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报名:龙山达妞 /133****6209/ 女 / 本人已全部阅读本贴1楼所有免责条款和说明,并全部同意和无条件接受。

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本帖最后由 龙山达妞 于 2015-6-8 17:01 编辑

达妞的个人装备

1、露营装备:包,银搓,地布,单人帐篷,700克鸭绒睡袋+抓绒内胆,登山杖一对,套锅一个。
2、衣物:登山鞋,溯溪鞋,袜子(厚)4双,抓绒衣1套,羽绒服,速干衣2件,速干裤1条,冲锋衣1套,护膝1付,保暖内衣一套(薄),软壳裤一条,丝巾一条,内衣3套,3L水袋一个。
3、附件:雨披,遮阳帽,雪套,魔术巾两条,救生毯,防晒霜,润肤露,润唇膏,头灯,应急小手电,救生哨,电池,太阳镜,洗簌卫生用品等。
4、电子产品:小刀,移动电源,手机,相机,高原打火机,保温壶750ml
5、主食及辅食:按9天计划
    1)主食:早餐:面条与燕麦片轮换,午餐:能量棒+牛肉干+花生米   晚餐:速食米饭
    2)副食:紫菜+脱水蔬菜+肠或风干肉1斤;
6、药品:防高反,防感冒,防水土不服等应急药品约400克

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