎西线(2日)+机动(1日)+自由行(2日)


时间及行程安排


18
日D1(大连-成都-石棉县)

乘坐早7.55南航飞机,中午12点到达成都机场;打车前往石羊场汽车站,石羊场汽车站乘坐大巴前往石棉县。成都石羊场汽车站乘坐汽车前往石棉县,需时:成都-石棉县行车约4小时(如果路况不好,会在5小时左右),住宿:石棉县。

海拔:成都540m,石棉县800m。


19
D2(石棉县至草科乡巴王海接待站,高海拔适应第一日)

头天晚上到达石棉县后,找面的谈价,第二天一早早饭后直接包车抵达巴王海接待站,一个面的费用估计在400-500之间。

出发地巴王海接待站2960m,今晚宿营巴王海,营地海拔3140m,行进距离9公里,相对上升<300m

公用水携带:无(沿途不缺水)。

今日注意事项:适应高海拔带来的不适;如果高海拔适应有问题,原路下撤。


20
日D3(高海拔适应第二日)

今晚宿营贡嘎寺,贡嘎寺海拔3760m,行进距离14公里,相对上升<700m

公用水携带:无(沿河前行)

贡嘎寺可以住宿,贡嘎寺门票20、住宿25-30/人,吃自己带的。

今日注意事项:适应高海拔带来的不适;如果高海拔适应有问题,原路下撤。


21
日D4(高海拔适应第三日)

今晚宿营莫西沟尾备用营地,营地海拔3760m,行进距离12km,相对上升<200m

公用水携带:无(沿河前行)。

今日注意事项:今日路线海拔上升相对较很小,高海拔继续适应,今日全程有路可循;如果高海拔适应有问题,原路下撤,可利用工具,马、摩托、面的等。


22
日D5 (高海拔适应第四日)

今晚宿营莫西沟营地,营地海拔4075m,行进距离10cm,相对上升<500m

公用水携带:沿途补给。

今日注意事项:今日路线海拔上升相对较大,高海拔继续适应,今日全程有路可循;如果高海拔适应有问题,原路下撤,可利用工具,马、摩托、面的等。

23
日D6(实际穿越第五日,翻越日乌且垭口)

从海拔4075m的营地拔到海拔4920m日乌且垭口,今日行程17km,相对海拔上升>1100m;

今日是全程最辛苦的一天,相对海拔上升最高,行程最长的一天,需要早起,中途多休息,可能要贪晚赶到接近4000m以下的营地修整,以保证高海拔带来的露营风险。从营地抵达日乌且垭口需要7公里距离,预计行走4小时;翻过日乌且垭口后要行走10公里,预计5小时。

公用水携带:沿途补给。

今日注意事项:今日距离比较长,上升海拔较高,体力消耗将会很大,并可能需要携带部分饮用水1升,今日行程会比较辛苦,今日全天都在朝拜神山贡嘎,景色无限好。如果出现问题,根据翻越垭口情况决定向那一侧下撤。


24
日D7 (实际穿越第六日)
从海拔4000m的营地降到海拔3500m的日乌且电站,今日行程10km,相对海拔上升<100m;

抵达日乌且电站后找车到多吉大叔家住下,修整一晚第二天包车去雅家梗。

公用水携带:无

今日注意事项:今日属穿越过程最轻松的一天,基本以下降为主的路线。


25
日D8(自由行)

雅家梗周边闲逛,住雅家梗。


26
日D9 (自由行)

如果前日的雅家梗景色绝佳,那就继续逗留一日,今日为草科乡到达日,草科鸡+草科神龙温泉;此日为此行机动日。

公用水携带:无

今日注意事项:

力争第9日天黑前抵达草科休整泡温泉,草科鸡,温泉,梦乡……

晚上就可以入住草科洗温泉吃草科鸡了。

草科推荐去兴悦温泉,吃住都不贵,住标间可以打折到80,温泉免费,有单间大池子,我们就要一只小点的草科鸡就好了,38一斤,能撑死了;草科兴悦温泉,草科镇上行1公里(川投田湾河公司对面),0825-8875888、15983538288、15881200018,住:标间100(可砍价),吃,草科鸡38一斤,雪花纯生4元/瓶;如果吃住温泉免费,温泉,院内温泉池,有单间;草科鸡汤锅、草科羊肉汤锅、草科腊肉,平均消费:吃住一晚100/人。


27
D10(返程的路上)
草科乡班车前往石棉县,中午前赶到石棉县,下午返回成都;石棉县大巴车抵达成都,成都美食使劲造,宿四号工厂或者龙堂客栈。

在草科安排好到达石棉县的车子,在石棉县乘坐大巴车高速公路返回成都;如果草科到达石棉县道路有问题,将赶往泸定县;由泸定县返回成都。

注:

石棉县汽车站电话:0835-8863667,0835-8862057

石棉县至成都大巴104元 7.00  8.00  8.50 9.40  10.40  11.40 12.30  13.30  16.00

草科到石棉县车程大概2小时。


预计全程负重徒步穿越距离为70km。

晚上住宿成都。

成都晚上吃成都小吃,逛逛成都夜景,夜宿成都青年旅舍,每铺位45/人。

国际青年旅舍

龙堂国际青年旅舍,位置最好,每铺位60元(这次准备住龙堂客栈);

梦之旅国际青年旅舍,距离武侯祠最近,每铺位45元;

四号工厂国际青年旅舍,每铺位45元(如果龙堂客栈没有床位,就四号工厂了);

老沈国际青年旅舍,成都青年旅舍最大,每铺位50元。


28
日D11(成都一日游+返程大连家中)
成都一日游,傍晚前往双流机场返回大连。

这样的话,就用整11天时间。

QQ:314266513  微信号:wang_changming

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就此行的第三种方案做个详解
很多人问我为啥还去差点丢掉性命的地方?
我想不出什么答案可以回答,其实也没有答案,只是想去就去了
也许这是不负责任的做法,也许是给在意我们帮助我们的朋友增加负担,也许……
已有了两次川西之行的经历
此行同行者当中已有两位有过高海拔高原病的经历
吸取其中之一的教训——用时间来适应高海拔的不适,降低高原病的风险


【日程安排】
巴王海至贡嘎寺一路(5日适应高海拔4000m以下)+贡嘎西线(3日)+自由行(1日)

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19
D2(石棉县至草科乡巴王海接待站,高海拔适应第一日)


头天晚上到达石棉县后,找面的谈价,第二天一早早饭后直接包车抵达巴王海接待站,一个面的费用估计在
400-500之间。


出发地巴王海接待站
2960m,今晚宿营巴王海,营地海拔3140m,行进距离9公里,相对上升<300m


公用水携带:无(沿途不缺水)。


今日注意事项:适应高海拔带来的不适;如果高海拔适应有问题,原路下撤。

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日D3(高海拔适应第二日)


今晚宿营贡嘎寺,贡嘎寺海拔
3760m,行进距离14公里,相对上升<700m


公用水携带:无(沿河前行)


贡嘎寺可以住宿,贡嘎寺门票20、住宿25-30/人,吃自己带的。


今日注意事项:适应高海拔带来的不适;如果高海拔适应有问题,原路下撤。

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