定向赛食谱:
晚餐:
主食:米饭 +母亲牌牛肉酱
炒菜:骨肉相连*4串/人 (鸡肉)
熟食:小猪骨棒*1/人 (猪肉)
汤: 蘑菇汤
小点:留香展翅*2/人 (鸡肉)
凉菜:凉拌黄瓜洋葱
早餐:
B:火腿三明治
C:培根三明治
两日午餐:
Plan B
汉堡*2/人
派*1 (Day2午餐或早餐食用)
零食:
汇源果汁 1L 橙子味
花生米 2袋
帐目:
| 骨肉相连 |
|
25 |
| 鸡翅 |
|
20 |
| 猪骨棒 |
|
16 |
| 香菇 |
|
4 |
| 黄瓜,圆葱 |
|
2 |
| 牛肉酱 |
|
9.9 |
| 培根 |
250g |
25.75 |
| 花生 |
2*3.5 |
7 |
| 面包 |
|
5.4 |
| 火腿 |
|
2.6 |
| 家乐汤料 |
2*1.9 |
3.8 |
| 芝士片 |
|
11.5 |
| 汇源果汁 |
|
12.5 |
| 汉堡 |
12.5*10 |
125 |
| 派 |
3*5 |
15 |
|
Total: |
285.45 |
|
人均: |
57.09 |
没控制好成本  | 
发表于 2008-5-23 23:29
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