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每周二彦年游泳活动

游泳,是男女老幼都喜爱的一项体育运动。在盛夏酷暑季节跳入水中,挥动臂膀拍水去没,清爽宜人;在茫茫的江河湖海中遨游,使人心旷神怡;在急流险滩中泅渡,更能培养人们勇敢、顽强、战胜自然的情操和磨练自身性格和意志。   游泳,是一项柔中有刚、刚中有柔的运动。近些年来,医学界把游泳作为一种医治慢性病的手段,诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等,并用来治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症,有着显著成效。另外。一些研究人体形态的专家们指出:游泳还可以帮助人矫正某些不良的体形,如驼背、脊椎侧弯等,从而塑造健美的体形。   游泳,可以使人直接承受大自然中阳光、空气和水的洗礼,从而在游泳中促进身心健康,延缓衰老,益寿延年。     随着人们生活水平的不断提高,每当游泳季节来临,各个游泳场馆都人满为患,反映出人们对游泳的需求和重视。很多中老年人全年参加游泳锻炼,已逐渐成为一种时尚。但是,我们在参加游泳锻炼时也要讲求实效,注重科学,结合个人具体情况合理安排,系统地进行比较好。

来吧!来游泳吧!来锻炼一下吧!

把游泳作为我们每周定期活动之一!另特聘请王勇(感谢王勇大哥!)作为游泳活动的指导教练!(可以一起切磋、交流游泳方面的经验、知识!免费的敖!)

时间:每周二下午开始(时间自己掌握)

地点:彦年海水游泳馆

费用:19元/人(可以自己办卡,也可以找王勇大哥)

王勇电话:82959283

纯爷们!!!

游完泳可以打牌、健身、洗浴、桑拿、FB、看电视!

不想走的可以在休息室休息!第二天早起正好上班!多爽!!!

纯爷们!!!

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以下是引用大鱼在2005-11-25 15:18:12的发言:

游完泳可以打牌、健身、洗浴、桑拿、FB、看电视!

不想走的可以在休息室休息!第二天早起正好上班!多爽!!!

晚上9点还能游吗?免费休息?

冬眠不觉醒,锻炼成泡影!快乐锻炼多半年,一季腐败到前年!D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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以下是引用大鱼在2005-11-25 14:01:23的发言:

(可以一起切磋、交流游泳方面的经验、知识!免费的敖!)

免费的敖是干吗? 有游还是教??

独自上路,寂寞修行。

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TO:叶老:彦年是24小时营业的,不清场!想打扑克的打一宿也没人管!想睡觉的有休息室!睡一宿第二天早起上班就可以了!全当是睡大标准间了!早上有早餐,走时还可以冲个澡!

TO:泥口:全当是咱教练了,可以教啊!就是免费地!

彦年是先消费后付款的,先去的同学不要担心门票价格的问题!先拿个号进去,准备好零钱,等王勇大哥到了后把钱和你的手牌号告诉他就行!然后你就自己随便掌握时间了!别超过24小时就行!在里面的其它消费自己承担啊!

纯爷们!!!

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看来以后倒班休息要留到星期三了。。
独自上路,寂寞修行。

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呀,nicole这个星期如何?

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去游泳的同学别忘了带泳衣、泳裤、泳帽!

好象可以带点吃的喝的!先带上吧!还有扑克哈!

偶这周二去!谁跟偶同游啊!

纯爷们!!!

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严重支持。。

less is more

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本周加一场可以吗?周一怎么样?

我特别热切的想参加,我会游泳,不会给别人添麻烦的.和大家一起漂在碧清的水里的感觉,好象听者韩红的歌声.

加一场吧.

有位伊人,在水一方

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呵呵。。鱼版 动作够快。 真是雷厉风行啊

参加

宠辱不惊 看亭前花开花落 去留随意 任天上云卷云舒

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好活动,支持!

就是时间不太好呀,下了班赶过去,玩不了多长时间就都回家

要是在那住一夜嘛,还凑合,就怕睡不好。

第一次争取参加。

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喜欢游泳呢,呵呵,最近没怎么坚持……该锻炼锻炼了

大鱼TX是不是应该指定一个游泳池里大家集合活动的地方啊?——比如说深水区左边或者右边什么的?要不进去了找不着人都没意思啊,俺觉得和大家一起游的感觉很好,1000米一会就完事了,呵呵~或者还可以玩玩潜水拣钥匙之类的

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俺不会游泳怎么办
独自上路,寂寞修行。

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问题同上,而且属于秤砣型,扔水里绝对不漂上来的那种,咋办啊

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儿童池有吧?你们俩个可以陪小朋友玩

可能周二要去不了呢

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今天第一次活动我参加!还有报名的吗?欢迎啊!

纯爷们!!!

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鱼兄,这么多美女支持你,我也动心了!你几点到? 声名:偶水性不错,和钢头有一拼,不会教但能救人。
冰融地貌改 河开雁归来 http://user.qzone.qq.com/1055921271/

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那么远,俺什么都没带
再说昨晚还进了医院
独自上路,寂寞修行。

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以下是引用nicole在2005-11-29 9:53:51的发言: 那么远,俺什么都没带 再说昨晚还进了医院

这么严重啊!

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用卓尔在2005-11-29 10:08:21的发言:

这么严重啊!

现在的医生都这样,能赚就赚点 我现在有点怀念小时候生病扎针的日子了 现在有点什么病都是打点滴 不过也没办法,今天要来上班啊

独自上路,寂寞修行。

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医生的原因是一方面,另一方面是人们的抵抗力下降了。

哈哈,跑题了,要是晚上再没几个有去,大鱼回来不得气歪嘴

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去不成了,,只能周二吗?

