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借宝地分享一下参加穿越活动体会（仅适用于初次参加活动者）
1）头一天保证充足睡眠，自然醒，睡眠不足会放大体力差距。
2）吃好早餐，包子稀饭拉面鸡蛋随意，有汤有水易消化热乎乎比较好。
3）带上带帽檐的帽子，免得树枝刮脸，老驴体力充沛有经验，所以有的不戴帽子，
但是对于第一次参加活动尽力赶路的新驴来说，注意力容易分散，易被小枝条划到头面部，
有帽檐能遮挡和提醒你避开。包括手套。
4）带上比预想充足的水，现在人肚里油水大，相当于驼峰长前面了，饿一天都没事，
但是没有水的话越走越想喝，越走越难受。
很简单，除此以外还有两条就是见仁见智了，
A）初次线路选择尽量选择市内线路，如果体力到极限跟不上了，征得领队同意后随时可以撤出回家，
如果食物，水等物品准备不足也可以就近补充，不给他人造成负担，影响大部队进程。
B）无论年轻时多么体力超群，过了10年20年后实际体力和自己的预期将有巨大差别，
挑战固然可贵，但是风险也很大，一旦挑战失败将给他人和自己带来麻烦，违反了参加户外活动的初衷。
户外活动和开车一样，自己上路几天就觉得自己成手了，但是实际上你开了一年，两年，体会都不一样，
所以参加活动时要听从老驴的安排，不能过度自信，绝对不要擅自行动。
跑题了，写的还不知道对不对，但愿对像我这样的新驴有个借鉴作用，如果有错误，请老驴多多指教。 |
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发表于 2011-3-3 19:30
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