布谷鸟

关于本次拉练的几点个人总结：
1、未经组织者许可，带了两个外挂，违反了论坛的相关规定，给队伍带来了不确定的因素。当时看了路线，只考虑了下撤点多，走不了可以自行下撤。忽略了应该遵守的原则。深表歉意。
2、没有详细考虑温度对人体的影响程度，临出发，将两瓶淡水放弃，带的淡水不足，糖水又太浓，弄的喝也不是，不喝还渴-----气温高了，水分流失的多，相应的补充也应该增多。
3、没有及时认真的看召集帖子，背了10KG上山，累够呛。（还没带足够的水，气够呛）
4、出发前一天晚上看到脚指甲油点长，没理会。直接导致后半程左脚无名指指甲扎进肉里，造成不必要的痛苦。