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只要看看维生素本人，就会知道跑步的效果了。前些日子在[急救知识讲座]上偶遇维生素，一开始真的以为认错了人，一改以前略显臃肿的形象，变得精干匀称有力，着实让我吃了一惊。生命在于运动，运动改变了人的生命质量。