[小结] 1月16日棠梨西街---高新园区爬山徒步

本帖最后由牧童1111 于 2011-1-17 21:44 编辑

1>活动时间、名称

2011年1月16日棠梨西街---高新园区爬山徒步
http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=13886&extra=page%3D1
2>穿越路线（即实际走法）

3>实际参加活动的人员名单
共计2人
牧童、笨五（未注册）
4>队内主要组织任务分工
无

5>实际穿越距离。

全程约19公里（爬山约6公里。徒步约13公里），用时3小时40分（其中爬山1小时40分钟，徒步2小时）。

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发表于 2011-1-17 22:01 | 显示全部帖子

体会：冬季运动强度不宜太大，防止肌肉拉伤；线路应该尽量顺风走。当时的气温零下10度左右，北风5---6级。由于一直是顺风走，一点也不冷，始终是一身微汗。

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发表于 2011-1-17 22:06 | 显示全部帖子

回复 2# 真无名

谢谢鼓励，只是人少了点

，以后想走还会招呼偶遇的

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发表于 2011-1-19 19:09 | 显示全部帖子

多谢各位的鼓励，有机会一起走!