回忆1990

7月11日
今天真热，据说是32°，烧的上
去总部办事，找老板汇报工作，估计老板刚回来，忙的脚打后脑勺…… ...
信用证 发表于 2017-7-11 20:23

    跑步是中年人的归宿。跑着跑着跑着。。。。。。。。

回忆1990

就跑到终点——噶等杆屁了……
信用证 发表于 2017-7-13 22:16

    也许跑着跑着就找到了自由的感觉。反正俺想象中是这样

回忆1990

半途而废了？怎么没更新

回忆1990

今天球迷友情赞助
信用证 发表于 2017-7-16 19:26

    球迷够意思，放羊回来直接陪跑

回忆1990

借楼谈谈个人的感受吧。
两个月路跑瘦了20斤，毕竟当时是200斤，基数比较大，所以也没啥可骄傲的。
起 ...
深渊行者 发表于 2017-7-20 01:14

    眉眼很帅气，瘦些果然好看

回忆1990

坚持夏练三伏的头伏了
每天坚持至少五公里慢跑
今天过称比之前的79公斤减至75公斤，扣除鞋子衣物以及水分 ...
信用证 发表于 2017-7-23 15:03

    75公斤，不算胖吧，如果你的身高是190的话。不过如果是160的话，75公斤感觉稍微有点胖。

回忆1990

今天夏练三伏中伏的第五天
跑了六圈走了两圈，造了九公里
干不动了
人家都说跑步产生什么多巴胺？
我怎 ...
信用证 发表于 2017-7-27 19:56

   要求的不少，多巴胺？多巴胺。。。。。

回忆1990

嗯。可以改成我跑在半道儿上，我不跑啦。

回忆1990

下一次跑步是九月几号？
黑咖啡9999 发表于 2017-8-22 23:50

    哈哈哈哈

回忆1990

是呀，我改成家里运动了，俺家老先生改中午散步了
信用卡 发表于 2017-11-25 12:13

    春天了，你们会不会再跑？

回忆1990

冬天跑完步帽檐就这样了。
深渊行者 发表于 2017-11-27 08:58

    然后你呢，那些离你而去的体重有没有回来看你？