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今天我去
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支持!
落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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第一次活动总结:

参加人员:王勇、哥们、蜈蚣、冰河、龙、大鱼、杜大哥(没记错的话)

在活动中王勇大哥耐心的教同学们正确的游泳姿势,不停的给我们指正!感谢大哥!

另:因为彦年里面没有什么明显的标志,而且也不可能有固定的桌子,所以以后活动集合地点就定在“星海湾”包房附近的几张桌子。都到那集合!

另:昨天演练了一下结帐的程序,有以下两个方案可供选择。

1、进去后找到王勇,(或电话联系,他带电话进泳池。如果不接说明在游泳,请等一下联系。)走的时候把钱直接交给王勇,王勇把卡给你出来结帐。在把卡还给王勇。

2、进去前电话联系王勇,在进门时就把手牌号告诉王勇。王勇直接先把帐结了,你把钱给王勇,然后你就可以随便的玩了。

昨天游了10个来回左右,感觉挺舒服!还在王勇大哥的指导下敢跳水了,居然还上瘾了。在要走的时候还不忘去跳了一水,结果由于姿势不对,肚皮跟水面有了一次亲密接触。当时就感觉肚皮一阵巨疼!迅速上岸看,肚皮红了一片啊!疼!真疼!

天凉了!室外的活动有点冷了!建议同学们多参加一些室内的活动!游泳就是一个不错的运动!一起来吧!!!

[此贴子已经被作者于2005-11-30 21:42:25编辑过]

纯爷们!!!

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值得一提的是王泳的讲解对大家学游泳是有帮助的!不管你会不会游泳,找时间锻炼了有益无害!

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这周六有人去没有?一起去吧.我有游泳卡

大鱼,你再去一次吧,一周去两次才能达到锻炼的目的,是不是?

有位伊人,在水一方

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以下是引用xhset在2005-12-1 0:01:14的发言:

这周六有人去没有?一起去吧.我有游泳卡

大鱼,你再去一次吧,一周去两次才能达到锻炼的目的,是不是?

周六偶有事去不了哈!下次哈!

纯爷们!!!

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下周二去水里找王勇
我们由于聪明而变得狡猾,由于狡猾而缺乏勇气,由于缺乏勇气而萎琐------杜马

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大鱼活动要坚持啊,坚持到偶的海帝卡到期了我就去延年!
落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用卓尔在2005-12-1 11:19:36的发言: 大鱼活动要坚持啊,坚持到偶的海帝卡到期了我就去延年!

卓尔活动一定会坚持地!坚持到你的海帝卡被销毁,偶们就不坚持了哈!哈哈!

你的卡什么时候到期啊?

游泳活动至少会坚持到2008年的!相信我!没错地!

纯爷们!!!

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以下是引用大鱼在2005-12-1 11:50:03的发言:

卓尔活动一定会坚持地!坚持到你的海帝卡被销毁,偶们就不坚持了哈!哈哈!

你的卡什么时候到期啊?

游泳活动至少会坚持到2008年的!相信我!没错地!

偶的卡明年3月份到期,距离2008还早!
落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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希望下周二能够参加活动

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不过我只能下班后再过去,怎么也得6点后了,不知到时候还有活动的朋友吗

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以下是引用daisy在2005-12-2 16:28:26的发言: 不过我只能下班后再过去,怎么也得6点后了,不知到时候还有活动的朋友吗
TX们都是下班后才陆续来! 6点后一定有人!
冰融地貌改 河开雁归来 http://user.qzone.qq.com/1055921271/

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今天游泳活动, 还有谁可以4点以前到呀??
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好活动,有时间一定参加!

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有儿童池吗?
落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用卓尔在2005-12-6 12:52:57的发言: 有儿童池吗?

有!

纯爷们!!!

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明天有参加活动的吗?

明天我想去游泳啊

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简直是超郁闷了,怎么我想去游泳的时候总是要加班呢

今天又没有去成

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昨天有人去吗?本来想去的!但让某个同学给耽误了哈!

希望参加了活动的同学,在这个帖子里留个总结哈!

感谢!

纯爷们!!!

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游泳要继续啊!

不行,哪天去团游一下?

QQ:314266513  微信号:wang_changming

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该游泳了吧?
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有上午就去游泳的吗?我下午3点就必须回家了!        81282108

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今天谁去游泳啊~~~

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今晚去彦年。

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大过年 没事做, 游泳去喽。。哈 ,明儿又是周二啦~~

宠辱不惊 看亭前花开花落 去留随意 任天上云卷云舒

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有谁在老干部游且有卡的话,俺想去.下午或傍晚时间段.
去实现梦想!

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周末去彦年游泳啊?卡,大大的有

有位伊人,在水一方

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俺去彦年,交通成问题啊,太远了,不方便的.

去实现梦想!

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以下是引用顺心在2006-2-13 11:14:50的发言:

俺去彦年,交通成问题啊,太远了,不方便的.

可以找个顺道的开车带你一起去呵。帮你找找看呵。

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以下是引用尹大在2006-2-16 20:14:23的发言:

可以找个顺道的开车带你一起去呵。帮你找找看呵。

有点不好意思了.

就是有时懒的做车,打车的话,俺都可以再去洗两次半了.呵呵.

下次你去的告诉我,俺一定到!

去实现梦想!

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准备参加
竹影扫街尘不动,月光穿沼水无痕

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大雨你好,你说门票的价格是19元那么时间规定是周二吗?要是在周二的时间以外都可以用19元门票去游泳吗?

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