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山川

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发表于 2016-8-1 11:45 | 只看该作者

[小结] 2016年7月31日 周日 韩囧第二季拉练～滨海路徒步

1、活动名称及召集帖

2016年7月31日（周日）韩囧第二季拉练～滨海路徒步

http://trekker.cn/viewthread.php?tid=26500

2、召集者：山川

3、时间及距离及路线

东港国际会展中心→十八盘→怪坡→旭日广场→棒槌岛→老虎滩→付家庄→动物园南门→星海广场→地铁会展中心站      全程29

出发时间9:00  到达时间16:00 共用时7小时（午休越40分钟）。

轨迹

PIC_20160731_160934_E71.PNG
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山川

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发表于 2016-8-1 11:45 | 只看该作者

4、参加人员：

山川、信用证、信用卡、秀姐姐、安吉丽娜、姐夫、格格巫、想念老家、夏雨荷、太阳花、一路狂奔、春虫虫  共12人。

其中山川、信用证、信用卡、姐夫、格格巫、想念老家、太阳花、春虫虫8人完成全程。

一路狂奔和秀姐姐完成东港至付家庄24公里。

安吉丽娜和夏雨荷完成东港至老虎滩15公里。

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山川

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发表于 2016-8-1 11:46 | 只看该作者

5、活动小结

[color=rgb(0,0,0)]

1）走完全程29公里难度确实不小，尤其到了下午天气闷热难耐属实辛苦。

2）东港至老虎滩段走的那叫舒服啊，由于此段云雾缭绕，小风吹起来相当舒服，下午的老虎滩至星海段就没那么幸运了，不仅没风，还特别闷热。

3)开始担心姐姐（格格巫）的体力，没成想姐姐这一路一直走在队伍的最前面，值得我们年轻人想他们学习。

4)这么热的天大家辛苦了，待我下周忙完孩子的事宜后继续和你们拉练。

5）想念老家你是好样的！膝盖处于恢复期的老家不仅完成了全程，还为了不给队伍拖后腿，一直叫我不用等他，他就这样一直走在队伍的最后面，走走停停，最终完成了全程。好样的，为你点赞！

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太阳花

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发表于 2016-8-1 13:03 | 只看该作者
走完全程滴感脚就是太爽了，刺激。来家后腿疼洗洗就趴窝了，五哥幸灾乐祸滴说嫩们四四洒，早上上称，我的天呐，掉了2.6斤，而且腿也不疼了。酱紫滴话还得继续拉练。真心佩服姐姐，全程一路狂奔啊，尤其是最后几公里和姐夫那简直是小跑啊，像姐姐学习。
拥抱大自然，回归大自然，感谢大自然

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信用证

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发表于 2016-8-1 16:07 | 只看该作者
走完全程滴感脚就是太爽了，刺激。来家后腿疼洗洗就趴窝了，五哥幸灾乐祸滴说嫩们四四洒，早上上称，我 ...
太阳花 发表于 2016-8-1 13:03



    要了亲命了
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想念老家

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发表于 2016-8-1 16:10 | 只看该作者
随然走完了全程但没能和大家一起到终点，特别是我家那位托大家后腿了，一路上感谢大家照顾，下次一定努力跟上大家的脚步，加油

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真无名

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发表于 2016-8-1 18:20 | 只看该作者
随然走完了全程但没能和大家一起到终点，特别是我家那位托大家后腿了，一路上感谢大家照顾，下次一定努力跟 ...
想念老家 发表于 2016-8-1 16:10



    还是应该注意多休养啊，不要操之过急。
行到水穷处, 坐看云起时。
偶然值林叟, 谈笑无还期。

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想念老家

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发表于 2016-8-1 20:56 | 只看该作者
回复 7# 真无名
一定注意，谢谢

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发表于 2016-8-1 21:28 | 只看该作者
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发表于 2016-8-1 21:29 | 只看该作者
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大步流星
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