炮台周末露营伙食准备——二人组合（信用证＆信用卡）
伙食工具：炉头一体式一个，红色扁罐一个，套锅一个，大勺一个，小勺子两个，筷子两双
周六午餐：方便面（一人一包），有汤有水，搭建好营地煮上就好；准备方便面2包，餐饮用水1.5升。
周六晚餐：红烧肉炖豆腐大头菜，米饭（家带），杏子酒2两（有想喝的吱声，就多带点），晚茶普洱；准备米饭400g（熟食），豆腐3块钱滴，红烧肉（罐头）一盒，大头菜一小颗，杏子酒200毫升，普洱若干，餐饮用水2.5升。
周日早餐：黑米粥；准备黑米80g，榨菜一代，餐饮用水1.5升。
周日午餐：炸酱面；准备挂面200g，炸酱一盒，餐饮用水1.5升。
其他：速溶咖啡4代，保温瓶1.5升热水随身携带，两日徒步用水2升，总携带水量10.5升（两个水袋3升*2，保温瓶热水1.5升，1.5升矿泉水*2）。
如上伙食，有个比较严重问题，就是过重，用水量大，反正两日活动还要拉练，就多背点吧，俩人躺在帐篷里听听音乐，喝点茶水，看看小说，周日还能在营地晒太阳，诶呀，好舒服。
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发表于 2013-3-12 21:16
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