信用证

赛哥的分析挺好！我再提点自己的理解哈：高反绝大部分出现在半夜，我想：这个时段，虽然人体对氧 ...
纳木措 发表于 2013-7-9 10:14

    半卧位：就是坐着和仰躺中间的位置；在帐篷里可以把包等各种物资垫在后面，基本能产生一个小角度的半卧位

信用证

补充一下：

据证说，走过这次川西队伍的莲花湖穿越伍须海线路的驴友队伍上百只，那么为什么竟然找 ...
老赛 发表于 2013-7-10 22:35

是这样
该路线没有向导，确实能走
但是要承担巨大风险

此前大部分队伍都是有向导甚至有背夫的队伍穿越该区域路线，在路线上和时间掌握上有保证，而我们此行无向导无背夫靠自身力量行进，肯定在路线识别上、营地确认上浪费很多精力和时间；而大部分攻略所描述的有向导及有背夫的队伍行进距离、速度、营地，并不适合我们这种无其他外力辅助的队伍


所以即使有轨迹的驴友也不敢将轨迹公布
这样会害很多人前往，早晚会出事

信用证

学习笔记：

学习笔记：

一 高原长距离穿越有危险
  （1） 严重高反不是小概率事件（连续2年出现，）
  （2） 其它致命伤病也可能发生（严重摔伤，急性阑尾炎，以及）
  （3） 严重伤病者能被及时营救的机会不大（除非有直升机，这次成功营救有点运气）

二 参加活动意味着已做好承担风险的准备
  （1） 不敢保证都能高高兴兴上山，平平安安下山
  （2） 自己要认识到这点，也要家人认识到
  （3） 参加者要客观评估自己的能力，领队要选择队员，（这不是春游）
  （4） 尊重别人的选择，为他们祝福，谁都无权说三道四

三 向信用证和全体队员致敬，如果摊上你，你能做到吗？

四 向老赛致敬，老赛的质疑不拐弯抹角，会有点痛，但可引发更多的思考，特别是跃跃欲试的后来者。
迷路 发表于 2013-7-12 22:31

没分可加了
很赞同你的观点

信用证

血氧仪

前往高海拨地区的旅客或者登山爱好者，携带小型SPO2监测设备，结合心率、血压等生理参数的监测，能很好的保证高原旅游、高海拨登山探险的旅程安全。对急性高原疾病如高原肺水肿、高原脑水肿等也能做到早发现、早诊断、早治疗。
血氧饱和度（SpO2）：人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的。动脉血氧饱和度（SpO2），俗称血氧饱和度，是指红细胞与氧结合达到饱和程度（全部结合）的百分数。SpO2(%)＝氧合血红蛋白/（氧合血红蛋白+去氧血红蛋白）。在平原地区，正常人的血氧饱和度为94%以上。
　　
SPO2是高海拔地区天然缺氧环境下反映人体身体状况的重要参数。高海拔地区大气稀薄，氧分压随海拔上升急剧下降（如：北京市平均海拔40米，氧分压约158毫米汞柱，拉萨市平均海拔3649米，其大气中氧分压约只有100毫米汞柱，拉萨市空气中的氧含量只相当于北京的63.3%）。当高原缺氧超过了刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，会引起一系列不适，甚至疾病。
　　
前往高海拨地区的旅客或者登山爱好者，携带小型SPO2监测设备，结合心率、血压等生理参数的监测，能很好的保证高原旅游、高海拨登山探险的旅程安全。对急性高原疾病如高原肺水肿、高原脑水肿等也能做到早发现、早诊断、早治疗。
　　
海拔3000米以上，血氧饱和度与人体身体状况的对应关系（表1）

血氧饱和度%	身体状况	应对措施
≥90	正常	消除恐惧心理
90-80	轻度缺氧	减少活动、注意休息，如有不适症状及时服用抗缺氧药物
80-70	中度缺氧	适量吸氧、服用抗缺氧药物
<70	重度缺氧	切勿抱有侥幸心理，及时就医，以免延误病情

表1 对应关系

　　
脉搏血氧仪：是一种无创伤、连续监测人体动脉血氧饱和度以及脉率的新型医学仪器。

　　
高原反应：指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低、难以适应而造成缺氧，导致心率升高，血氧饱和度降低，由此引发的一系列高原不适应症。