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今年是跑步年么?
另:有种相机叫美颜,亲。
智者乐水,仁者乐山;智者动,仁者静;智者乐,仁者寿。

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今年是跑步年么?
另:有种相机叫美颜,亲。
大石头 发表于 2017-7-7 11:37


得撩啊
连花姐那个老太太都敢冒充小闺女了
我也得登上跑步的末班车啊

美颜那叫骗子
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今天第四天

奶奶个腿的,今天跑的五公里差点吐血
主要是前面没有白白的大腿引路啊
一个人跑腿子干嘣不行啊
没有动力啊
出汗很过瘾
就如同去彦年游泳,最喜欢的就是几个人一起喝茶胡扯在接近80°的桑拿房中蒸桑拿
那汗刷刷的感觉甚爽
争取明天继续撩……
周日休息
刚刚摸了摸肚子还是滴流圆呢
第四天-9.jpg
2017-7-7 20:01
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今天第四天

奶奶个腿的,今天跑的五公里差点吐血
主要是前面没有白白的大腿引路啊
一个人跑腿子干嘣不 ...
信用证 发表于 2017-7-7 20:01
除了肚子滴溜圆儿,看你那下巴都不只双层了
行到水穷处, 坐看云起时。
偶然值林叟, 谈笑无还期。

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2017
79
今天第五天
周末本来应该可以休息
但考虑到已经腰酸背疼腿抽筋的很难受
拖着卡继续,省的自己跑跑就断流了
顺道把山川从机场顺回家
跑东港新修的跑道,真好,舒服
就是太远了
新地方跑起来不觉得太累时间和距离就过去了
主要是有风景脚感好
跑完还去东方水城转转看看雪白的大腿
里面居然厕所还收费一元
这是脑子进水的打法
凡是进厕所的出门有半数都在嘟囔
破厕所还收费这破大连
简直是给大连声誉抹黑
也不知道关于收费厕所这项目归属那里管辖

2017-7-9 (17)_副本.jpg
2017-7-10 13:17

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    • 大石头: 这老头儿真和蔼游记好评 + 3
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回复 15# 信用证


    这个季节跑步减肥效果还是相当不错的


   游玩成都时发现好多公共卫生间里备有卫生纸,锦里人多的迈不开步子,但地面还是相当的干净,很值得大连学习!

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回复  信用证


    这个季节跑步减肥效果还是相当不错的


   游玩成都时发现好多公共卫生 ...
山川 发表于 2017-7-10 14:11



好久未见已经消失的收费厕所了
诺大个东港,居然弄了几个临时厕所放在那里
这是地卖光的节奏啊
政府想要弄个公用设施都没地方弄了的节奏
IMG_20170709_175446_副本.jpg
2017-7-10 14:39
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7月10日
运动第六天,跑步第五天
再有两天就进入伏天了
开始夏练三伏,然后就可以收工了吧?家里有个母夜叉比黄世仁他妈还狠!
今天看肚子还是没见减小
帅啊帅啊的
不对,是甩啊甩啊甩的……
今天感觉进入艰难期
要矜持不住了了呢?
好无聊啊,也好累啊
不好玩
明珠公园也没个小姑娘跑步,不是大妈就是大爷……
2017-7-10.jpg
2017-7-10 20:18
1

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    • 偶然: 小姑娘都不跑步的哈游记好评 + 1
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老头子继续学花姐姐撩
明天入伏第一天,夏恋三九……
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本帖最后由 信用证 于 2017-7-11 20:24 编辑

7月11日
今天真热,据说是32°,烧的上
去总部办事,找老板汇报工作,估计老板刚回来,忙的脚打后脑勺……
没顾得上搭理我
顺道去大头那里弄了一个这东西——
撩包=骚包
本想弄一个壁包
可是那个被唤作爷爷的年轻小伙号称大脑袋的户外砖家大头非说撩包好
听他的吧
真不错
放上手机放上车钥匙,比他妈的拿手里舒服多了
绑在腰上啥感觉没有
要不头一个礼拜,把个手机赚的跟出水了一样,水淋淋的
今天因为晒,晚到了半小时,等太阳落山再跑
于是乎,碰着了一堆大腿呀
不是粗壮如牛就是细如麻杆……
没有我中意的
于是干撩吧
微信图片_20170711200732.jpg
2017-7-11 20:22


微信图片_20170711200736.jpg
2017-7-11 20:22
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