老树

经历过一次失温，主角是鸟。是04年穿泸稻的第3天，那天阴冷潮湿，鸟高反很厉害，几乎几步一吐，到晚上6：00一条十几米宽的山涧横在眼前，没法绕过只有趟过去。水是山上雪蓉成的，带着冰茬，脚一踏进去针扎的疼，别的女同学是被背过去的，鸟要强，自己趟。过去了就一直在哆嗦，并且行动越来越迟缓，反应很迟钝，不过神志还很清醒。这样一直坚持着走到8：30，终于到了当天的露营地。停下来后，给鸟换了上衣加了2层羽绒服生起了火，喝了热水，仍然没有任何好转，颤抖的厉害，并且开始神志不清，说胡话。于是又套了2层睡袋，奥索卡珠峰和诗河1200，我紧抱着她，不停和她说话。这样一直到半夜12：30左右，鸟的情况逐渐稳定下来，不抖了，呼吸均匀，睡着了。

记得当时鸟一直在说的胡话是“我不会死，我不会死在这……”，呵呵，当时不知道这就是传说中的失温，以为只是高反，想想真是后怕。

对付失温的最有效办法就是找一个健康的同伴，都脱光了搂在一起钻到一个睡袋里。对失温者只加衣物保暖是没用的，失温者自身已经无法产生足够的热量了，就如同给雪糕蒙上再厚的被也不能升温，所以必须依靠外界的温度传导，一个火热的“侗体”是最好的热源：）。

老树

以下是引用封建在2007-3-20 10:30:28的发言：

在哪看到的忘了，好象说失温是户外的第一杀手，且发生时间地点没有常规性，盛夏隆冬高山平原它都会在你的周围。没有体验说不好，或是体验过自己不知道，感觉应该做好这门功课。支持九队想法，作成一个小册子人手一份以引起足够的重视。

关键是重视，我当时对失温理论上的东西知道还挺多的，但仅仅是知道，根本没想到真会发生在自己身边，典型的理论不联系实际。