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最近一个月备战大马,但可能由于跑姿不对,目前右脚内侧如图三指按压处骨头疼,按压越用力越疼。


跑完 ...
浣熊 发表于 2016-4-3 00:34


体重太大压的,建议体重达标前不要全马,半马就行了,没看我也只是跑微马或者半个微马吗?
我户外,我健康。

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