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晓佛

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发表于 2014-10-27 15:46 | 显示全部帖子
确实好 研究下 有没有短时间小强度的
岂非咄咄怪事

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晓佛

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发表于 2014-10-27 15:54 | 显示全部帖子
回复 9# 老赛


    只有小强度适合我 要是能雇马轻装 就更好了！
岂非咄咄怪事

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晓佛

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发表于 2014-10-27 16:18 | 显示全部帖子
回复 13# 老赛


    身体健康 有户外长线经历 ，有多日连续露营经历，出发前提前半年，每周固定负重拉练。
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