以下是引用驿外断桥边在2006-6-22 18:07:20的发言:
桥边的FB号召帖:
感谢菜花的召集,想想能看到老驴们时常挂在嘴边的旅顺北海岸线的美景,让我兴奋,这次活动看来强度不大,正是FB的好机会,脚受苦了,嘴可不能受苦,想想美景、美女、美梦,更加对美食充满期待,建议领队把伙食安排好,本人拟个FB食谱,供参照:
1、第一日午餐:
主食:面包 250克
付食:香肠(或油炸鸡腿加部分熏鱼) 150克、榨菜(口口脆) 1袋
水果:西瓜、苹果(或梨)一只、樱桃(每人半斤)
快餐汤:鸡汤块+金针菇+黄花菜
饮品:咖啡和茶
巧克力或糖果:每人一块
烟草:玉溪(软) 每人2只(女生或不吸烟者可支援烟民)
2、第一日晚餐:
主食:腊肠米饭、煎饼、烧饼
付食:炸希波肉串、煎黄花鱼、青椒炒肉丝、红烧牛肉炖土豆、西红柿炒鸡蛋、香肠(或油炸鸡腿加部分熏鱼) 150克、榨菜(口口脆) 1袋、煎牛排
水果:香蕉、菠萝色拉;黄金瓜,草霉、苹果(或梨)一只、樱桃(每人半斤)
快餐汤:牛肉汤+土豆+洋葱+奶油+蘑菇(口蘑罐头)
饮品:茶
甜点:巧克力派或蛋黄派或黄油曲奇饼
巧克力或糖果:每人一块,洽洽香瓜子(两人一袋)
烟草:玉溪(软) 每人2只(女生或不吸烟者可支援烟民)
3、第二日早餐:
主食:面包,方便面
付食:黄油、果酱、色拉酱,希波火腿,茄汁鲭鱼,
饮品:牛奶、咖啡,紫菜汤
烟草:玉溪(软) 每人2只(女生或不吸烟者可支援烟民)
预计每人30元
是挺腐败! |