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回复  海客

恭喜3分到手~
文哥 发表于 2016-4-24 21:45



    haha,谢谢,

据说已经有资格参加美国西部100了
可惜是6月份,
将来看看9月下旬美国有啥赛事
每个人都有一颗骑士的心…
http://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-755109-page-1.html

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哈哈,还会吃这种亏啊。怪不得老话儿说,吃亏就是占便宜。
米粒儿 发表于 2016-4-24 23:33



    事实证明,报名费是吃不回来滴
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本帖最后由 海客 于 2016-4-26 18:24 编辑
首百经验不足,要不成绩可能还会好些
错误之一,在CP2(第二个补给站)吃多了
是补给站的错,估计东西 ...
太阳花 发表于 2016-4-25 07:07



    嗯,以前看过别人的越野帖子,
我认为很值得借鉴的一条就是,
在补给站不要逗留,
最快速度补完就走,
全程一气呵成,

休息个十来分钟,9个补给站下来一两个小时就没了,
当然这要靠跑量做支撑的,
为了这月的比赛,
上月跑量300km,

有跑量积累后程不掉速,
最后10km超虐,爬升将近1000米,
我预留了4个小时,
只用两个半小时就完成了。

现在回想起来,最好吃的是CP3的馄饨。
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去年首马,今年首百,这台阶幅度挺大呀!祝贺完赛!
老李头 发表于 2016-4-25 11:10



   
去年1/31才第一次练跑步,
我也觉得幅度有点大,
但是还不甘心玩小的

和首百相比,首马更难,
因为当时才练3个月,
大马5小时全国最短关门时间,
还有伤刚好,
我从来没跑过42km
……

当时搂着跑的,
想着只要有伤就退赛,
好在kayano非常棒,


这周日5/1:秦马全程,
5/22:大马全程
5/27:丹马全程

有约的没
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赛后有坛友提醒才细看,
奖杯错版了,
26小时内=under 16 hours

image.jpeg
2016-4-26 18:49
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haha,谢谢,

据说已经有资格参加美国西部100了
可惜是6月份,
将来看看9月下旬美国有啥赛事 ...
海客 发表于 2016-4-26 18:06


玩这个需要慢慢来~

大连这个只能算是个入门~

建议下一个玩玩北京50或香港100~

向你看齐看来要加紧步伐~

我先整个环绿山快步走~
活着就的享受~

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赛后有坛友提醒才细看,
奖杯错版了,
26小时内=under 16 hours
海客 发表于 2016-4-26 18:49



    能升值不?通常错版钞都会一跃。。。。。。升值。目测之后,感觉负责制做奖杯的单位有可能收不回来制做费了吧。
1

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心有猛虎   细嗅蔷薇

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去年1/31才第一次练跑步,
我也觉得幅度有点大,
但是还不甘心玩小的

和首百相 ...
海客 发表于 2016-4-26 18:39



    写成这种一行一行的格式,是为了让回贴富有诗意吗?
心有猛虎   细嗅蔷薇

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事实证明,报名费是吃不回来滴
海客 发表于 2016-4-26 18:07



   原来你曾有这理想
微信:15015180;微博:高米粒儿

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写成这种一行一行的格式,是为了让回贴富有诗意吗?
回忆1990 发表于 2016-4-26 22:58



    我是,

担心,
大家,
噎着。
每个人都有一颗骑士的心…
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