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初进论坛就能读到这么有深度的文字 受益了!

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学习了一遍。

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写的真好,吐出了户外人的心声

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户外必读,学习并遵循着,谢谢楼主
快乐与健康源于山水之间……

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又看一遍,作为家里蹲4年的新人再熟悉熟悉,呵呵~
山里的笨丫头——爱生活,爱老公,爱女儿,爱美食,爱旅游......
你知道的,去哪里没关系,有关系的是——我要和你一起带着咱家宝宝去。呵呵~~

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循序渐进,量力而行!学习了……对俺这样的锃新锃新的驴,爬个15楼都像是要死过去了的,还是先从最基础的开始练吧,不过俺相信只要俺努力,一切会好起来的……

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正常的路段,队员的间距2~3米,危险路段五米以上这样发生意外情况才有反应的时间。

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