大连穿越者户外论坛 » 攻略游记版 » 2014.3.30周日“鲁朗-巴松措”拉练之三：磨盘山-鸡冠山-蔡大岭（三环）7坡拉练小结

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发表于 2014-3-30 23:09 | 只看该作者

[小结] 2014.3.30周日“鲁朗-巴松措”拉练之三：磨盘山-鸡冠山-蔡大岭（三环）7坡拉练小结

本帖最后由浣熊于 2014-4-12 20:41 编辑

一、小结

【召集帖】
http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=18234

【实际穿越时间及全程距离】
时间：上山：8:05 下山: 15:04 全程共用时6h59min；
实际穿越全程距离：回到蔡大岭时结束活动，与计划不同，只走了5坡。
16.7km（Google Earth计算）；17.1km（Mapsource和GPS Altitude Chart计算）；14km（Garmin 400T计算）

【人员名单及对应的穿越距离(GE)】
人数：总计5人，其中3人完成5坡（与计划不同，只走了5个坡）。各下撤点对应的人员名单和徒步距离详见下表：

人员	线路简述	距离（山地）
浣熊、天鹰、秃鹰	5坡，未完成拉练计划，回到蔡大岭时结束活动	16.7km
能不能行	蔡大岭东转至小平岛结束	14km左右
布谷鸟	自蔡大岭追赶队伍往返	7.9km左右

【队内分工】
领队：轮流；收队：浣熊

【活动相关帖】
暂无

【线路图】
与计划不同，只走了5个坡

下载 (272.17 KB)

2014-3-30 22:53

【数据统计】

下载 (157.45 KB)

2014-3-30 23:02

距离：17.1km；用时：6.98小时；
最大高度：310m；最小高度：27m；
总爬升：1352m；总下降：1293m

【线路综述】
1、这条线作为轻装大强度拉练比较好，设计得相对成功；全程爬升和大黑山4+4相当，有强度，有距离；
2、此线路也可以走3坡、4坡等各种走法组合，爬升、距离可大可小；
3、出发点结束点公交车方便，也有很多朋友住在附近，不用起太早；
4、环线，这样自驾的朋友下山就可以直接上车。

三、活动总结
1、组织者昨晚咖啡喝多了失眠只睡了4.5小时，非常不在状态，疲惫异常，拖大家后腿，没完成拉练计划，只走了5个坡；
2、谢谢大家互帮互助，帮助我完成5坡拉练！
3、天气越来越热了，得注意防暑了，也得多带着水了；
4、大连久未降水，部分路段灰尘非常多。

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2^#

发表于 2014-3-31 08:36 | 只看该作者

很好的拉练路线~浣熊非常有毅力，是个好领队，在状态那么差的情况下，带领大家坚持了5个坡

仁者不忧知者不惑勇者不惧

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3^#

发表于 2014-3-31 08:42 | 只看该作者

回复 2# 天鹰

完全同意

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4^#

发表于 2014-3-31 09:00 | 只看该作者

因有事未确定没报名给组织活动人添麻烦了

赶时间还提前下撤未完成任务

楼上两位体力超好

有机会在体验此线路的拉练

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发表于 2014-3-31 09:21 | 只看该作者

很好的拉练路线~浣熊非常有毅力，是个好领队，在状态那么差的情况下，带领大家坚持了5个坡
天鹰发表于 2014-3-31 08:36

没有大家帮助，5个坡我也搞不定，谢谢天鹰、秃鹰的帮助和等待！

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发表于 2014-3-31 09:22 | 只看该作者

回复天鹰

完全同意
秃鹰发表于 2014-3-31 08:42

有保留的同意

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发表于 2014-3-31 09:39 | 只看该作者

本帖最后由浣熊于 2014-3-31 09:41 编辑

因有事未确定没报名给组织活动人添麻烦了赶时间还提前下撤未完成任务楼上两位体力超好: ...
能不能行发表于 2014-3-31 09:00

第一次边爬坡边给人报名

照片来自能行，能行偶尔也文艺，文艺起来也能行！

mmexport1396229681038.jpg (144.82 KB)

mmexport1396229695101.jpg (173.11 KB)

mmexport1396229700441.jpg (102.48 KB)

mmexport1396229703935.jpg (140.43 KB)

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发表于 2014-3-31 12:01 | 只看该作者

回复 4# 能不能行
我看你行，你真行

仁者不忧知者不惑勇者不惧