返回列表 发帖
鱼汤

Rank: 1

帖子
74 
主题
3 
组织分
0  
义工分
0  
活动分
94  
总结分
5  
游记好评
20  
注册时间
2012-2-29 
最后登录
2016-11-3 
1# 跳转到 »
发表于 2013-1-30 17:21 | 显示全部帖子
本帖最后由 鱼汤 于 2013-1-30 17:22 编辑
春节后专门组织这个专项练习。
大石头 发表于 2013-1-18 16:58

偶尔远途负重可以,但我不练这个,伤膝盖,俺是能不负重就不负重,能少负重决不多背
三五年没感觉,谁能保十年二十年后,不会因为这种日积月累的负重把自己走废了,让自己的关节适当休息才好
面朝大海，现捞现歹

TOP

返回列表