梭斐鱼

以下是引用孟姜女在2008-12-18 20:07:22的发言：

冲锋衣和冲锋裤不是滑雪衣服那样厚的，就一层，里面穿抓绒能行么？还是一定要买滑雪的衣服？

羽绒服是必备！里面穿羽绒服，外面套冲锋衣。

梭斐鱼

以下是引用榻榻米在2008-12-17 19:45:47的发言：

榻榻米个人装备如下：

1. 登山包（45+10升，带防雨罩）； 2. 登山鞋一双（穿），雪地靴一双（松江河采购）； 3．袜子，三双 4. 冲锋衣一件，羽绒服一件，抓绒衣裤一套； 5. 速干内衣一套； 6. 单手套棉手套各一付； 7. 睡袋:300g棉睡袋； 8. 防潮垫一个 ； 9. 头灯一个 ； 10. 登山仗一根； 11 .抓绒帽，抓绒围脖各一

12. 保温瓶一个

13.洗漱包一个

14. 护膝一付，雪套一付

15、墨镜或雪镜

16、打劫帽

梭斐鱼

To： 孟姜女，滑雪裤挺好，防风保暖

To： 姐夫，这天去爬大黑山，挑战精神值得佩服！

脸部保温最好弄个windstopper的打劫帽！

梭斐鱼

适当慢跑，恢复一下心肺功能就行

马上就要出发了，不用大运动量锻炼

梭斐鱼

要小心冻伤，如果风不大还行

如果遇上大风天气，一定要注意不要有皮肤长时间裸露在外面

祝一路平安顺利！

梭斐鱼

以下是引用信用证在2009-1-4 6:17:00的发言： 感谢光头明和散人！

同谢，欢迎有时间到大连来玩！