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甲有名

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发表于 2012-6-25 10:35 | 显示全部帖子
最近估计都在这带活动，机会多多。
庐山 发表于 2012-6-25 08:04



    我突然有了动力,以后每周上那爬个3+3,估计这样训练三个月,我是不是也能上哪得瑟了

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甲有名

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发表于 2012-6-30 21:05 | 显示全部帖子
远方讲得太好了,理论兼并实践.
整天坐办公室人都懈懈怠了,爬山我认为是一种容易接受的锻炼方法,可确实又没有受过训练,就是胡乱地爬.
看了远方的文章,很受启发,结合自己的状况,量力而行.
借此,感谢远方,感谢热心的驴友们

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